In soad rûnlieders en race organisators meitsje in ynspann om dizze dagen mear miljeu-bewust te wurden. Hjir binne inkele ienfâldige manieren dy't runners mear grien wêze kinne en de omjouwing beskermje.
1 - Reitsje jo gebruikte Running Shoes.
Der binne in soad skûtelrecycling of spesjale programma's dy't jo gebrûkke skuon meitsje foar goede gebrûk.
2 - Ferskate rassen dy 't miljeu-freonlik binne.
In soad races yn it hiele lân besykje mear grien te meitsjen troch dingen te meitsjen lykas recyclingpapier en plastyk, it oanbieden fan gebrûkte skoeferkolleksje, it jaan fan organyske, lokaal groege fiedings oan 'e einstreek en it donjen fan de oerbliuwers (ynstee fan har fuort).
3 - Bliuwende fleskes net út.
Meitsje efterbliuwende wetterfollen ynstee fan floeie plastykfollen yn rinnen en races.
4 - Net litte.
Hoewol de measte runners net normaal har mûle op 'e grûn sette, feroarje se de regels doe't se rinne of rennen. Sportje gels of bar wrapers op 'e grûn net útlitte. Hâld op dizze winkels oant jo in kontener fine om it yn te stellen.
5 - Recycle jo elektronike gadgets.
Runners binne bekend om har gadgets te learen en wurde faaks ferfangend. Besykje de webside fan 'e ierde 911 foar ynformaasje oer hoe't jo elektroanyske guod soargen kinne as MP3-spilers en mobyl tonen.
6 - Pudderje Sportdranken te keapjen.
Efter persoanlike fleskes fan Gatorade of oare sportdrinken keapje, krije bulkpakkes of konteners fan puollere sportdrinken mingd en meitsje jo eigen. It is folle goedkeaper en better foar it miljeu omdat jo it meitsje kinne yn in wer brûkte sportflasters.
7 - Hâld op te keapjen fan nije klean.
Besykje om safolle gebrûk te meitsjen fan jo rinnende klean as jo kinne. Skeakelje gjin klean dy't makke binne fan technyske fabriken yn 'e dryer - se sille langer duorje. It gebrûk fan in spesjalearje foar technyske fabriken, lykas Win-reinigings , helpt ek foar har libben.
As jo pylken fan 'e loftkleuren hawwe dy't jo net langer passe (dank Gewichtsverlies - congrats!), Kinne jo ferkeapke klanten yn ferkeapje by in lokale opslachwinkel of op sites lykas eBay of Craigslist. Of, as jo in stapel fan ras T-shirts hawwe dy't jo witte dat jo noait drage kinne, jouwe se har oan wenders as Goodwill of Salvation Army, of listje se op Freecycle.org.
8 - Rune lokale rassen.
It is leuk om te reizgjen nei bûten-rassen, mar lokale wurde net allinich jild besparje, it sil jo ynfloed op 'e omjouwing beheine troch minder gas te brûken. As jo karlûpen kinne of ferfier nei dizze lokale races kinne, is it noch better.