1 - Hoe kinne jo in folksmarchehúskesje genietsje
In folksmarch is in kuierendemint dat troch in lokale klup bewarre wurdt, trochgean troch kuierders foar it publyk om te kommen en te genietsjen. Elkenien is wolkom en de eveneminten binne fergees of hawwe in heul lyts fergoeding. Dizze kuierders binne ûntwurpen troch kuierders foar kuierders. Se fokusje faak oansjen op lânskippen en histoaryske plakken, lykas in lingte nei de einline. Ynstee fan it rinnen yn in pak, spylje jo op jo eigen heul, meastentiids op in ûntsluten rûte.
Hoe't in folkskartsje te finen is
Sykje in lokale evenemint troch te besykjen fan de websiden fan 'e twa nasjonale organisaasjes. De Amerikaanske folkssportferiening (AVA) en de Canadian Volkssport Federation (CVF) binne de grutste organisaasjes fan kuierferienings yn Amearika. Har 600 kloften hawwe gjin kompetitive wizen dy't iepen binne foar it publyk.
US Event Search op AVA.org: Selektearje "Tradysjonele Eveneminten allinich", foar húshâlde folksmart walken, as jo in map-guided walke passe as in hostearre evenemint, selektearje "YRE / Seasonal Events". sil jo in list mei eveneminten en details foar elk sjen as jo it selektearje, ynklusyf kontakt e-post en tillefoannûmers foar de event organisator en de webstee fan 'e host-club.
Kanadaaneminten by Walks.ca binne de hosted folksmart walken opnommen yn 'e moanne. Sy listje ek de Permanent Trails, dy't selsrjochte rûtes binne.
As der gjin opnommen is, fine jo de neiste klup fan 'e AVA-klupside of de CVF-klupside en jou harren in ruf of e-mail te jaan om te sjen wat der opkomt.
As jo in paad sjen wolle jo graach genietsje
Nei't jo besjogge hokker ynformaasje online is, kinne jo de lokale klupkontakt oanroppe of e-maile opjaan foar ynformaasje oer it evenemint. Jo wolle mear witte hoe't hoe maklik of dreaart de rûte wêze sil, rjochtingen op 'e begjin, oeren wurksumens, oft petearen tastien binne en oft de spil tagonklik is foar rolstoel en klean. Freegje dan ek oer alle fergoedingen foar de kuier, foar parkearing, parkearje, ensfh. Oft jo kinne registrearje as jo komme ynstee dat jo nedich hawwe foar foarskoalsk registrearje, mar in oantal eveneminten fereare pre-registraasje.
Wat to wearen foar in Folkermar Walk
Meitsje in noflike kuierders dy't jo al ynbrutsen hawwe. Kleur foar it waar. Lagen binne altyd in goed idee. Jo sille wierskynlik ienris op 'e spoar ophelje, mar jo kinne wol in jas en skonken winskje.
2 - Registrearje foar in Folkermartspul
Sykje de registraasje / startpunt foar de folksmartwei yn 'e oere fan operaasje. Dit kin wêze yn in park, in skoalle, in mienskipssintrum, ensfh. Faak is it in lyts opset mei in pear tabellen en inkele signage.
Pre-registraasje: Jo kinne meast registrearje op it begjinpunt foar it evenemint. Foar seldsume eveneminten moatte jo foarskriuwe. Soargje de kliuw te freegjen as jo har foar de tiid neame. De measte eveneminten dy't in fertsjinnet hawwe, kinne jo foar e-mail registrearje om te soargjen dat jo jo priis op 'e barren krije.
Ynskriuwing: Oan it begjinpunt fine jo de registraasjekletten, folje in startkaart en betelje de passende fergoeding.
- Folle eveneminten jouwe jo frij te spyljen.
- Guon hawwe in lytse yntreeklap foar alle kuierders.
- Eventpriis kinne beskikber wêze. Dit kin in patch, medalje, pin of in oar item wêze om jo te belûken foar partisipaasje. Dizze binne beskikber foar in lyts fergoeding.
Nije kuierpakketten: Dizze binne beskikber foar de measte eveneminten foar nije kuierders om rjochts yn it AVA-programma te springen. Foar allinich $ 5 krijt de nije kuierder:
- De earste set fan IVV Record Books
- Kûpons om IVV kredyt foar trije eveneminten op kosten te brûken (gewoane kredytklap is $ 3 per evenemint).
- Coupon om in frije útjefte fan 'e Amerikaanske Wanderer te krijen
- Ferwizings oer it programma 's folkssportprogramma.
Jo kinne in Nij Walker pakket bestelle as jo gewoan net wachtsje kinne.
Selektearje in trail en ôfstân: De normale folksportpuntlange is 10 kilometer (6.2 mil), en jo kinne se twa kear op deselde startkaart (20 kilometer of 13 kilometer) folslein ferfolje. In koartere ôfstân kin oanbean wurde foar wa't it nedich is. In protte eveneminten hawwe in 5 kilometer (3,1 mil) distans.
In protte eveneminten hawwe mear as ien spoar beskikber, dus besykje om oer lingje en problemen te freegjen en de spoar (s) te kiezen dy't jo it meast genietsje. Fierder freegje oer ferfiers beskikber, wetter, en checkpoints foar begjin.
Trail Ratings: Spoaren wurde bepaald foar swierrigens 1-5 fan maklikste oant meast swier en A oant D foar it oerflak, fanôf pavement oan natuerlike spoar en nei rotsje en rasearre paden. Volksmearder-spoaren wurde hâlden yn alle soarten terreinen, fan stêden en plakken nei parken, plattelân en bosk.
3 - Begjin op in Volksmarchwei
Krij op de spil: De klup kin in kaart en rjochtingen leverje, en / of it spoar markearre hat mei lieren, pylken, of kalk. Soargje derfoar om te freegjen hokker markearring jo sykje. Guon wegen hawwe groepen oanplakt om tegearre te gean as jo wolle mei oare oaren. Freegje nei dat foardat jo begjinne.
Rin op jo eigen heul: Gean sa fluch as as stadich as jo wolle. Running of krêft wannear't jo aerobik gean wolle. Stroll as jo wolle. Stoppje nei picknick, winkel, of besichtigens as jo wolle. Soargje derfoar dat jo it spoar troch de offisjele ôflevering meitsje kinne.
Hoe lang nimt it om in 10 kilometer trail te foltôgjen? By in tige maklike tempo nimme de measte minsken twa oeren. As jo in spultsje binne, sille jo yn in oere en in heal of minder wêze. Mear swier trajekten nimt langer. As jo de 5 kilometer rûte rinne, moat it sa'n 1 oere nimme.
Checkpoints: Der moat ien of mear kontrôlets op 'e dyk lizze. Meastal wurde dizze troch oanmeldige klupmaten oanpast. Nim de tiid om wat wetter te hawwen, miskien in bytsje behannelje, en petear mei har. Jou dyn startkaart oan om te stean.
Wetter: Jo moatte fragen oer de beskikberens fan wetterfonteinen lâns de spoar foardat jo begjinne. It is in goeie idee om jo eigen (folle) wetterflaster te bringen om te soargjen dat jo net thirsty op 'e spil gean.
Snacks: Checkpoints sille faak sûkelige sûkelijen of pretzels hawwe. Guon startpunten fertsjinje ek iten. Bring snacks as jo tinke dat jo honger wurde. As jo sûnensprobleem hawwe, kontrolearje mei jo dokter om te bepalen hoe't jo soargje moatte foar in twa oeren spoar.
Restauraasjes: Jo moatte fragen oer de beskikberens fan restauraasjes lâns de spoar foardat jo begjinne.
4 - Finalisearjen fan in Folksmarchwei
Fertigjen: Druk yn jo startkaart by de finishtafel, sels as jo mar gewoan trochgean. Oft de klup sil elke persoan markearje as se weromkomme om te garandearjen elkenien werom te finen.
Kies jo priis: no krije jo medalje, patch, of oare priis as jo by it begjin registrearre hawwe. As jo jo net registrearje foar ien en no wolle jo ien, freegje gewoan in opwurdearring en betelje de fergoeding.
IVV-recordboeken stypjen: no sille jo IVV-recordboeken stempele wurde as jo registrearje foar de priis of foar kredyt. As jo in New Walkers Packet kocht, iepenje en de IVV-recordboeken útnimme en presintearje foar stamping. Soargje derfoar dat jo IVV-recordboek oan elk barren bringe. As jo fergees hawwe, freegje jo oer in ynset kaart te krijen.
Ynformaasje oer oankommende eveneminten : Jo kinne brosjueres op 'e kommende eveneminten op' e ynformaasje-tabel opnimme. Jo kinne ek registrearje foar de e-maillist fan 'e klup.
Reluksje en besykje nije freonen: Folkssportklups begrutte nije kuierders en wolle dat jo de tiid nimme om te besykjen mei de kluppersoanen en oare kuierders op 'e finish. Freegje oer hoe't jo de lokale klup bydrage.