Elk no en dan komt ik oer in libbensferoarjend produkt. Jou my oan om jo yn ien fan myn favoriten te stellen: wonton wrapper. As jo de tofu-hoeke fan 'e merk net faak hawwe, kinne jo miskien net bewust wêze fan dizze magyske iten. Ik bin hjir om jo te fertellen oer it wûnder fan 'e wonton wrapper.
3 Witte Wonton oer Wonton Wrappers
1. Se binne super leech yn kaloaren.
Yn trochsneed hawwe dizze slimme blêden elk as 20 kilo's elk!
2. Bake har foar in befredigjende krún.
Gjin ferlet. Jo sille wurde ferwûnderje troch hoe krektlik dizze binne ien kear yn 'e oven bakken. Formearje se yn winkels yn in muffinepan, en jo hawwe de knipste lytse auto's foar sûkelige en sêfte filling. Recipes below!
3. Se binne perfekt foar folle befreone keuken.
Wonton-wrapper binne ideaal foar meardere leuk resepten ... benammen om't sy komme yn pakken fan 50 of sa. Kopje nei de kofje tofu-seks, grave in pak, en begjin mei ien fan dizze fantastyske reizen.
BLT Wonton Cups
1 / 6e fan resipe (2 wonton crunchies): 93 kilo's, 3g total fet (1g sat fet), 435mg natrium, 12g karben, 1g glês, 2g sûkers, 3,5g protein
Dizze mini salades binne prachtich foar simmerbarbakken. Se binne in kalorie-kontrôle iten dat kin wêze fan jo plezier-fieding .
1. Oare oant 350 graden foarkomme. Spree in 12-cup muffin pan mei nonstick spray.
2. Koekje 6 slitsjes fan sintraat of turkije oant jaspelich. Finely chop.
3. Plak 12 wonton wapper yn 'e beker fan' e muffine pan en drukke se yn 'e boaiem en siden. Lichte spuite mei nonstick spray. Bake oant ljochtbrún, sawat acht minuten.
4. Yn in grutte bowl mingje 1/4 beker fetfrije boarne, trije tafelspulpen Hellmann's / Beste Foods Dijonnaise (of creme Dijon-sânrêch), en in pokker elke knoflookpulver, sâlt, en swarte piper. Rôp yn in beker siedde en hout pomk tomaten, twa beechen fiskkekke sâlt, en it happe spek.
5. Ekstrearje BLT-gemalen ûnder coole skelken, elk sa'n trije oseoazen.
Witte pizza Wonton Crunchers
1 / 6e fan resipe (2 wonton crunchers): 102 kilo's, 3g fet total (2g sat fet), 278mg natrium, 11,5g karben, 1g glês, 2,5g sûkers, 7g protein
Dizze lytse bites packje in soad pizza smaak. It is in lekker lege koartere manier om jo wangen te befredigjen !
1. Oare oant 350 graden foarkomme. Spree in 12-cup muffin pan mei nonstick spray.
2. Plak 12 wonton wapperers yn 'e beker fan' e muffine pan en drukke se yn 'e boaiem en siden. Lichte spuite mei nonstick spray. Bake oant ljochtbrún, sawat acht minuten.
3. Yntusken, yn in lytse skip, mjit 3/4 beker ljocht / fegetaryske kroes, 1/2 pear skoddere part-skim mozzarella-tsiis, 1/2 teaspoon Italiaanse sûpen, 1/4 teaspoon knoflookpulver, 1/4 Teapel-lyonpulver, 1/4 teaspoon sâlt, en 1/8 teaspoon swart piper.
4. Brûk in sêftstekker dy't mei nonstick spuite besprate wurdt nei heul heech. Koekje en rôp in beker happe brúnpilsen oant meast ferfeeld, likernôch trije minuten. Meitsje tsiisgemik en twa beuken hurd spinach. Koekje en reitsje oant pilûzjes sêft binne, spinach is wilted, en tsiis is hjit, oer minút.
5. Ekstrearje mienskip tusken de wontonbakken. Boppe alle beker mei in heale tsjerketoerat, en spielje twa loftkeapeltsjes fan 'e beker.
Persoanlike Peachpies
1 / 12e fan it resept (1 mini pie): 47 kilo's, 0,5 g total fet (<0.5g sat fet), 55mg natrium, 10g karben, 1g glês, 4.5g sûkers, 1g protein
Dit binne de cutest lytse desserts ea! En se binne sa maklik om te meitsjen. Se binne ien fiif manieren om fruchten fûn te meitsjen .
1. Oare oant 350 graden foarkomme. Spree in 12-cup muffin pan mei nonstick spray.
2. Plak 12 wonton wapperers yn 'e beker fan' e muffine pan en drukke se yn 'e boaiem en siden. Lichte spuite mei nonstick spray. Bake oant ljochtbrún, sawat acht minuten.
3. Yntusken, yn in nonstick pot, kombinearje 1 oseaun maisstârke mei 1/2 poppetwetter en reitsje om te ûntbalen. Foegje trije tûken tsjustere pearen (frik of taweide fan gefrozene; gjin sûker tafoege), 2 oseaunen brune sûker (net folle), 1 pakket gjin-kalorie-sweetener (lykas Truvia), 1/2 teaspoon cinnamon, en in priz fan sâlt. Set heal nei middel. Rinearret faak, koch oant peaches makliker wurde en gemikt is dik en gooey, seis oant acht minuten.
4. Ferhúzje fan 'e waarmte, en ropt yn ien iazeamer room-temp. ljochte sûkerbôlje of ljochtsjinstfieding.
5. Spoon-pijmgemik yn wonton-beker, elkoar likegoed trije jellen.
Foar skuldige frije resepten, iten fynt, tips 'n tricks, en mear, oanmelde foar frije deistich emails of besykje Hungry Girl!