It kuierjen hat gjin apparatuer nedich, mar gadgets kinne jo helpe planje en spoaren fan jo spoarwurk. Se kinne ek jo rinnende libben leuker meitsje op ferskate manieren.
De foarrinner brûkt gebrûkende GPS om echte ôfstân en snelheid te krijen. Garmin hat in ferskaat oan modellen, mar de Forerunner 35 biedt op 'e harsensbasiste hurdfytsmonitoring. Jo kinne it pakke mei in hertsrutmeitsje as jo wolle mear accuracy. It hat in funksje fan 'e Virtual Pacer om jo te helpen hokker paad jo wolle. Wûnder as jo in mile binne? It sil swimme. It kin jo ek warskôgje foar run / walk intervals en automatysk spoarwegen. Nei jo paad kinne jo syn gegevens syngronisearje nei de side Garmin Connect en besjoch in kaart fan jo wand en oare staten. It hat swierrigens warskôgings sadat jo gjin milestones, notifikaasjes, of firtuele progressive progressen misse. It hat sels muzykkontrôles. Bêste foar altyd, kinne jo de hiele dei en de hiele nacht drage en elke oare pedometer of aktiviteitenmonitor efterlitte. It sil jo stappen, kaloriearjen en yntinsetyske minuten ynlogje, en ek jo oan te passen as jo te lang sieten.
De Garmin Forerunner 25 hat in protte fan 'e wichtichste funksjes, mar hat gjin harsensbasis hertrate. It docht jo jo allegearre stappen en aktiviteiten te foljen en GPS foar jo snelheid en ôfstân oanbiede. Jo kinne it keppelje oan in boarstfanger hertlikens sensor om hertrate te krijen.
Hoe kin in Apple Watch fersterkje nei jo wenjen ? Net allinich spilet jo aktiviteiten en motivearret jo om mear op trije ferskillende wizen te bewegen, it hat geweldige funksjes en apps, lykas MapMyWalk. Kontrolearje jo muzyk, navigearje, nimt en reagearret nei berjochten en opropen - allegear betsjutte dat jo tillefoan in feilich te hâlden en hannen freegje. It hat wrist-basearre hertratenfekking.
De Series 3 Apple Watch hat in ynboude GPS en dêr binne modellen dy't har eigen cellular LTE-ferbining ha, sadat jo jo tillefoan kinne jouwe as jo wolle.
De famylje fan Fitbit fan persoanlike aktiviteitenbewurkers hâldt en groeiend. Se sille allegear mei de webside fan Fitbit en / of mobile app binne sadat jo jo deistige stappen, workouts, diëtte en sliepkeuring kinne folgje. De opbringst 2 befettet wrist-basearre hertrate en sil ferbiede mei jo tillefoan GPS foar echt-temps en ôfstânstatuten op jo wrist. Jo kinne berjocht, tekst, en kalinderferkeapers besjen. It hat inaktiviteit warskôgings sadat jo oanbelangje ferwachte wannear't jo te lang sieten. De lade 2 automatysk fynt en traktearret jo trenings.
Jo moatte net mear mei jo op in oare wize nimme as jo smartphone. Oft jo in iPhone of in Android-modèle brûke, hat it ynboude GPS en jo kinne apps lykas Walkmeter en MapMyWalk brûke om jo spoaren te bewarjen en jo fluggens, ôfstân, en ynterval lêzingen te jaan. It hat in ynboude pedometerfunksje en nimt jo stappen. Jo hawwe jo muzyk opnommen en in kamera. Alles wat jo echt nedich binne earbuds en jo kinne sels in bluetooth hertfartematurdriek keapje om foarkar te data te foegjen nei fitnessapps te foardielen. Jo moatte net te min ferlern wurde as jo ynboude kaarten en rjochtingen hawwe om jo te krijen wêr't jo nedich binne. As jo dogge, kinne jo de tillefoansfunksje brûke om help te helpen.
Mar smartphones hawwe inkele minne ûngemakken. Jo sille in holder nedich wêze as jo willekeurich wille hawwe wylst de batterij falt as jo guon GPS-apps brûke foar in lange kuier. As jo net binne fan seleksje, dan binne jo net út lok, in soad fan jo apps sil net wurkje yn 'e woestyn.
Jo kinne misbrûk fan harsensbasis fan harsens mei jo Fitbit, Garmin, of Apple Watch, mar it is net sa krekt as in boarstfanger-sensor. Gelokkich kinne jo in bluetooth hertlikerensus-boarstkast keapje en it brûke om gegevens te foegjen oan jo fitnesstelefonapps en fitnessmonitoren. Hjirmei kinne jo foarkarsône brûke foar jo trenings.