De Apple Watch hat in protte funksjes dy't jo rinnen libben ferbetterje kinne. Sels as jo lokkich binne mei it brûken fan jo Fitbit as pobblerswacht of de apps op jo iPhone, hat de Apple Watch foardielen. Learje oer de wize wêrop't de Apple Watch kin soargje dat jo op it spoar binne foar jo doelen fan brânende kalorissen, berikke oanwêzige moderate-oan-krêftige minuten, eleminten langere sittings, en folget jo stappen per dei.
1 - Apple Watch Features foar Walkers
De wearze fan 'e Apple Watch op in typyske kuiertag, sille jo in protte fan' e foardielen sjen. Foar ien kinne jo iPhone foarkomme yn jo pocket of bepakt hâlde, wylst jo rinne, wylst jo apps brûke en bliuwe ferbûn mei freonen en sosjale media. Hjir binne de funksjes dy't de Apple Watch in grutte kuierkomponint meitsje.
2 - Apple Watch Aktiviteit App
De Aktiviteit app op 'e Apple Watch sil automatysk jo helpe om trije wichtige fitnessdoelen te berikken, te ferwêzentlikjen, te meitsjen en te reduzearjen fan lange sittingen. It spoar jo ek de hiele deistige stappen en ôfstân.
- Ferpleatse: Dit is in doel om aktive kalorissen te brânen, fierder rêst kaloriën. De standertynstelling is 500 aktive kolo's. Rough-speaking, dat is wat jo brengen troch 10.000 stappen per dei te kuierjen. Jo kinne ek jo stappertaal nûmer sjen.
- Oefening: Moderearre oant krêftige minuten wurde rekkene, mei in standertdoel fan 30 minuten per dei. Dit komt oerien mei de rekreative oanbefellingen om sûnenssoarch te ferleegjen
- Stân: Dit doel helpt jo de sûnensrisiko's te ferminderjen te sitten te folle . It standert doel is om op syn minst ien minút elke oere te stean, 12 oeren fan 'e dei. De horloazje sil jo in alaarm tapasse en berjocht jaan om jo te herinnerjen op te kommen as jo de measte oeren siet hawwe. Ien kear as jo in minuut stean, sil it jo lokwinskje en markearret de oere as berikt.
Jo kinne jo fuortgong sjen yn it lytse doelring-byldkaike yn ferskate fan 'e oanslaggen. Sjoch mear details oer de watch app en de iPhone app, wêrûnder grafiken en berikken fan badges.
Dit kin tige motivearje. In enkête fûn de measte Apple Watch-brûkers dy't harren aktiviteiten fergrutte wiene troch dizze app.
3 - Apple Watch Workout App
De Apple Watch Workout-app kin in ferskaat oan workouts folgje, wêrûnder Outdoor Walk en Indoor Walk. It gebrûket de LED heart rate sensor op 'e efterkant fan' e watch om jo beweechlike yntensiteit te fergrutsje en kalorie ferbaarne.
Jo kinne in kalorie doelstelling, tiiddoer of distânsje doel foar kuierjen en rinnen fan treningen sette, of gewoan in opliedingswurk iepenje. Yn 'e kuierwurksumheden kinne jo sjen dat de tiid, de ôfstân, it paad, de hertslach, de aktive kolo's ferbrâne en tiid fan' e dei is. Jo kinne it workout stoppe.
It jout jo in tap nei elke kilometer. De Workout-app sil op 'e eftergrûn wurkje as jo wizigje nei in oare watchfunksje. Troch te passen op kilometermarken en wannear't jo doel fol is, is in moaie funksje.
Besjoch de gearfetting fan de workout op 'e iPhone-app om aktive en rêstkaloaren te sjen, tiid, ôfstân, gemiddelde temps en gemiddelde hertapport foar it workout.
It is in ferienfâldige workout-app. As jo mear details wolle, kinne jo it Nike Running of MapMyRun app brûke.
4 - Apple Watch Music Control - Podcasts en audiobooks
Muzykkontrôle kin fûn wurde op mannich weardere fitnesstrainer, mar de Apple Watch kin audiobooks en podcasts goed kontrolearje. As it ferkeapjen fan ferkears- of blêdmiddels de podcast ôffeart, ik hearre, kinne jo in pear sekondes ophelje en werhelje wat jo misse koene. Jo kinne dat dwaan mei in tap op de Apple Watch. Jo kinne it fermiel maklik oanpasse.
Dizze funksje liedt jo tillefoan yn jo tas mei in bepaald befeiligje, dan moatte jo it joggerje as jo rinne.
5 - Apple Watch Notifikaasjes en Messaging
Freegje in Apple-wacht-eigner wat de measte it leafste hat en it antwurd is wierskynlik om Notifications. Jo kinne ynstelle op hokker type fan notifikaasjes jo ûntfange op 'e Apple Watch, sadat jo gjin warskôgings fan elke app krije op jo tillefoan.
Jo kinne meitsje en antwurdzje op berjochten nei tillefoansjes mei stimdictaasje, foardere reaksjes of emojis. It is tige handich.
6 - Apple Watch kontakten en telefoantsjes
Jo kinne taken en meitsje tillefoan en harkje nei voicemail op jo Apple Watch. Jo kinne petearen en berjochten ynlate foar minsken yn jo kontaktlistlist.
Jo kinne dit dwaan sûnder jo tillefoan út jo pak. By thús moatte jo jo tillefoan omgean mei jo. Hoewol't oare fitnesstrailers jo kinne fan petearen en teksten kinne jo lêze en antwurdzje opfreegje.
7 - Apple Watch Kaart en Direksjes
De mapferiening is noflik, mar lekker is de tekst te lyts foar âldere eagen. Mar de rjochtingen en navigaasjefunksje meitsje foar dy swakke.
Fier in bestimming yn en jo sille jo troch turnen ynstruksjes jaan, wêrûnder hoefolle fuotten oant de folgjende kear. It jout jo tapassing om jo te litten te kiezen foar in turn. Direksjes en navigaasje wurde foar kuierjen en foar fytsen oanbean.
As jo ferlern binne, kinne jo altyd iepenje of Siri freegje, "wêr bin ik?" om in adres te krijen
8 - Apple Watch Heart Rate
De LED-hurdraten-sensoren op 'e rêch fan' e Apple Watch lêze jo hertrate op 'e fraach. It liket it ek regelje de hiele dei regelmjittich, sadat jo sjen kinne wat it in tal minuten earder wie.
By it brûken fan 'e Workout-app liedt jo hertslach kontinuor en jo kinne it sjen op it skerm. Oan 'e ein fan it workout kinne jo de gemiddelde hertrate sjen, mar jo sjogge gjin grafyk fan jo hertsrút of maksimum, minimum en tiid yn' e sône.
It is frustreare dat de hertklasse-app jo gjin harsens-sône- yndikanten of persintaazje maksimale hertrate taret. Jo moatte witte wat dyn beats per minuut oanwêzich is en geastlikens kontrolearje fan jo eigen hertfeest-doelstelling.
De sensoren wurkje net ek op tsjuster of tatoereare hûd . It sil jo bepaalde hertratenmonteur-boarstfolch net ferfange as jo mear justigens en hertslach-zoneynikaasjes en warskôgings nedich hawwe.
9 - Apple Watch Siri
Jo kinne Siri aktivearje troch de knop te drukken of jo sizze: "Hey, Siri." Jo kinne dit dwaan om fluch aktivearjen te aktivearjen nei in kuierdiel, wêr't jo in winkel of restaurant iepenje, in berjocht stjoere of in oprop meitsje. Jo moatte jo tillefoan net fan har feilige pocket krije.
10 - Apple Watch Timer en Stopwatch
As jo graach tiidrennen of intervallen graach wolle, genietsje jo de funksje fan Timer en Stopwatch op 'e Apple Watch. Se binne tige maklik te brûken.
Jo kinne allinich in inkele yntervalstime ynstelle en jo moatte elke kear op 'e knop drukke wolle jo it brûke wolle. As jo mear yngewikkene intervallen wolle lykas 3 minuten / 1 minút, moatte jo in oare app fine.
De timer is geweldich om te brûken foar it te cooken, benammen as jo fierder fan 'e keuken weagje.
11 - Apple Watchplan
Mei jo kalinderritters foarôfgeand en sintrum op 'e modulêre oansjochgesicht is erg handich. As jo in bar foar tapassen, kinne jo op in adres opjaan om de navigaasje en rjochtingen te begjinnen.
Spitigernôch kin jo eveneminten fan 'e Apple Watch sels net taheakje of updatee. Jo moatte de tillefoan brûke.
12 - Apple Pay en Passbook op Apple Watch
It plan is dat jo jo kaartsjes ferlitte en koart thúsbliuwe en Apple Pay brûke as jo útgean en in latte nedich binne. It is lekker om Passbook te handich op 'e wacht as jo in kûpon brûke wolle, reizgje of nei eveneminten gean.
13 - Apple Watch Wetter
De Wetter app is goed, mar de Dark Sky app is geweldig. De Wetter app lit oeren bedriuwen sjen (sinne, bewolke, ensfh.), Temperatueren en de kâns op rein. It toant ek in flugge 10-dagen-prognose fan betingsten, hege en leechte temperatueren. Dat kin jo helpe beslute wannear't jo nei in kuierje gean.
De Dark Sky app hat mear details lykas wyn, sichtberens, humiliteit, dewpunk, druk, UV-yndeks. It kin jo ek notifikaasjes stjoere as de rein begjint.
14 - Apple Watch Camera Remote
Oft jo selfies of skilderijen snapje wolle, is it geweldich om tagong te krijen ta in kamera-ôfstân foar jo iPhone. Jo kinne it ynstelle foar in trije-twadde ferzjen of in foto opnimme. Jo kinne de foto's beoardielje dy't jo nommen hawwe.