Bliuw pine yn bêd mei de goede fit foar jo fuotten
Ien fan 'e meast foarkommende rinnende blessueres, plantar fasciitis kin in frustreare en slimme probleem wêze foar runners. It fertellende symptoom fan plantare fasciitis is pine yn 'e heul en ûndergrûn fan' e foet. En de pine wurdt somtroch brocht of fergrutte troch it weardjen fan 'e ferkearde soart fan skuon.
As jo op it stuit binne mei plantar fasciitis of jo hawwe besoarge oer in werhelling dy't jo foarkomme dat it rinnen fan 'e rjochtsjende skuon essensjele is. It tragynjen fan in pear goed rydende skuon mei stevige knibbel en bôge stipe, en ek as in heule opslach en skok opbou, kin in geweldich ferskil meitsje. Kontrolearje dizze list fan 'e bêste manlju fan' e fytsen foar plantar fasciitis om te bestimmen hokker ien de bêste binne foar jo ferlet, budzjet, en foarkar. Tink derom as winkeljen foar rydende skuon, dy't in âlder model fan 'e skuon meastal fan deselde funksjes biedt, mar op in goedkeaper priis.
1 -
Runners mei plantare fasciitis moatte geweldige draachflak en komfort hawwe, benammen yn 'e heule gebiet, en de GYK-Kayano-rydende skuon Asics Men leart op beide gebieten. Se sjogge asics 'populêre GEL-stompe, dy't echt de rêch fan' e foet ferpakt, en ek duorsume rubber solezen hawwe, ûntwurpen om skokken te absorren. Dit model is in favoryt fan neutraal en oerpronkende manlike runners, sels dy loggen hege kilometerrang by training foar lange ôfstânrassen. Se lykje de supere stabile stoel, trek en stipe. De skoe hat ek asics 'Flytefoam midsole technology, wêrtroch't it mooglik is om nei syn stribjen werom nei syn oarspronklike foarm te jaan, in supprintsje oanpassend foar jo hiele run. De midsoles binne ynrjochte fan tige duorsume, organyske "superfasers", dus sille se foar jo lange rûnten ekstra útdrukking leverje. De skuon 'mesh boppe biedt in adaptive fit, wylst de technology fan Heal Clutching System hielendal in goede draachflak jout, benammen yn' e efterkant fan 'e foet.
Made of a high-abrasion rubber material, the shoes 'DuraSponge outsole adds to the shoe's dampening and also makes them more durable. Dizze skuon binne yn regelmjittige of breed maatregels beskikber, sadat der romte foar brede fuotten en / of ortodyk. Jo sille in pear mear betelje foar dizze rinnende skuon, mar se binne de priis foar in heale kwaliteitsprodukt dat jo sille sûn sûn hâlde.
2 -
Goede kwaliteitsrinnen fan 'e skuon mei de stipe en it fertsjinjen dy't rûningen mei plantare fasciitis nedich binne faak op' e djoere kant, mar inkele skuon binne mear ferstanniger as oaren. De Saukony Men's Kinvara rinnen skoe falt yn dy kategory, en hat in protte fan 'e funksjes fan in djoere skuon oan in legere priis. Se binne lichtgewicht en snel, mar noch altyd, biede in stypjende fit, dus se binne in noflike kar foar runners dy't in soad kilometer op 'e dyk, treadmill of paved paden. In hiel ferskeare skip, kinne se brûkt wurde foar koarte tiidritearrings, lange rinnen, en alles yn 't tusken. Mei geweldige pens en in breed toebox krije se hege marks fan runners op algemiene komfort.
3 -
Brooks-man's Adrenaline rydende skuorden jouwe de perfekte lykwichtens fan stof en stabiliteit dat distânsje-runners nedich hawwe as jo hege kilometer te loggen hawwe. It segmintige ûntwerp fan 'e skuon fan' e crashkonsert biedt in oantal ekstra opslagger en stoommeling. Dizze skuon dogge goed op pavement en lichtrûtes, dy't in soad fersatens oanbiede oan runners dy't ferskate rinnende oerienkomsten hawwe. Se komme yn ferskillende breedten, wêrûnder smal, breed en ekstra breed, dus is it makliker om it rjocht goed foar jo te krijen.
4 -
In oare opsje fan Asics makket dat dizze ek de list omdat se as superbeuriging fan GEL, lykas syn ferskaat, kwaliteit en prestaasjes. As jo sykje nei in all-around rûnskoat foar sawol wei as trail of rinnen, is de GKS Venture Running Shoes fan 'e ASICS-manlju in hege kwaliteitsopsje op in betelbere priis. Se komme mei in stypjende sockliner, dy't kin fuortsmiten wurde as jo jo eigen kundich-ortodyk taheakje wolle. In oar moai funksje is de reverse-traction lugs op 'e rol, dy't har perfekt meitsje foar kuierjen of rinne op spoaren of yn wiet waar. De rubberútbôlen wurde fersterke yn heechweardige gebieten en ferbetterje har duorsumens noch mear. Se binne ek beskikber yn brede maatregels, in geweldige funksje foar dyjingen dy't romte nedich hawwe om gruttere fuotten of ortodyk te meitsjen.
5 -
Ljocht en noflik binne dizze schoaten út New Balance in grutte opsje foar runners. Hoewol't New Balance sneakers in hegere prijs wurde as oare brands, sille jo in protte út jo ynvestearring krije yn in hege kwaliteit, goed fertsjustere paad skuon. Oars as goedkeap rinnende skuorts brûkt New Balance in lear- en stofkombinaasje om in sturdier, mear durable skuon te meitsjen, sadat jo de stipe dy't jo nedich hawwe. Nije balâns is bekend om syn brede skoe, sadat dizze passend binne foar ortodyk.
6 -
As jo in rinnen skuorje wolle mei de meast fertsjinste, sykje jo net fierder as de Hoka One One Bondi rydende skuon. Mei har dikke en breed sole, binne Hoka's super-stompe skuon gewoan ûngewoan-sjogge en guon kinne sels har ûngeduld neame. Mar guon runners dy't foarkomme oan plantaris fasciitis, soargen net wat se sjogge, om't se yn har rinne kinne en wite litte. It superhûzing fan 'e skoe slopet de snelheid fan' e foet as it de grûn rekket, wêrtroch druk ûnder de heul en bal fan 'e foet ôfnimt. It Bondi-model hat benammen wurke om help te foarkommen of fuotleinen te foarkommen, omdat it in stik heger is as oare Hokas, en ekstra stipe.
7 -
As jo in protte kuierje of in protte tiid op jo fuotten jouwe, kin dizze skuon fan 'e New Balance helpe om jo plantare fasciitis by baai te hâlden. En de stipe en skuon fan 'e skuon jouwe relief foar dyjingen dy't al mei in soad plantare fasciitis-pine dogge. Dizze skuon hawwe in hege toetsen, tradysjonele styl en kleuren, dy't perfekt binne as jo net yn fluchige skuorjende skuon binne.
Mear as 1,800 rekkeners binne dit, om't se noflik, ienfâldich, en betelber binne (foar New Balance) schoenen mei alles.