Grutte kado-ideeën foar froulike runners
Op syk nei in kado foar in froulike runner yn jo libben? Meitsje inkeld ynspiraasje mei dizze rinnende kado-ideeën foar froulju.Dit teardige, lichtgewichtige shirt hat in slim, froulike skuorre, kappenhulden en tekstuerre ribben yn 'e stof. It super-sêfte katoenblikje-shirt is te krijen yn teal, indigo, houten, berry en wyt. Ek beskikber yn in fochtigkeitswakke, prestaasje T-shirt.
De superior bôge stipe en algemiene begeunstige gefoel fan dizze sânen meitsje se de perfekte rekreatyf skuon. Slipje se nei in lang rinne of in hurd wurkjen en jo fuotten sil jo tankje. Beskikber yn ferskate kleuren, ynklusyf swarte, blauwe, munt, melon, hot pink en mear.
Dizze leuke, goedkeapere winterrompetten binne perfekt foar elke froulike runner. De sêfte stofbân is tige breathtich, wikselt feiligens en jout folsleine ear beskerming. De ponytail-iepening fan 'e holleband hâldt hieren yn' e rinnen, mar it kin ek troch net-ponytail-wearden wurde gien. Kies út 9 ferskillende willekeureprintmuster.
Mijn man kocht deze sunglasses voor mij een paar jaar geleden en ik vond hem heel. Utsein fan it leverjen fan in protte sûne beskerming, binne se it meast noflike paar fan sjende learen dy't ik ea hie. Se binne lichtgewicht, bliuw op it plak, en tige noflik, ek as ik ek in rinnen hat.
Jo favorite runner sil leaf ha om har hard-earned race bling te sjen mei dizze MedalART Wall Hangers. Dizze oarspronklike ûntwerpen wurde hân skulptearre fan metaal en meitsje in grut stik muorkeunst. Ras medaljes maklik maklik op 'e hânlip slipje, dy't mear as 24 medaljes hâlde kinne. Se binne beskikber yn in ferskaat oan ferskillende ûntwerpen en útdrukkingen, lykas "Run Like a Girl", "Ik rinne dizze stêden" en "Believe."
De SPIbelt kin lyts sjogge, mar dizze glêde riem kin útwreidzje en kinne se in iPod, Blackberry, cellphone, toetsen, fjouwer enerzjygelpakkes hâlde en oare lytse persoanlike items. De SPIbelt net boppe, reitsje of ferfalt by it rinnen of oare aktiviteiten. It is in must-have foar lange ôfstjoerder.
Mear: Running Belts
Dizze TrailHeads Goodbye Meisje Ponytail hat in gat yn 'e rêch, dus hold it ponytails op en út' e wei. It is makke fan Polartec fleece, dy't geweldige isolearje biedt. De stof hat ek in durable wetterbepalende finish om rein en snie te skodzjen.
Runners kinne profitearje fan regelmjittige foamwolling, lykas ûndersyk hat te sjen dat it kin helpe mei miskjen en mienskip, fermindering en fleksibiliteit te fergrutsjen, en ferbettere berikken, lykwichtens en gaat. TriggerPoint's GRID foamroller is ien fan 'e bêste op' e merk. It is geweldich om te rinnen troch knotte muszels, knotten en kinks, benammen op myn IT-band en hamstrings. Jo krije de foardielen fan in profesjonele massaazje sûnder de kosten of klik om te gean nei in ôfspraak.
Dizze beskerming is de perfekte tagong foar tillefoan. Beskikber yn ferskate stilen en kleuren.
Dizze adorable en romme tote tas is de perfekte grutte foar deistich gebrûk, reisstrân of racedei. It funksjonearret willekeurige skouders en ek in ynsletten pocket mei zipperpul.
Skreaun foar froulju fan alle ferskate rinnende nivo's, profesjonele runner Kara Goucher's boek is ynrjochte mei training- en race tips, problemen opliedingsprogramma's en nutrike plannen, en ek spesjale seksjes oer it rinnen yn en nei de swierens en it behâld fan in balâns mei rinnen, wurk en famylje libben. Goucher, in nije mem sels, skriuwt oer har eigen triomfieden en skeeljes en advisearret in advys op sa'n echte en earlike manier, it is dreech om net motyf te rinnen.
Dizze ketting is perfekt om jo froulike rinnende buddies te jaan om jo bondels fan freonskip te fieren en te rinnen. It hat in 3/4-inch rûne niks sulveren hantels hân mei SOLE SISTER yn 'e sintrum stipe en in 3/4 inch pewter rút op in 18-inch wapenketen. Elke ketting en hantwurk is handmakke en hânsprinte.
Dizze horloazje is perfekt foar elke runner, fan begjinners nei feteranen, dy't in paad spylje, ôfstân, en kalorje. It makket ek dûbel as aktiviteit tracker, it rekkenjen fan stappen, kalorissen, en beweging sels as jo net rinne. En as jo it mei in Garmin hertsrûte riem fertsjintwurdigje, sil it ek de hertsrêch en it doelen fan hertklasse sônes yn 'e wize folje. Beskikber yn ferskate ferskillende kleuren, wêrûnder swart / grien, swart / read, swart / blau, teal / wyt, en pears / wyt.
Dizze aktualisearre guod is spesjaal skreaun foar frouljusrunners dy't op advys sykje oer de útdagings en problemen dy't froulju tsjinhâlde, by klanten, fan klean, ferwûningen, feiligens en nutrition om te dragen yn 'e swierwêzen en menopûs. It befettet ekspert advys oer nutrition, gewichtsverlies, lichemsôfbylding, en mear foar froulju fan alle fitnessnivo's.
Krij mear kado-ideeën foar alle runners op jo list.
Sjoch ek: