Der binne inkele manieren om gewicht te ferliezen. Somtiden kinne tradisjonele metoaden wurkje en somtiden net-tradysjonele metoaden kinne jo gewichtsverlies programma ek ferbetterje. Dêrom feroarje in protte minsken in akupunktur foar gewichtsverlies . Mar der binne dingen dy't jo witte moatte oer de tradisjonele Sineeske proseduere foardat jo it probearje. Soargje derfoar dat jo alle feiten krije foardat jo de akupunktur brûke om gewicht te ferliezen.
Akupunktur foar gewichtsverlies
Jierige ûndersiken hawwe evaluearre it brûken fan akupuncture foar gewichtsverlies. Yn ien ûndersiikre evaluaasje fergelike wittenskippers it gebrûk fan akupuncture en Sineeske herbyn medisinen nei ferskate reagearjen obesity drugs dy't breed yn 'e Feriene Steaten brûkt wurde. Se fûnen dat de alternative metoaden krekt sa effektyf wiene by it behanneljen fan obesity mar moasten minder side-effekten hawwe as de medisinen. Oare ûndersiken hawwe ek fûn dat akupuncture gewichtsverlies kin befoarderje, hoewol in soad fan 'e stúdzjes binne lyts en gebrûk fan testmethoden dy't net altyd rigint binne.
As jo akupunktur brûke wylst jo probearje om gewicht te ferliezen, binne jo meastal de bêste resultaten te krijen as jo de behanneling mei lifestyle feroaringen hawwe. "Alle akupunkteursbehandeling soene effektiver wurde as de pasjint syn / har essenskeitswizen en libbenswizen gewoan feroaret, lykas bewegen, sliepmodels en eksposysje nei stress", seit Gabrielle Zlotnik, in lienenske klassike acupuncturist dy't yn tsien jier praktisearret.
"Akupunktur kin de feroaring ynliede, dy't liede ta sûnens, mar kin de persoanlike belutsenens fan 'e pasjint net ferfange yn it proses fan gewichtsverlies of in oare healing."
Should Acupuncture Try to Lose Weight?
Acupuncture kin jo helpe om gewichts te ferliezen en ferbetterje de manier wêrop jo lichem funksjonearret.
Gabrielle ferklearret dat "acupuncturists sjogge elke probleem dat de plysje presintearre is as ûnwissichheid, net in sykte. De persoan kin weromgean yn balâns, fan ûngelikens oant folslein maklikens, te bliid." Mar foardat jo ynvestearje, moatte jo der wis fan wêze dat de kosten fan jo behanneling beoardiele as in soad fersekering bedriuwen net de proseduere befetsje. Dan nim de tiid om in fergunning-akupunktureel praktyk te finen yn jo gebiet en wurkje gear mei de provinsje om in folslein plan te ûntwikkeljen om jo lichem sterk, fleksibel en sûn te fieren.
Sources
Cabýoglu MT, Ergene N, Tan U. "De behanneling fan fermogen troch acupuncture." It Ynternasjonaal Nijsblêd fan 'e Neuroscience 2006 Feb; 116 (2): 165-75.
Sui Y, et al. "In systematyske oersicht oer gebrûk fan Sineesk medisinen en akupuncture foar behanneling fan obesity." Obezjet-resinsjes. 2012 mei; 13 (5): 409-30.
Wang Q, et al. "Gewichtredens effekten fan akupuncture foar obese froulju mei of sûnder perimenopausal syndroam: in pilotbehearske stúdzje." American Journal of Chinese Medicine. 2012; 40 (6): 1157-66.