In meganyske sêfte diet bestiet út fiedsels dy't maklik te kneppen en swollen binne. It is handich foar minsken dy't it problemen hawwe om iten te itenjen, miskien at it learen fan gebouwen of nei strafrjochting mei de holle en hals te brûken. It kin ek nuttich wêze foar minsken dy't siik binne en te swak om regelmjittige fiedingen te keapjen of oertsjûgje fan flakte-iennige fiedings om regelmjittende fiedingen te iten.
De basisen fan in Mechanical Soft Diet
Foar it meastepart kinne de measten iten ynmekkene wurde yn in meganyske sêfte seame, sa lang as se gekocht, hurd, blende, grûn, of skodden wurde. Dat betsjut dat jo in pear en glêsfermogen yn jo dieet krije kinne.
De wichtichste regel is om alle fiedsel te wêzen, dy't dreech te kneppen binne, lykas hurdmaten, rau en droechte fruchten en griente, brea mei in dikke krust, nuten en sied. Jo kinne kofjefruchten en grientee, ierde meie, sêfte kaas en oare suvelprodukten, en ferwûne brea en sâlt. Any liquid is OK. Leguminten binne fein sa lang as se goed goedkocht wurde. Alles dat sloopt wurdt moat lytser wêze as 1/4 inch yn grutte. Brea en cerealen kinne slurre wurde, wat betsjut ferwiderje mei guon flüssigens foar iten.
Eten dy't opsmite oan in Mechanical Soft Diet
- Alle flakten
- Yogurt
- Sêft tsiis en hûske tsiis
- Smaak en smaak
- Grûn kocht keuken, turkije, rindfisk of pork
- Eten
- Dûnkere skelkken delessen, lykas turkije of hûnen (lutsen yn lytse stikjes)
- Tún, aai, seafood of hynt salades (skerpe of knipje yn lytse stikjes) sûnder tafoege rôze griente
- Tofu
- Peanut bûter (glêd allinich, gjin skuoruze peanut bûter)
- Mandel of oare nutbutter (ek glêd allinich)
- Wept cooked griente (sûnder sieds of skinen, en ynkocht yn lytse stikjes)
- Mashed potato's of heilende ierappel (sûnder de skinen)
- Klaaipjende smaak en smaak mei sûchdieren of smaak en sieraden
- Soe fruchten as bananen en ripe peaches
- Applesauce of oare kofje en reinige fruchten
- Jams, jellen en fruchten behâlden (it bêste sûnder sied)
- Cereal sûnder nôt of droeche fruchten (tsjinje mei molke of sojamolk en lit it sekke krije foar it iten)
- Wite brea en cracker (mei ferwidering mei flüssigens nedich wêze)
- Kocht wyt riis of pasta
- Izer, sherbet, sorbet of beferzen yoghurt (sûnder nuten, aroma's of oare gruttere bitsjes)
- Pudding en mûle
- Plain ake en sêfte cookies (sûnder nuts, chips, rozen of sûchdieren)
- Bitter of margarine
- Gravies en sauzes
Sample Menu foar in Mechanical Soft Diet
Hjir is in idee fan fiedings dy't jo kinne op in meganyske sêfte diet. De bedraggen kinne oanpast wurde oan jo appetitik en kalorie needsaaklik. It kin swier wêze om in sûne balinearre dine te iten , dus praat mei in diabetesist of nutritionist as jo ferplicht wurde om op in meganyske sêfte diet te bliuwen foar mear as in pear dagen.
Moarnsiten
- Ien bekerfrucht sap
- Ieder kocht oatmeal mei sûker of huning en molke
- Ien glês wetter of in kop fan kofje
Moarn Snack
- Ien beker yoghurt mei huning
- Ien bekerte
Lunch
- Iepke kocht griente
- 1/2 tûke tonne salad
- Ien stikje wite brea (slurke as nedich)
- Ien glês mei kij molke of sojamol
Nachts Snack
- Ien beker iis
- Ien glês wetter
Iten
- Ien kopke potato's
- In beker kocht kromme grûn beef befeilige mei sûch
- Ien glês mei kij molke, sojamolka of jo favoriete drankje
Nighttime Snack
- Ien stikje kofje mei frosting
- Ien glês mei kij molke of sojamol
Jo kinne ekstra diabetes beheine, dus it is it bêste om jo sûnenssoarch oer te praten oer dy dieet, benammen as jo sûnenssoarch of spesifike soartbedriuwen hawwe.
> Boarnen:
> Maher AK. Einfollende diestmenu. Eleventh Edition, Hoboken NJ, Feriene Steaten: Wiley-Blackwell Publishing, oktober 2011.
> Universiteit fan Toledo sûnens. Understanding Mechanyske sêfte diaken.
> Universiteit fan Wisconsin School of Medicine and Public Health. Modified Diet: Mechanical Soft Diet.