Indoor rock climbing is in bysûndere, willekeurige en útdaagjende aktiviteit, en it is in feilige manier om josels oan te lizzen oan de sport fan klimmen foar it opnimmen fan 'e grutte yndoors. Dat sei, as jo nij binne om te klimmen, is it perfekt normaal om in lyts nervos te fielen foar jo earste reis nei de gym. As jo in ûnbekende sport kombinearje mei it ferlet fan ûnbekende gear en in workout yn in ûnbekende omjouwing, it is allinne natuerlik foar de nerven om te begjinnen. It goede nijs is, de measte foarsjennings biede lokkichstekken, skuon en kalk, dus jo moatte net nedich wêze op opsjenningen foar jo earste besykjen, mar as jo genietsje fan 'e erfaring en wolle in gewoante út' e binnenstien klimme, dan wolle jo ynvestearje yn gearwurking fan jo eigen.
"Ik haw sa folle klimmende klanten sizze klimmen is" skildich "en" ûngemaklik "as se gebrûk meitsje fan ferkocht skuien yn gyms," seit Suzy Williams, in Expert Gearhead en Account Manager yn Backcountry. "It brekt myn hert om't se de ferkearde grutte krije of gewoan de ferkearde skuon foar har fermannichheden presintearje, dus se folslein fan 'e sport ôfskiede."
De les? Gean foarút en brûke de ferkeapskuite it earste tiid út, mar skriuw net ôf fan 'e folsleine aktiviteit as jo skuon ûnkindich fiele. As jo oars graach hawwe, krije jo eigen gear en sjogge oft de folsleine ûnderfining ferbettert. Check out Williams's favorite picks.
1 - Goeie klompje Shoes
Neffens Williams binne der in pear redenen om jo eigen skuon te keapjen, net de minste fan dat is om in goede sizzen te garandearjen.
Earst, it is mear sanitair. Levertenschoenen fine, mar it is in soad as it ferhierjen fan bowlingjas. Jo sjogge jo fuotten yn 'e skuon dy't foar ûngelok by ungefaarlike minsken droegen binne. Hoewol't klettert gyms dogge nei har gebrûk fan 'e ferkeapskuite, is it dreech om te witten hoe goede skjinne se krije.
Twadder ferhierdekken binne typysk net de bêste op 'e merk. "De measte wenten hawwe gjin gummi gaadlik foar it katapultearjen fan jo klimaatstik," seit Williams. "[Klimsen gyms] krije bulk en baseline klimmende skuon dy't selden hawwe de funksjes dy't minsken nedich binne."
Williams beklamet dat as jo nei de earste kear sykje fan skuon te keapjen, dan moatte jo de djoerste ferzje net nedich hawwe op 'e merk. Se wiist op opsjes lykas La Sportiva Oxygym (beskikber yn manlju en froulju) en La Sportiva Finale (ek beskikber yn manlju en frouljusrûtes) as goede karren dy't kompetitivere prizen binne en binne maklik better as de measte ferkeapskuite.
"Myn advys om te helpen fan teken fan kwaliteit is te finen foar ûnferskillich goede rubber! Bygelyks, it Vibram XS Edge fûn yn La Sportiva, of Stealth Rubber yn FiveTen, binne de twa dy't ik persoan leuk foar ferankere grip op lytse hannen," Williams seit.
As lêste, tinke oer oft jo foarkar foarkomme mei laits of klokken. "Dit is oant persoanlike foarkar fan 'e klant," seit Williams. "Kinnen pleatse breid foet en minsken mei drukpunten of hot spots, wylst kletcro spilet om flugger op / út te fieren foar de" on-the-go "klimper."
2 - In kalkbak
Indoor rock gyms sille meastal gebrûk meitsje fan harmen en seilen foar gebrûk op 'e muorre, mar jo kinne net garandearre wurde dat se kalk of in kalkbakje leverje. Chalk biedt ekstra rekkenskip by it hâlden fan gripen, en helpt it swit en oalje fan jo hannen. It makket dat it makliker makket om effektiv te klimmen, en as jo wolle, as jo hannen sweaty meitsje wolle, sille jo in tas omgean moatte om jo harne te befestigjen. Opsjes lykas de Black Diamond Gym Chalk Bag en de Prana Color Block Chalk Bag besjonge gym-freonlike funksjes lykas ekstra pocket om lippen of hânbalsem te bewarjen, en klips foar gymnastikaasje tags.
3 - Chalk
In kalkbakje is net goed sûnder kalk. Der binne in protte opsjes op 'e merk, fan loslizzende kalk oant flikke kalk nei kalkbeiepen, dus it kin probearje en probleem nimme om de ferzje te finen dy't jo rjocht hat foar jo. Williams 'persoanlike pick is Friction Labs' Unicorn Dust, in ekstra fyn magnesium carbonate kryst om te helpen swit.
4 - Kleurgemak Appropriate foar Rock Climbing
Der binne net te folle regels as it giet om rockklimmen gear, mar it is in goeie idee om te keapjen foar klaaiïnten dy't bliuwe sil en de beweging yn alle rjochtingen ferlitte. Dat betsjut normale jeans wierskynlik út. Sjoch foar hege kwaliteit workouts fan 't pants of hannen dy't komfortabel en breathtich binne. Slút tankende topsjes en tees binne ek in goede kar. Tink derom dat gymnasken faak hieltyd kâld wurde, en wylst jo in swit klimmen meitsje, kinne jo in lyts kjeld krije tusken rinnen. Tink derom dat jo in lichtgewicht langhülse-opslach yn jo gymmak tasje, sadat jo it nedich kinne.
Williams 'top apparel-karren foar froulju binne ûnder oaren de Alo Yoga Epic Legging, La Sportiva Rocky Mountain Pant, Free People High Neck Strappy Back Bra, en Ibex Woolies 1 Racerback Tank Top.
Guys, jo kinne net ferkeard gean mei de manlju fan Prana, lykas de Stretch Zion Convertible Pant en de Hardesty Sleeveless Tank.
5 - Handbalm
Krekt om't jo net op in feitlike klok klimme, betsjut net dat jo hannen net in beetsje nimme. Dizze Metolius Hânebalke Balm is perfekt foar snijden, skrassen, en sloopt, droege hannen. Hâld it yn jo krystak foar ienfâldige tagong foar, yn 'e nach en nei heulende kliïnten.
6 - Cross-Training Slackline
As jo beslute om serieus te krijen oer rockklimmen, kinne jo in prachtige cross-trainingstasjon yn jo eigen eftergrûn opstelle. Slacklines binne geweldich foar balance-training, proprioepsje en koördinaasje, allegear dy't in wichtige rol spylje yn rockklimmen. De 50-folle, twa-inch Baseline Kit fan Slackline Industries komt mei in handige draachstokje en twa beamprotektors wrappet foar ekologyske opsjes.