De krityske ynformaasje dy't jo nedich hawwe moat krije as jo in dokter sjen foar gewichtsverlies
As jo klear binne om in dokter te sjen foar gewichtsverlies, moatte jo nei jo ôfspraak makke wurde. Der binne ferskate kritysk fraaie-ferlies-fragen dy't jo freegje moatte. Jo kinne mei jo dokter praat oer medisinaasje foar gewichtsverlies, oer de risiko's fan ferskate gewichtsverliesprogramma's en oer de foardielen fan gewicht te ferliezen. Jo dokter sil jo antwurden jaan kinne jouwe jo persoanlike sûnenshistoarje yn rekkening.
De bêste dokter foar gewichtsverlies
Foardat jo in ôfspraak meitsje, kinne jo fragen oer wat soarte dokter om te sjen oer gewicht te ferliezen. Der binne wierskynlik tsientallen gewichtsverlies-dokters yn jo gebiet en in protte fan harren kinne ferbûn wurde mei in fiedingsprogramma of tsjinst. Uteinlik kinne dizze dokters helpe kinne.
Mar as jo in gewichtsverlies programma begjinne, moatte jo earst de earste soarchtsekker sjen. Wêrom? Om't jo jo dokter ek gjin ekspert yn it gewichtsverlies wêze kinne, is jo primêr soarchdokter in ekspert yn jo medyske skiednis. Jo reguliere dokter kin algemiene fragen oer gewichtsverlies beheine en jou persoanlike antwurden op grûn fan jo eigen sûnenshistoarje en medyske betingsten.
As jo dokter gjin spesifike fragen beantwurdzje kin oer populêre fiedingsprogramma's , oefeningsrûtes of oer medisinen foar gewichtsverlies , kin hy of se kinne jo ferwize nei de bêste expert yn jo gebiet.
Weight Loss fragen om jo dokter te freegjen
As jo earst jo dokter foar gewichtsverlies sjen, begjinne de konversaasje troch te ferklearjen dat jo gewichts te ferliezen wolle.
Jo dokter kin it dêr fan nimme en oanbiedingen foar diensprogramma's of plannen dwaan om te folgjen. Mar as net, freegje dizze fragen om de ynformaasje te krijen dy't jo nedich hawwe.
- Moatte ik gewicht los? Jo dokter kin jo in fluch antwurd jaan, of hy kin in pear tiid nimme om jo BMI te berekkenjen . Guon dokters kinne ek jo lichaamlike gearstalling mjitten kinne.
- Bin ik sûn genôch om it fied? As jo sûnens wizigingen west hawwe, kin jo dokter jo freegje om wachtsje te litten oant jo betingst stabilisearre is om in dieet of oefenprogramma te begjinnen.
- Hoefolle gewicht moat ik ferlieze? It antwurd op dizze fraach kin ôfhinkje fan hoefolle gewicht dy't jo ferlieze wolle, mar it is mooglik dat jo artsiker ek in oanbefelling hawwe moat. Mei ynput fan jo dokter kinne jo in bettere doel ynstelle.
- Hat myn gewicht ynfloed op myn sûnens ? Der binne wat betingsten lykas type 2-diabetes of hypertensie dy't ferbettere kin as jo gewichts te ferliezen. Freegje jo dokter as in diabet of programma kin jo medyske tastân ferbetterje .
- Hoe sil myn sûnens ferbetterje as ik myn gewicht los? It witten fan it antwurd op dizze fraach kin motivearje foar jo krije as jo in gewichtsverlies plateau rekkenje of as jo de enerzjy ûntbrekke om fierder te gean mei jo programma. In ferbettering fan jo medyske betingst kin betsjutte dat jo minder medikaasje nimme kinne of jo dokter minder faaks sjen.
- Kin ik in gewichtsverlies medikaasje nimme? Jo kinne praat oer jo dokter oer gewichtsverlies medikamint as jo geweldich oergewicht binne en as jo oare suksesfol ferlet fan problemen hawwe sûnder sukses. Foardat jo mei jo dokter praat oer jeftepillen moatte jo derfoar soargje moatte om de ferskate dieetprogramma 's dy't jo besocht hawwe te ferklearjen. In protte diätmedikaasjes hawwe side-effekten. Jo dokter sil wierskynlik wolle dat jo feiliger problemen besykje, meast foarkommende metoaden fan gewichtsverlies foar't jo op medisinen gean.
Hoefolle gewicht moat ik ferlieze om in foardracht te sjen? Yn guon gefallen kin gewoan in lyts bedrach fan gewichtsverlies in signifikant ynfloed hawwe op jo sûnens.
- Haw ik in medyske betingst dy't ynfloed hat op it dieet ik ik keazen? Der binne spesifike dieetplannen dy't oanfreegje foar minsken dy't betingsten hawwe as diabetes of hypertensie . Sykje út as der in plan is dat jo oanbean wurde.
- Binne der eat dat ik miskien moat? Guon medikaasjes kinne minder effekt wurde as jo eat bepale. Grapefruit bygelyks is net oanrikkemedearre foar minsken dy't op cholesterol ferleegje medisinen. Skriuw alle fiedings dy't jo miskien foarkomme en poste op in plak wêr't jo it elke dei sjen.
- Bin ik genôch genôch foar krêftige fysike aktiviteit? Soargje dat jo sûnens genôch binne foar sawol krêft en kardiovaskulêre workouts . As jo dokter beheinen biedt, kinne jo har seker skriuwe, sadat jo se negearje neidat jo it kantoar ferlitte.
- Hoe moat ik myn üntfensintensiteit kontrolearje? De measte oefenprogramma's fereaskje dat jo wurkje op ferskate nivo's fan yntensiteit . Mar net alle metoaden fan 'e kontrôle fan' e eksperimintaasje wurkje foar alle eksersysjers. Heart Rate Monitoren, bygelyks, sil net wurkje foar minsken dy't op medisinen binne dy't har hertslach leech hâlde. Stel jo dokter om wis te wêzen.
Dizze earste konversaasje mei jo dokter moat jo mei alle ynformaasje jaan dy't jo nedich binne om jo gewichtsverliesprogramma te begjinnen. As jo trochgeane op jo programma, moatte jo wis binne om jo dokter te kontakearjen as jo ûngewoane symptomen of wizigingen fine foar jo sûnens dy't alarm krije.
As jo problemen hawwe dat geweld te besparjen, besykje jo dokter net te reitsjen om te sjen oft der in medyske of fysike reden wêze kin foar jo striid . As jo besocht hawwe gewicht foar seis moannen of mear te ferliezen en jo gewicht hat sûnensproblemen feroarsaak, dan kinne jo besykje de mooglikheid te besjen foar gewichtsverlies chirurgie .
Boarne:
Bleich SN, Bennett WL, Gudzune KA, Cooper LA. "Ynfal fan dokter BMI oer obesityoarch en leauwen." Journal of Obesity Mei 2012.
Lisa Hark, Ph.D., RD, Darwin Deen, Jr., MD, MS "Taking a Nutrition History: In praktyske oanpak foar famyljebedriuwen." American Family Physician maart 1999.
US Department of Health and Human Services. Ôffalle. Fragen foar de Doctor. Healthfinder.gov http://healthfinder.gov/HealthTopics/Category/health-conditions-and-diseases/obesity/losing-weight-questions-for-the-doctor Opfrege: 13 novimber 2015.
Maria L. Loureiro, Rodolfo M. Nayga Jr., Maria L. Loureiro, Rodolfo M. Nayga Jr. "Obesiteit, gewichtsverlies, en advys fan dokter." Sosjale wittenskip en medisinen mei maaie 2006.
Kathryn I. Pollak, Stewart C. Alexander, PhD., Cynthia J. Coffman, PhD., James A. Tulsky, MD, Pauline Lyna, MPH, Rowena J. Dolor, MD, MHS., Iguehi E. James, MPH. , Rebecca J. Namenek Brouwer, MS, Justin RE Manusov, BA, Truls Østbye, MD, PhD. "Dokter-kommunikaasjetechniken en gewichtslies yn folwoeksenen: projekt CHAT." American Journal of Preventative Medicine Oktober 2010.
John G Scott, MD, Ph.D., Deborah Cohen, Ph.D., Barbara DiCicco-Bloom, RN, Ph.D., MHP, A.John Orzano, Ph.D., MPH, Patrice Gregory, Ph. D., MPH, Susan A Flocke, Ph.D., Lisa Maxwell, BS, Benjamin Crabtree, Ph.D. "Sprekke fan gewicht: hoe pasjinten en primêr soarchkliïnten inisjearje gewichtsferliesberens." Preventative Medicine June 2004.
Susan A. Flocke, PhD; Aaron Clark; Katie Schlessman; Ginger Pomiecko. "Oefening, diet, and weight loss advice in the Family Medicine Outpatient Setting." Family Medicine Genealogysk Jier 2005.