Amp jo jo at-thús-workouts mei kompakte en effektive gewichten
As jo yn 'e wrâld fan hûs-workouts ferliede wolle, is in kettlebell in geweldich stikje apparatuer om jo basiseare at-home-gym arsenal te foegjen. Oft jo in spesjale keamer foar jo thúswurksumheden hawwe of moatte jo apparatuer fuortstappe yn in lyts appartement of kondom, kinne kettlebells maklik beheare en in elemint fan krêfttraining foar elke workout taheakje.
Oars as tradysjonele hantelbakken hawwe kettlebells in fêste handle en in teardrop-like foarm, dy't har foar folweardige workouts levere, as isolearre musclebewegingen. Mei in kettlebell kinne jo sterkte, stabiliteit en koördinaasje ferbetterje. Dêrom helpe se ek ligamens te fersterkjen, wêrtroch't de gelenken hurder en minder susceptibel meitsje foar ferwûningen.
Net alle kettlebells binne itselde, hoewol. Se kinne ferskille yn it gewicht, plus wurde makke fan ferskate materialen, fan in sêfte bûten by in swiere giel-izeren gewicht. Der binne ferskate gripen en guon hawwe sels de mooglikheid om de gewicht-opsjes oan te passen binnen ien ienheid yn fersyk mei ferskate kettlebells fan ferskate gewichten. Hjir binne de bêste kettlebells foar jo en jo praktykeuze.
Foar in duorsume, lang duorjende kettlebell kinne jo jierliks gebrûk meitsje, gean nei it Ja4All kettlebell. De kettlebell komt yn ferskate gewichtswizers, rint fan 5 oant 80 pûn. It is ek makke fan izeren gers, in heul, hast ûnbetrouber materiaal, dat is yn in swarte skine fersmiten om krassen en in glêde sjok te foarkommen. It hantel fan dizze kettlebell is struktuer om in goed grip foar knibbels, kettlebellswizen, rigen, en oare oefeningen te kiezen dy't jo hawwe om út te fieren.
As jo opnimme op it bewarjen fan jo kettlebell-kolleksje yn 'e iepenheid, wêrom net foar in wille ûntwerp? Dizze kettlebell fan Onnit hat in monkeytaf yn 'e foarkantiden. Net allinich sil dit spultsje kettlebell jo tonnen fan kompleksjes útfiere fan jo workout buddies, it hat ek alle funksjes dy't jo sykje moatte yn in nuttige produkt. Dizze kettlebell is beskikber yn 18, 36, 54, 72 en 90 pûn, mei elke gewicht mei in oare soarte soarte. It is makke fan chip-resistente izer en is boud mei grutte hakken foar in noflike grip.
Goal-setters en fitness-lju lykwols moatte dizze kettlebell sette fan Tone Fitness. De frijwat kleurige kettlebells komme yn in set fan trije mei fiif, 10 en 15 pûngewicht opnommen. Op dizze manier kinne jo begjinne mei in legere gewicht en oer de wiken en moannen wurkje jo wize oant in heftiergewicht as jo trochgeane oan jo fitnessdoelen. De handles fan dizze kettlebellgewichten hawwe glêd oerflak en gewoane gripen om foarkommen en roazenen te foarkommen. Ynstee fan izeren izeren, wurde dizze gewichten mei sement fol. As jo net wolle dat in trije diel set is, kinne jo ek inkele kettlebells fan Tone Fitness keapje mei deselde kleuren en funksjes. Jo keap komt ek mei in eksimplaar en de opsje om in ynformative DVD te meitsjen mei workoutsideeën.
Start jo eigen thús gym? Oft jo sykje nei in njoggen-puntgewicht of in 88-pûn ien, hat CAP Barbell alle gewicht fermindere. Dizze konkurrinsje-gradenmjittingen binne fergelykber mei top-of-the-line brands, mei in soad brûkers dy't se net sizze kinne it ferskil mar net de priis fan CAP. Elke kettlebell is makke fan fêste izer. Alle kettlebell wurdt dan oanpast en pulverisearre, it meitsjen fan in seam-frije oerflak, in skeppe oan te meitsjen dat beide noflik en maklik te gripen is. De brede, flakte basis helpt jo yn 'e workouts grûn fûn en sil jo kettlebell stabyl en oprjocht hâlde as jo it fuortjaan. Elke kettlebell is kleur kodearre foar maklike gewicht erkenning. It gewicht is te sjen yn sawol pounds as kilogram.
As jo thús benammen wurkje, dan hawwe apparatuer dy't jo floaten skeakelje is de kaai. De SPRI kettlebell is vinyl-coated, wat makket it sanlik oan jo grip as jo jo thúsflier. Gewichtgrens sille ôfhinklik binne fan ferhaal, mar oer it generaal rinne tusken acht en 50 pûn. Elke SPRI kettlebell is oermakke mei in ljochte kleur, sadat jo jo kolleksje maklik organisearje kinne troch gewicht. Plus, lykas ien fan 'e evaluator fûn, binne de pylkende kleuren sa opsichtich, dat se har helpe helpe har tiid om te meitsjen foar har workouts.
Foar dyjingen dy't koart binne op romte mar wolle in wiidweidige gewicht of kettlebell-kolleksje, is de stamina kettlebell perfekt foar jo. Ynstee fan meardere kettlebells yn ferskate gewichten, komt dizze kettlebell mei seis gewichtplaten dy't rjochts yn 'e holle passe. Kies út 16, 20, 24, 28, 32 en 36 pûnen en slute de pinke kettlebell yn plak om jo foarkommende gewicht te begjinnen. De grutte, útwreide knop op dizze kettlebell is perfekt foar it meitsjen fan twa-hânbewegingen lykas goblet skateboards, tricep-útwreidingen, of twa-hân-bicep krullen. Dit model komt mei in basis pad, dêr't jo de gewicht platen kinne jo net brûke. Op dizze manier sille se har flier net skrasse of dingje, wylst se net brûke.
De CAP Barbell Soft kettlebell biedt deselde foardielen fan elke oare kettlebell op 'e merk: in folsleine karmastraatwurk dy't jo stabiliteit, kondysje en mobiliteit ferbetterje kin. Mar foar dyjingen dy't net wolle de griene izer, hege gewichtferzje fan in kettlebell, dizze opsje fan CAP is krekt de baas. It bûtenmateriaal fan it kettlebell is in sêftich en duorsum leinwaak, wylst it binnengewicht gewicht wurdt mei sân.
Jo kinne noch altyd alle typyske kettlebell-oefeningen dwaan lykas swing, skjin, en lofts, sûnder eangst foar sels skea of jo flakken. Mei dit yn 'e tinken is dizze kettlebell in prachtige kar foar tinzen dy't sterkte opliedings dogge. De dikke, hurdige kevas-kastiel hat ek reëleftige stitching en in stabile TPR-hannel en folle mei izeren sân. De grip is noflik om te hâlden en draaie om hinne. Dizze komme yn gewichten rânen fan fiif oant 20 pûn, elk ien in oare kleur. Dit produkt is goed om gebrûk te meitsjen binnen in thús gym, jo wenkeamer en sels bûten.