Brûk apps, GPS oefeningen, kegels, en pedometers foar ôfstân
Hoe wite jo hoe fier't jo hinne west hawwe? Der binne ferskate manieren om jo trekstân te mjitten, mei mear beskikber as ea foarôfgeand oan dank mobile apps, GPS en kompjûterynstelling.
It brûken fan mobile tillefoans GPS-apparaten foar Walking Distance
Yn it âlde ferline (needsaaklik in pear jier lyn) jo in spesjale GPS-ienheid nedich om walking distance fia satellyt technology te mjitten.
Mar no is de GPS yn jo tûk tillefoan en wurdt brûkt troch in soad apps foar smartphones dy't jo fluggens en ôfstân sjen kinne, lykas MapMyWalk. It koe net makliker wêze, om't it wierskynlik jo bringt jo tillefoan oan jo spoar te bringen. Neist it witten hoe fier't jo hinne wienen, kinne jo ek de rûte sjen dy't jo nommen hawwe, dy't jo helpe kinne jo werom gean nei wêr't jo begjinne.
In protte seldsoarten, lykas Fitbit , binne keppele oan apps dy't in funksjonearjende funksje hawwe dy't de GPS-tillefoan brûke sil om jo paad te mjitten en te mjitten.
De kwaliteit fan 'e GPS-ôfstânmessings hinget ôf fan ferskate faktoaren. Tillefoans GPS-mjittings binne tenei om safolle as 10 persint te wêzen. Dit is om't jo tillefoan in fêste kommunikaasje hawwe moatte hawwe mei meardere GPS-satelliten yn 'e himel. As jo tillefoan gjin dúdlike werjefte fan 'e himel hat, sil it gjin posysje blokkearje mei sa folle satelliten. As jo tillefoan kontakt mei ien of mear satelliten ferlernt, kinne jo in flugge sprong yn ôfstân sjen.
As jo op jo rûte sjogge op in kaart, dan kinne jo dizze GPS-jitter sjen en de fout dy 't yntrodusearret.
As jo rinne yn in gebiet mei in soad hege gebouwen, of yn in djip dal, of neist in heuvel, kinne jo mear GPS-ûntsiferjen en ferlies fan sinjaal sjen. Plus, GPS wurdt faak ferlern gien, wurket net goed yn 'e hûs en sil jo distânsje net mjitte op' e treadmill.
Njonken de folsleine ôfstân wurde mjitten, kinne jo faak jo rûte op in kaart beoardielje, en guon apps kinne jo foardwaan om de selektearre route te bewarjen en te brûken. Foar bettere ôfstânteigens kinne jo itselde route meardere kearen folgje en elke kear de ôfstân fergelykje.
Sport GPS-oefenen
Garmin, Tom Tom en oaren meitsje GPS oefeningen foar runners en fytsers dy't ek wurkje foar kuierders. Dizze sjogge jo faak as jo snelheid en ôfstân sjen en kinne ferbine mei hertsraten fan kontrôles of pylken, of hawwe de LED-pulsfekking ynboud. Jo kinne makliker wêze foar kontrôle op 'e flecht yn fergeliking mei jo mobile app, mar se binne dreech djoer. Se hawwe deselde nauws as jo mobyl tillefoan GPS om kontakt te krijen mei de satelliten en net wurkje yn binnen. Sjoch toppunten foar sport GPS-speedometers / odometers foar kuierders .
Mear en mear smartwatches en fitnessbands sille GPS ynstelle foar ôfstân- en snelwizigingen , lykas de Apple Watch 2 en Fitbit Surge .
Map en Meitsje jo Walk Online
Jo kinne rûtes útfiere mei help fan MapMyWalk online. De webside lit jo de rûtes tekenje en in distânsje lêze. MapMyWalk hat sawol strjitten en satelike werjefte. Jo kinne fergrutte op dielen fan 'e rûte dy't in stoel of paden brûke dy't net op in strjitte is.
Mei in premium abonnemint kinne jo kaarten en rjochtingen printsje en dizze eksportearje nei jo tillefoansap om gebrûk te meitsjen by it kuierjen.
Wheel It
Jo kinne in kuierrûte ride yn in auto of op in fyts mei in odometer en mjit it sa. De ôfstân kin ôfhinklik wêze fan ôfhinklik fan oft jo odometer goed kalibriere is foar jo reidgrutte en oare faktoaren. De gouden standert foar it kuierjen fan eveneminten en rinnende races is it gebrûk fan in meganyske rol dat elke yard of meter yn klikst.
Pedometerôfstân
Jo kinne pedometers yn 'e ôfstân oersetten as jo jo stride lingte kenne. In soad pedometers freegje jo jo stride-lengte te mjitjen en yn jo brûkersprofyl yn te nimmen, dan rekket it automatysk de ôfstân dy't jo laitsje.
Om dit te betrouwen, moatte jo in tige konsekwint stride hawwe. It is wiis mei de pedometers fan 'e distânsje te lêzen allinich om in skatting te krijen en net op har ôf te lizzen as offisjele lêzing. As jo pedometer net de stappen rekkenje om ôfstân foar jo te meitsjen, sjoch diagrams om de stappen yn kilometer en kilometer te konvertearjen .