Pure leakage by it kuierjen, hoast, of knipjen is in mienskiplik probleem
Stressje fan urineinkontinint (SUI) bart as jo in ûnfrijwillige urine lêke hawwe mei fysike aktiviteit, hoest, sneesje, of oare aksjes dy't druk op 'e bladder leverje. Eksperten sizze stress hynsteinkomstinens ynfloed op ien fan trije froulju op ien inkelde punt yn har libben.
Stressje fan urineinkontinint wurdt selden praat oer wegen ferbean en stigma.
As it liedt om jo fysyk te behanneljen, kuierjen, en oare aktiviteiten, is it tiid om te begjinnen mei jo dokter te begjinnen en in oplossing te finen.
Symptomen fan Stress urineinkontinens
Pure leakage yn SUI kin fariearje fan in pear druppels nei in swierere frijlitting fan urine. Guon froulju traine SUI allinich yn 'e heule ynfloedaktiviteiten, lykas springen, of hege stress-aksjes, lykas sneon. Mar oare froulju hawwe har lippen yn 'e moderate aktiviteiten, lykas kuierjen of út in stoel. SUI is ôfwiksele fan urgeinkontininsje of overaktive bladdersyndroam, dat in hommelse, ûnkontrollbere need te urine is.
Wa is by Risiko fan SUI
Eksperts sizze ien fan trije froulju ûnderfining op in punt yn har libben. SUI is algemien yn âldere froulju, mar it beynfloedet ek jongere aktive froulju. Risikofaktoaren foar SUI binne ûnder oaren oerweldig of fatsoenlik, raak of in kronyske hoest. SUI hieltyd miener yn froulju dy't troch swierens en heit bewenne binne.
Nervekenning en pelvyske surgery kin ek it risiko fan SUI ferheegje.
Wyls in soad froulju fan 'e SUI belibje, moat it net beskôge wurde as in normaal diel fan aging of in teken fan aging.
Helje help foar stress urineinkontinens
In protte froulju brûke mini-pads of ynkontinenspads as in ienfâldige manier om SUI te rjochtsjen. Dat kin wurkje foar lytse bedraggen fan lûkjierren.
Mar as jo realisearje dat jo jo fysike aktiviteit of maatskiplik libben beheine troch SUI, is it tiid om help te sykjen.
- Learje oer jo opsjes: De Amerikaanske urologysk ferieningsburo hat in pasjinte-resource-side mei in pasjinten foar SUI, behanneling foar manlju en froulju, faak frege fragen, en tips foar it petearen mei jo dokter oer SUI.
- Blêdwurdargyf: Bliuwt in diary fan jo floeiende ynlieding en urineproduksje kin jo dokter helpe begrepen en beoardielje jo probleem. De AUA-stifting hat frije ynstruksjes en in printbare blêdder-diary online.
- Sykje de rjochter dokter: In primêr soarchdokter kin de nedige help leverje en kin ferskate konservative oplossingen biede. Mar as SUI in probleem is dat jo libbensstyl beheine en jo in permaninte oplossing nedich hawwe, binne der sjirurgyske prosedueres dy't it oanpasse kinne. In fraach nei in ferwizing nei in urineûntfangspesjalist as jo primêr soarchdokter jo net in oplossing jaan dy't jo libbet as jo wolle wenje.
Conservative Solutions foar SUI
Dizze metoaden kinne helpe om it oantal SUI-ôflevering of har hurdens te ferleegjen:
- Besykje pelvyske fliermûktea oplieding.
- Hâld in gesellich gewicht.
- Drinkje allinich de krekte bedrach fan fluids elke dei - net te min en net te folle - is wichtich foar goede sûnens, it feroarjen fan ferbouwen en net oerladen fan 'e bladder. It behertigjen fan kafee, alkohol en drankjes en iten kin rekkene wurde. In 2016-oersjoch fan stúdzjes fûn lykwols dat kofje en kafee-konsumpsje net ferbûn wie mei ynkenningsrisiko.
- It smoken om te stopjen om koest te feroarjen en chronike hoas te behanneljen.
- Itenlike kontrôleapparaten: Dit kinne sa ienfâldich wêze as wearden in topon. Mar der binne oare apparaten beskikber, lykas uretriale ynsekten en patches en in faginale ynkenning.
- Medikaasjes: Wylst der medisinen binne dy't goedkard wurde om oare yntinsintypen te brûken, wurde se net goedkard foar SUI. Topike lege dose estrogen kinne brûkt wurde yn 'e fagina om smaak te meitsjen en dit kin guon symptomferliening leverje.
Surgical Solutions foar SUI
Surgery kin dit probleem helpe en kin it sels kieze.
- Uretraal bulking: Dit is in kantoarproseduere wêryn stoffen ynfierd wurde troch in systoskopyske proseduere om de uretralale muszjes te fergrutsjen. It moat faaks werhelle wurde.
- Blaas hals suspension (retropubyske kolosuspension): Dit is in invasive sjirurgie om de blazder hals efter de pubyske bonke te repositionearjen.
- Slings: Dizze proseduere is no de meast foarkommende en wurdt troch de fagina dien as in ynsizzing. Strips fan materiaal binne ûnder de blaas hals en urethra pleatst om se te stypjen yn in hammock. It materiaal kin syntetyske of it eigen gewisse fan 'e froulju wêze. Dizze proseduere hat in flugger rekreative tiid as de blaasch hals suspension chirurgie. In manlike sling is ek beskikber as in mesh-tape dy't de druk op 'e urethra stipet.
- Opblaasliftige keunstmjittige sphincter: Dit wurdt meast brûkt foar manlju en fereasket it apparaat om surgysk implant te wêzen.
In wurd fan
Stressje fan urineinkontinint kin in dreech probleem wêze. Jo kinne besykje in ferskaat oan oanwizings te besykjen om it te finen dat jo de lifestyle pas de bêste passt. Jo symptomen binne wierskynlik better mei net-chirurgyske behanneling te krijen, wylst surgery it probleem behannelje kin. It is goed om de operaasje te ferzjen, sadat dit gjin ferskil meitsje sil yn in goede resultaat.
Boarne:
Stress Urineinkontininsje: In monografy fan 'e Stichting AUA, 16 maaie 2011, de Amerikaanske Urology Association Foundation.
> Stress urineinkontinens. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/000891.htm
> Sun S, Liu D, Jiao Z. Kofje en kafee yntak en risiko fan urineinkontinens: in meta-analyse fan observatoarium. BMC Urology . 2016, 16: 61. doi: 10.1186 / s12894-016-0178-y.