Jo krije jo dieet advys fan Dr. Oz? Of jo krije jo gewichtsverlies tips fan oare dagydynnyske shows lykas The Doctors ? As jo dogge, dan is der in nije ûndersiikûndersyk dy't jo belangest. It docht bliken dat de diessen fan Dr Oz's net sa help wêze as jo se wolle dat se binne. En dat kin ynfloed wêze op jo fermogen om gewicht te ferliezen.
Studie evaluearret Dr. Oz Weight Loss Tips
In studint publisearre yn The British Medical Journal hat koartlyn de kwaliteit fan 'e sûnensberjochten bepaald troch populêre medisinen te sjen.
In groep ûndersikers, wêrûnder medyske dokters en apteekundige eksperts, ûndersocht de medyske advizen dy't op 40 willekeurich selektearre episoaden fan ' e Dr. Oz Show en The Doctors binne . De wittenskippers bepaalden dat hast de helte fan 'e tips oanwêzich hawwe dy't gjin fêste ûndersyk hawwe om har te stypjen, of dat medysk fêststelde ûndersiken tsjin' t advys tsjin 'e programma' s kontrolearje. Undersikers sluten ôf, "it publyk moat skepsis wêze oer oanbefellingen dy't makke binne op medyske petearen."
De stúdzje, útjûn yn desimber 2014, kaam krekt moanne nei't Dr. Oz fan syn gewichtsverliesrjocht tsjûge hat foar it Feriene Keninkryk. Legislateurs joegen it belang dat Dr. Oz's soartestipten net de bêste medyske standerts wiene. De oanbefelling fan 'e dokter fan griene tee ekstrakt foar gewichtsverlies kaam ûnder beswierskrift. Dr. Oz, sels, erkend dat hy in bettere saak dwaan moat om better advys fan gewichtsverlies te jaan.
Hoe brûk ik Dr. Oz Diet Tips om it gewicht te leugen
As jo in fan fan ' e Dr. Oz Show of The Doctors binne, moatte jo net altyd stopje op' e toan sjen as jo sykje nei gewicht fan ferlies. Har diets tips kinne spannend wêze en faak brûke. Mar as jo harren oanbefellingen gebrûk meitsje om te slim te wêzen, binne der trije kritike tips dy't jo yn 't sin hâlde moatte soargje dat jo gewichtsverliesprogramma suksesfol is.
- TV-nijs tips kinne ûnballeare wurde : De Britske medyske petear ûndersyk docht út dat de medisinee en dieet advys dy't op dizze populêre foarstellingen oanwêzich binne, faak presinteare sûnder de lykwicht nedich om helpers te meitsjen folle ynformearre besluten. De ûndersikers dogge ek út dat konflikten fan ynteresses faak bewarre wurde.
As sichtberer betsjut dit dat jo gewicht te ferliezen tips mei in sâlt sâlt. Ferstean dat jo net alle feiten krije kinne oer in nijsgjirrige nije behanneling, dieetpille of gewichtsferlies oanfolling en dat in eksportearre ekspertom dy't it pylk oanbefellet kin ek finansjeel profitearje fan it ferkeapjen. As jo ynteressearre binne yn in bepaald gewichtsferliesprodukt dat op 'e toane neamd wurdt, besykje it mei jo eigen dokter of registrearre diëtteist om in útwreide perspektyf te krijen. - TV-gewichtsverlies is net persoanlik. In protte fan 'e diëtte tips of libbensstyl oanfragen troch Dr. Oz en The Doctors kinne wurkje foar inkele televyzjers, mar miskien net de sûnensste suggestje foar jo . Tink derom dat elke dieter's sûnenshistoarje, doelen en libbenswize is oars. In geweldige jildtype foar jo freon kin it slimste diabet tip foar jo wêze.
As it gewicht fan 'e gewichtsverlies dy't jo sjogge op televyzje tsjinsprekt it persoanlike advys dy't jo jo eigen sûnenssoarchteam krigen hawwe - en benammen as jo gewichtsverlies programma al wurket - hoecht foarsichtich foar foardat jo programma basearre binne op' e TV-advokaat. De ûndersikers fan BMJ suggerearje dat jo detaillearre ynformaasje krije fan jo persoanlike dokter oer it spesifike foardiel, potinsjele skea en echte kosten of oerlêst fan elke behanneling foardat jo it yn jo programma ynstelle.
- Medyske sjen litte ferdivedearje. Uteinlik tillevyzjefertsjintwurdigings jouwe fermaak foar har publyk-publyk. Diëtto tips wurde op in manier presintearre dy't it besjen fan 'e besjen makket en lekker aardich. Spitigernôch dat kin liede ta mislediging of mislearre.
Bygelyks, op in resinte ôflevering fan syn show, Dr. Oz rekreide iten fan pine-nuts foar bêd by nacht om de nacht snacken op te nimmen. Hy sei dat dieters moatte twa oseauntsjes fan 'e fatty nut brûke om helpen te behearen. As Dr. Oz lykwols syn djippe tip ferklearre, stie hy foar in grutte skelder fan pine nuten. It soe leefber wurden wêze foar in viewer dy't net dúdlik omtinken wie om te leauwen dat it iten fan in grut part fan pine netten helpe koe dat se gewicht ferliezen. Mar omdat pine nuts heech binne yn fet, itenjen te folle fan harren kin de sichtberens feroarsake om gewicht te krijen .
Diet tips fan Dr. Oz kinne jo helpe slimme, mar alle Gewichtsferliening advisearje oft it komt fan televyzje, tydskriften as ynternet online mei in krityske eaching wurde evaluearre. As it liket te maklik as te goed te wêzen is it wierskynlik. Gebrûk fan Dr. Oz's diëtte tips om ideeën te krijen, besykje de spesifiken te besprekjen mei jo eigen soarchoanbied, of registrearre diëtteist om te feiligjen en jo doelen te berikken.