Kin gewichtsverlies helpe om jo cellulite te ferminderjen op jo skuon?
As jo as de measte froulju binne, wolle jo jo lichem better as jo fan cellulite kinne fan jo skuon, skonken en stokje ferwiderje. It goede nijs is dat der in soad selulityske behannelingen binne op 'e merk. De minne nijs is dat der safolle selulutmetal ferwideringmetoaden binne dat it dreech wêze kin om de bêste te finen.
Brûk dit guod om de ferskillende wizen te fergelykjen om te heljen fan cellulite en fyn ien dy't pas yn jo budzjet en jo libbensstyl.
Dan brûke jo de ûndersyksnota út wêrfoar jo soarte resultaat jo wierskynlik mei ferskate metoaden krije.
Is it mooglik om ridlik te meitsjen fan cellulite?
In protte froulju hoopje dat it gewicht fan 'e gewicht helpe sil se helje fan cellulite. En gewichtsverlies kin de gewoane hûdbedrach yn guon ferbetterje. Mar yn oaren, allinich gewichtsverlies wurket net. Sa freegje froulju oare manieren om smoere, striderige hûd te krijen.
Der binne hûnderten produkten op 'e merke dy't slagje om selulit te ferleegjen. Guon cellulite-krèmes, rollen, en droege boarsten binne online te krijen of by jo lokale drugstore. In soad heale-ôfdielingswinkels biede ek djoere produkten oan om help fan selulit te gean. En dan binne der FDA-goedkardige medyske behannelingen foar cellulite dy't jo fine kinne by in artskip of medispa. Mar doch ien fan har wurk?
It antwurd kin ôfhinkje fan wa't jo freegje. Dr. David Stoll is in bestjoerssekretaris fan dokter dy't praktys yn Beverly Hills, Kalifornje.
Hy is de skriuwer fan 'e frou fan' e frou, hat in soad ferneamde kliïnten, en wurdt faaks de "dermatolooch oan 'e stjerren neamd." Dr. Stoll jout gjin behannelingen om te ferwiderjen fan cellulite om't hy net leauwe dat se wurkje.
"Resultaten binne teloarsteld by de measte oanpak fan cellulite," seit er.
"Op dat momint is der gjin universele akseptearre manier om konsekwike resultaten te krijen foar de behanneling fan cellulite. Dr. Stoll hat medyske behannelingen oanbean om it ferskinen fan 'e hûd te ferbetterjen, mar hy behannelet gjin cellulite. "Ik wol jild net fan pasjinten nimme, sels as se fertsjinnet om har cellulite te foarkommen as ik de útkomsten dy't se wolle net leverje."
Mar oare dokters sjogge in foardiel, ek as de cellulitisbehandeling net perfekt is. Dr. Z. Paul Lorenc is in bestjoerslid plastysk sjirurch dy't praktys yn New York City. Hy akseptearret dat gjin cellulitisbehandeling perfekt is, mar hy sjocht ferbetterjen mei de prosedure dy't hy biedt. Hy seit dat safolle pasjinten realistyske ferwachtings hawwe, kinne se sawol in fysike en mentale stimulearje krije as se har cellulite ferminderje. "De behannelingen kinne in foardiel jaan, hy seit," as se diel útmeitsje fan in folslein pakket fan sûn libben. "
Hoe kinne jo de bêste selulityske behanneling fine
Hokker hoe fine jo de bêste seluliteitsmiddel foar jo? Jo moatte ferskate faktoaren yn behanneling nimme foardat jo in behanneling kieze.
- Begrutting. Guon thúsbehandingen, lykas cremen en lotjes, binne foar as lyts as $ 20 beskikber. Hegere endemarken kinne folle mear kostje. Yn feite kostje guon krêftige krêft hast $ 500 oan 'e heulende ôfdielingswinkels. Home-apparaten, lykas massa tools en droege boarsten, kinne kostje $ 100-200 of wat minder. De meast djoerste behannelingen binne dejings dy't jo krije by in arts-kantoar of medispa. As jo jo budzjet beskôgje, nim dan rekken mei it oantal behannelingen dy't jo nedich hawwe om jo winske resultaat te krijen en de kosten fan folgjende behannelingen as se nedich binne.
- Beskikberens. Net alle medyske behannelingen binne beskikber yn alle gebieten fan it lân. Mar in protte ferskillende merken fan cellulite-ûntfangen binne tige ferlykber. Dus as in bepaald merk net beskikber is yn jo gebiet, is it mooglik dat in mienskiplik merk is. Dêrneist ferliest guon selulitmetoade metoaden dat jo elk jier folgje of opfolgje fan alle moannen. As jo behanneling needsaaklik is foar follow-up-soarch om it resultaat te behâlden, moatte jo der wis fan wêze dat jo tagong krije ta it sintrum dêr't jo de behannelingen krije.
- Effektiviteit. Net fernuvere, de cellulite-behannelingen dy't de measte belofte sjen litte binne de behannelingen dy't mear kostje. Der binne minder djoerdere metoaden op 'e merke, mar se kinne in hiel koartich resultaat oanbiede of gjin resultaat by allegear. As jo cellulite jo stipet, kin it mear langer kostje en koste mear jild yn in medyske behanneling foar cellulite te ynvestearjen as tûzenen dollar te brûken op metoaden dy't jo it resultaat net wolle dat jo wolle.
Wêr't Cellulite Removal Information te krijen is
Hwerom krije jo unbiased ynformaasje oer selulityske behannelingen? It kin dreech wêze om't in protte fan 'e ynformaasje sponsorre wurdt troch bedriuwen dy't de behannelingen ferkeapje. En as jo nei jo artsekretary gean, wurde jo wierskynlik foaral ynformaasje oer de ien of twa merkteare behannelingen dy't de dokter keazen hat om op basis fan syn saakkundigens, beskikberens en oare consideraasjes te jaan.
Der binne websiden lykas RealSelf.com dy't jo helpe kinne fergelykje ferskate medyske behannelingen troch merknamme. Mar de antwurden dy't troch dokters fersoargje, fiere faak allinich it bepaalde merk dat se ferkeapje. De side kin meast brûke by it helpt om de kosten fan behanneling yn jo spesifyk gebiet fan it lân te bepalen.
As jo ferskate metoaden beoardielje, moatte jo foarôfgeane en nei foto 's wagje. Net allinich kinne foto's feroare wurde, mar ljochting, kamera-winkel, klean en in soad oare faktoaren kinne in resultaat meitsje litte mear yndrukke as it echt is. Sels ûndersikers dy't selulitus studearje hawwe fûn dat der gjin goede manier is om foto's te selkenjen of evaluearjen fan resultaten.
Home en Spa Cellulite-behannelingen
As jo besletten hawwe dat jo te keapjen fan cellulite binne thús, binne der ferskate soarten populêre behannelingen beskikber.
- Crème en lotions. Lotions mei kafee, retinolfoarsjenningen of krystynstruminten kinne jo hûd fergrutsje kinne helpe om it ferskinen fan cellulite te ferleegjen. Der binne hûnderten produkten op 'e merk. Ien medyske oerwining dy't ferskate topike behannelingen foar cellulite fergelike fûn dat der in heul wittenskiplike bewiis wie dat krema's en lotions in positive effekt hawwe. Mar in oar fûn dat guon karmes helpe kinne om de elastisiteit en dikte fan 'e hûd te ferbetterjen, wêrtroch cellulite minder merkber is.
- Home massage-apparaten. Guon froulju brûke thús-massagetechniken of droege boarstel om te heljen fan cellulite. Der is sels in massaapparaat dat jo sitte om selulútredens te befoarderjen. Hânlieding fan jo tissue wurdt leauwe om help te fertsjinjen, ferbetterjen fan lymph-drainage en skea fan fet-sellen om in smoere uterlik te befoarderjen. Hokker wurket it? Eartiids binne ûndersikers sûnder ûndersyk dat de behannelingen in ferskil meitsje om't heechweardige ûndersiken beheind binne. Guon stúdzjes jouwe in lyts bedrach fan ferbettering, mar dan binne oare ûndersiken hielendal gjin ferbettering.
Medyske behandelingen om selulût te ûntstean
Der binne FDA-adekwakte medisineare behanneling beskikber om te helpen jo fergrutsje fan cellulite. Dizze behannelingen wurde meastentiids oanbean troch in dermatolooch, in plastysk sjirurch of troch in estetyk dy't wurket ûnder de tafersjoch fan in bestjoerslid dokter. Jo sjogge dat deselde technology (of kombinaasje fan technologyen) ferkocht wurde kin ûnder ferskillende merknammen.
- Manuele massaazje. Fergelykber oan hûsmassage-apparatuer kin massasje brûkt wurde yn in medyske ynstelling om selulit te behanneljen. Massaazje kin ek kombinearre wurde mei it rollen en sûgjen fan 'e hûd om it ferskinen fan cellulite te ferleegjen.
Ek ek as Endermology of yndermology neamd
Hoe't it wurket: De hûd wurdt manipulearre troch massearjen, rollen en sûgjen om de lymph-drainage te ferbetterjen en de struktuer fan 'e hûd te feroarjen.
Benefits: It proses is net-invasive en wie wiidfersichtlik as de earste FDA-goedkard behanneling om it ferskinen fan cellulite te ferbetterjen. De behanneling is minder duorre as in soad oare cellulite-behannelingen.
Untwerpen: In soad (mar net alle) pasjinten fine de behanneling om ûngemakber te wêzen. Resultaten binne net permanint sa langgeande behannelingen binne ferplicht.
Kosten: ôfhinklik fan jo lokaasje. Priis foar behanneling kin sa leech wêze as $ 50- $ 75 per behanneling, mar in tal behannelingen binne ferplicht. Jo kinne jo winske gebiet behâlde kinne foar minder dan $ 1000.
Unôfhinklike ûndersyksresultaten: Wittenskiplike resinsjes hawwe bepaald dat aktuele stúdzjes gjin endermology stypje as in effektive manier om selulit te ferwiderjen. - Radiofrequency (RF). In protte froulju draaie om radiofrequens om selulit te ferleegjen. Somtiden wurdt radiofrequens kombinearre mei oare metoaden lykas infrarot ljocht, saak of massaazje om de behanneling effektiver te meitsjen.
Hoe wurket it: Radiofrequency jout heal fan elektryske streaming. RF wurdt leauwe om help te stimulearjen fan de produksje fan kollagen om de hûd te fertsjinjen en help te helpen om de fettzellen te ûnderbrekken dy't dêrmei dimpljen meitsje.
Markennammen : Foarsjenningen dy't gebrûk meitsje fan dy RF-technology binne TriPollar, ThermiSmooth, Reaksje troch Viora, VelaShape, Velasmooth, Exilis en Thermage.
Benefits: minsken dy't RF-behannelingen krije meikrigen dat de behannelingen binne folslein sûnder pinefrij of allinich mildich ûngemakber. De behannelingen binne net-invasiveens sadat der gjin tiid is en jo kinne normale aktiviteiten opnij neidat jo proses dien is.
Untwerpen: Ofhinklik fan de behanneling dy't jo kieze, kinne jo 3-6 behannelingen of mear hawwe. Resultaten binne net fêste. De measte saakkundigen advisearje dat jo alle 6-12 moannen weromkomme foar ûnderhâldbehannelen.
Kosten: De priis fan dizze behanneling sil ôfhinklik wêze fan de grutte fan it gebiet dat behannele wurde, it oantal ferplichtingen en it gebiet fan it lân (merk) wêr't jo libje. Mar moatte jo plan $ 1500- $ 3000 ynvestearje op in folslein programma. Ientalich behanneling kostet normaal kostje $ 300- $ 500 en jo sille ferskate foardat jo echte resultaten sjen. En moatte der wis fan wêze dat de kosten foar ûnderhâldsbehandelen binne.
Unôfhinklike ûndersyksresultaten: In groep ûndersikers dy't ûnderskate RF-behannelingen beoardielden fûnen dat leechrjochte radiofrequency-apparaten in "medium-hege" ferbettering ferbetterje kinne yn 'e uterlik fan cellulite, mar mear kwaliteit bewiis is nedich. - Laser behannelingen. Minimal-invasive laser of ljocht-basearre behanneling helpt guon pasjinten de hûd oan en ferliest fan cellulite.
Hoe't it wurket: jo dokter ynsette in lyts, dûnte laserapparaat ûnder de hûd nei't it opnommen is. De laser wurdt brûkt om de heftige fibers te fertsjinjen dy't in dimpled ferskine oanmeitsje, it fet te lizzen dat it bulte skept en de hûd oanfalt om in glêde oerflak te meitsjen.
Markennammen : Cellusmooth en Cellulaze binne mienskiplike brânwurken dy't lasertechnology brûke yn in minimal invasive proseduere.
Benefits: Jo moatte allinich in behanneling hawwe per gebiet om resultaten fan dizze prosedure te krijen en gjin follow-up behanneling is nedich. It proses kin lytser ûnkrêftich wêze, mar in protte pasjinten fiele dat it tolerabel is. Guon beskriuwe de behanneling as sûnder pine.
Untwerpen: Dit is de djoerste behanneling foar cellulite. Behanningen kinne kosten $ 5.000 oant $ 9.500 per gebiet. Boppedat kinne jo fan dizze proseduere wat bruising of swelling krije.
Unôfhinklike ûndersyksresultaten: Net alle laser-behannelingen wurkje goed foar cellulite, mar ûndersikers hawwe fûn dat dy minimal-yngripende behannelingen wurkje om dimpljen te ferleegjen en in smoarere uterlik te meitsjen op 'e hûd. - Shockwave therapies . Dizze net-invasive behanneling brûkt skokwelle enerzjy om de sirkulaasje te ferbetterjen en de hûdelastyk te ferbetterjen.
Ek wol akoestyske welle-therapy (AWT) of ekstrakorporeale shockwave-therapy (ESWT) neamd
Hoe't it wurket: Behannelingen, dy't duorret 20 minuten oant ien oere, wurde ferwidere mei in handheld puls om fettzellen op te brekken en fermogen en lymfo-drainage te befoarderjen.
Markennammen : ZWavePro, D-Actor, Cellupulse, Gymna Shockmaster 300
Benefits: De behannelingen binne relatyf koarte en de measte pasjinten sizze dat se noflik binne.
Untwerpen: Net te fermidden yn 'e Feriene Steaten.
Kosten: ôfhinklik fan de grutte fan it gebiet dat behannele wurde moat en de lokaasje wêr't jo wenje. Mar de totale kosten kinne $ 1000 fertsjinje, om't meardere behanneling (sa folle as 10-14) ferplicht binne. Underhâldsbehandelen wurde faak oanbean.
Unôfhinklike ûndersyksresultaten: Undersiken hawwe ûndersiken dien foar de behanneling fan cellulite mei AWD. Yn ien evaluaasje hawwe ûndersikers sein dat de proseduere kinne wurkje mar mear ûndersiken moatte dien wurde.
Wat jo dwaan moatte foar elke selulûtbehandeling
As jo besletten hawwe dat jo jo cellulite ferbetterje wolle, fine jo in protte artsen en kant dy't tsjinsten oanbiede. Mar, net allegear leverje itselde nivo fan soarch. It fynjen fan in kwalifisearre leveransier kin tûk wêze.
Spitigernôch is der gjin standert lisinsje dy't konsuminten kinne sykje by it kiezen fan in techniker. Guon steaten biede tige stranglizzen mar oaren regelje de behannelingen safolle. Dr. Lorenc seit dat pasjinten in kontrollist fan 3 punten brûke kinne om feilich te bliuwen.
- Kontrolearje de dokter's kwalifikaasjes. De dokter moat bestjoerslid wêze. De measte dokters dy't selulitreduksje leverje binne dermatologen of plastic surgeons. Freegje de dokter hoefolle ûnderfining hy / sy hat mei de behanneling dy't jo belangend binne.
- Kontrolearje de kwalifikaasjes fan it oanbieder. As in dokter de echte behanneling net leveret, fragen fragen oer wa't de proseduere útfiere sil. Faak is dit in estetyk en jo kinne freegje oft hy of sy is lizene yn 'e steat. De measte steaten hawwe boards dy't feilichheid foar providers nedich binne lizzen. Boppedat kontrolearje om te sjen hoe't de estetyk kontrolearre wurdt troch de dokter. Sykje út as de dokter op 'e wente komt as de proseduere dien wurdt. Lêst by elkoar kontrolearje dat de dokter en de technyk troch training binne troch de apparatuer fabrikant.
- Kontrolearje de lisinsje fan de fasein. As jo in invasive proseduere hawwe, wolle jo ekstra stappen dwaan om derfoar te soargjen dat de foarsjenning akreden is. Jo kinne meiwurkers freegje om in akkreditaat sertifikaat te sjen. Der binne ferskate organisaasjes dy't foarsjennings beskate as The Accreditation Association foar Ambulatory Health Care (AAAHC) en The American Association foar akkreditaasje fan Ambulatory Surgery Facilities (AAAASF).
En lêst, foardat jo ynvestearje yn in selektearjende behanneling, moatte jo wis wêze mei jo dokter te praten oer it ynstellen fan ferstânlike ferwachtingen. Jo resultaat kin ôfwike fan dejinge dy't jo sjogge yn foto's op in webside fan in dokter of blog. Jo kinne hielendal net helje fan cellulite, mar jo sille mear tefreden wêze mei jo resultaat as jo fiele as jo jo hawwe wat jo betelje.
Boarne:
Collis N, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT. "Cellulite-behanneling: in myth of realiteit: in prospective randomisearre, kontrolearre proef fan twa therapies, endermology en amineophylline crème." Plastysk en Rekonstructive Surgery septimber 1999. 1115-7
Stefanie Luebberding, Nils Krueger, Neil S. Sadick. "Cellulite: In Evidence-basearre Review". Journal of Clinical Dermatology August 2015, Volume 16, Issue 4, pp 243-256.
Jeffrey S. Orringer, Murad Alam, Jeffrey S. Dover Body Shaping, Skin Fat en Cellulite: Procedures yn Cosmetic Dermatology Series. Haadstik 14: Lasers and Lights: Cellulite Reduction . Septimber 2014, siden 115-120
Lytsen LK, Hicks M, Passeretti D, Gersin K, et al. "Effekt fan gewichtsverlies op cellulite: gynoïde lypodystrophy." Plastic and Reconstructive Surgery augustus 2006. 510-6
Irene Zerini MD, Andrea Sisti MD, Roberto Cuomo MD et al. "Cellulite-behanneling: in wiidweidige literatuerferhaal." Journal of Cosmetic Dermatology septimber 2015 Volume 14, Issue 3, siden 224-240