Wat moat ik dat witte?
PGX (PolyGlycopleX) is in proprietary dietary supplement dy't polysaccharides befettet (in soarte fan kohrhydrat). Troch gewoanlik opnommen as natuerlike gewicht-ferlies , PGX wurdt sein om de appetit te ûnderrinnen en fiedsels te ferminderjen. PGX is ek ferkocht as in glêstriedige oanfolling dy't kin bepale mei bepaalde sûnensstatus.
Gebrûk foar PGX
Neist it brûken fan PGX foar gewichtsverlies, nimme inkele konsuminten PGX tafoegingen om har cholesterol yn kontrôle te hâlden.
Proponanten beweare dat PGX kin jo nivo's fan LDL ("minne") cholesterol kinne ferleegje.
PGX® wurdt ek oanjûn om te kampioenen te krijen troch it regulearjen fan bloazoerzjynivo's en beskerming tsjin insulinsjebestriding.
Sosjale foardielen fan PGX
Boppedat is ûndersyk nei de sûnensseffekten fan PGX beheind. Wol is der wat bewiis dat PGX wat foardielen biedt. Hjir is in sjogge nei wichtige fynsten fan 'e beskikbere ûndersiken:
1) Gewichtsverlies
PGX kin ynfloed wurde oan beskate hormonen dy't belutsen binne by it kontrolearjen fan saterdei (it gefoel fan folsleinens), neffens in stúdzje 2010 yn 'e European Journal of Clinical Nutrition . Foar it ûndersyk naam 54 sûne folwoeksenen PGX of in plakboat foar 21 dagen. Troch it ein fan 'e stúdzje hat leden fan' e PGX-groep in folle gruttere ferheging fan nivo's sate-relate hormonen (yn fergeliking mei leden fan de placebo-groep). De skriuwers fan 'e stúdzje hawwe lykwols oannaam dat PGX in oare effekt hawwe kin oer oergewicht minsken.
Learje oer oare gewichtsverliesstrajekten .
2) Diabetes
PGX kin in bloed-sûker-kontrôle helpe (in kaai foar elemint fan diabetesbehear), suggerearret in ûndersyk fan 2010 yn 'e Europeesk Jierdei fan klinikale krêft. Yn in searje eksperiminten mei 10 dielnimmers, ûndersikers fûnen dat PGX it helpen fan postmiel spiken yn bloedzûker helpe.
In 2011 stúdzje yn Frontiers yn Pharmacology oanjûn dat PGX belofte joech yn diabetesbehear. By testen op diabetike rten hawwe de auteurs fûn dat acht wiken fan behanneling mei PGX liede ta in signifikante reduksje fan ynsulinaalbestriding en bloazekulêre nivo's. Dêrneist ferskynden PGX helpe helpe lower cholesterolnivo, lichemgewicht en iten yntree. Mear oer natuerte diabetes remedies.
Caveats
PGX is bekend om in oantal lytse sykteffekten te feroarjen, wêrûnder gas, bloedearjen en ferbouwen. Lyt is bekend oer de feiligens fan lange termyn gebrûk.
Tink derom dat tafoegings net foar feiligens te ûndersiik binne en troch it feit dat dietêre supplementen foar in grut part net regele wurde, kin de ynhâld fan guon produkten ferskille fan wat wat op it produktetiket is. Ek de feiligens fan oanfollingen yn swangere froulju, ferpleechkundige memmen, bern en dy mei medyske omstannichheden of dy't medisinen nimme, is net fêststeld. Jo kinne ekstra tips krije op it gebrûk fan tafoegings hjir.
Wêr't it te finen is
Fia beskikber foar it online te keapjen, wurdt PGX ferkocht yn in protte natuerlike fiedingswinkels en yn winkels dy't spesjaal spesjalisearje yn diabetes oanfollingen.
PGX foar sûnens brûke
Troch it ûntbrekken fan stipe ûndersyk is it te rapen om PGX te advisearjen foar eventuele sûnensdoelen.
As jo it gebrûk meitsje, prate jo earst mei jo dokter. Eigenbehanneljen fan in betingst en ferwidering of ferlies fan standert soarch kin serieuze konsekwinsjes hawwe.
> Boarnen:
> Brand-Miller JC, Atkinson FS, Gahler RJ, Kacinik V, Lyon MR, Wood S. "Effekten fan PGX, in Nije Funksjonele Fiber, op Acute en ferlitten Postprandiale Glycaemia." Eur J Clin Nutr. 2010 Dec; 64 (12): 1488-93. Epub 2010 Oct 6.
> Carabin IG, Lyon MR, Wood S, Pelletier X, Donazzolo Y, Burdock GA. "Oanfieding fan it ite mei it funksjoneel Fiber Polyglycoplex is goed tolerearre troch gesunde subjects yn in klinysk probleem." Nutr J. 2009 5 Feb. 8: 9.
> Grover GJ, Koetzner L, Wicks J, Gahler RJ, Lyon MR, Reimer RA, Wood S. "Effekten fan de folsleine Fiberkompleks PolyGlycopleX op Glukose-húsostasis en Body Weight yn Young Zucker Diabetic Rats." Front Pharmacol. 2011; 2: 47.
> Reimer RA, Pelletier X, Carabin IG, Lyon M, Gahler R, Parnell JA, Wood S. "Plasma's ferhege PYY-nivo 's nei Supplementaasje mei de funksjonele Fiber PolyGlycopleX yn gesunde adulten." Eur J Clin Nutr. 2010 okt; 64 (10): 1186-91.