Nasjonaal gemiddels fertelle it hiele ferhaal net
It is gjin geheime obesity is in swakke probleem yn 'e Feriene Steaten - en it diskriminaasje net. As jo in man binne, dan binne jo krekt as risiko's om in ûngewoan gewicht te krijen as in frou is en, wichtiger, foar it ûntwikkeljen fan de problemen dy't handhellen yngeane mei om mear pounds en lichaam fetsje as ideaal . Troch it gefal fan wat faaks no as oantsjutting fan 'e obesity is neamd, wurde hieltyd mear Amerikanen fan alle leeftiden, gesanten en sosjale status behannele oer oerweldige betingsten, lykas type 2-diabetes, hert sykte en arthritis.
Mar as it giet om it útfieren wêr't jo passe kinne op it spektrum fan wat sûn en wat net is, sjoch op gemiddelde gewichten kinne ferrifelje. Bygelyks, wylst it nûmer op 'e skaal kin krekt itselde wêze foar jo en foar jo bêste freon, foar ien fan jo kin it getal in perfoarst akseptabel gewicht biede, wylst de oare kin it risiko is. In hichte fan 'e minske, de mjitting fan syn middel, syn genetyk, en sels syn etnysyk spielje in part yn syn totale sûnens, lykas hy waait. En it is wichtich omtinken dat it gemiddelde manlik gewicht net itselde is as it ideale manlik gewicht. In feite, yn 'e Feriene Steaten, in lân mei hege tariven fan fatsoenlikens hat it gemiddelde gewicht stadichoan fierder ferpleatst en fierder fierder fan wat as ideaal beskôge wurde kin.
Nasjonaal gemiddels binne lykwols net folslein nutteloos. Ut in breed perspektyf kinne dizze soarten statistiken in idee oanbiede fan 'e algemiene sûnens fan' e manlike befolking yn dit lân.
Se kinne jo helpe om te sjen wêr't jo binnen de statistiken falle, wat kin in geweldige stimulearring wêze om gewichts te ferliezen of mear te dwaan as jo dúdlik binne dat jo op 'e heule ein fan it berik foar jo hichte en leeftyd binne. Fansels wolle jo jo perspektyf ek jo dokter krije.
Hoe't it gemiddelde middel fan manlju feroaret
Maatregels fan 'e lichtemint fan' e lichem (BMI), gewicht, hichte, en sels haad omfang binne sûnt de lette 1950er jierren yn 'e Feriene Steaten sammele.
Se hawwe dúdlik, dat de minsken minder wurden binne - en swierder.
In rapport fan 1959 hat it gemiddelde gewicht fan manlju folwoeksenen (dysels fan 20 en mear) yn 'e Feriene Steaten fan dat jier rânen fan 146 pûn foar in man 5f, 2 inch heule oant 190 pûn foar in 6-f. 1-inch heech man . By dy gewichten soe de BMI fan 'e koartere man in pear oer 26 wêze, en de BMI fan' e hegere minske soe om 25 hinne wêze. Mei hjoeddeistige noarmen soe in man op beide ein fan dit spektrum as oergewicht beskôge wurde. BMI is in mjitting fan lichaamfet basearre op hichte en gewicht. Neffens de National Institutes of Health, in BMI tusken 25 en 29,9 betsjut tafersjoch, en in BMI fan 30 of mear betsjuttet obesiteit.
Yn 'e hichte- en gewicht fan trends hat de gemiddelde hichte fan in man yn' e Feriene Steaten groeide troch in bloed ien yn 'e 42 jier tusken 1960 en 2002. De binnenstreeks gewicht fan in Amerikaanske man yn' e selde tiid fan rûn 166 pûn nei 191 pûn.
Wat mear is, waarden de grutste ferheegingen troch âldere manlju oppakt:
- Manlju tusken de âldens fan 40 en 49 seagen in gewichtferheging fan 27 pûn.
- Minsken tusken de leeftyd fan 50 en 59 oanmelde in ferheging fan 28 pûn.
- Manlju 60 en âlder sjogge in fergrutting fan 33 pûn.
Dy bringt ús nei de nasjonale gemiddels. Neffens de nasjonale sûnens- en nutrike-ûndersyksûndersyks (NHANES), in programma sponsore troch de Centers for Disease Control en Previnsje om de sûnens- en nutlike status fan folwoeksenen en bern yn 'e Feriene Steaten te evaluearjen, waard it gemiddelde gewicht foar in groeven yn 2017 195.7 pûn.
De trochsneed hichte wie 5 feet, 9 inches (en de trochsneed waistgrutte, dy't ek beskôge wurdt by it beoardieljen fan in gewicht, wie hast 40 inch). Algemien stelle dizze nûmers de gemiddelde BMI fan in Amerikaansk manlju oer 20 leeftyd op 28.74 op 'e grins fan' e klinyske definysje fan obesity.
Tsjintwurdich binne hast trije fan elke fjouwer manlju yn 'e US as oergewicht of fatsoenlik. As jo fertelle dat jo meie tusken dizze trije wêze, dan kinne jo it net fersteegje troch jo gewicht te fergelykjen mei it gemiddelde gewicht fan oare manlju jo leeftyd, mar troch jo BMI te berekkenjen. (De NIH hat in nuttige helpmiddel foar dit dwaan.) Dan, as jo geweld te ferliezen wêze foar jo sûnens, sjoch jo dokter. Hy of sy kinne jo helpe mei in plan om te fetsjen fan dizze tafoeging.
> Boarnen:
> Centers for Control Control and Prevention (CDC). "Anthropometryske referinsjedatum foar bern en folwoeksenen: Feriene Steaten , 2007-2010 ." Stavering en sûnensstatistiken. 2012; 11 (252): 1-48.
> CDC. Fast Stats, "Body Measures", 2017.
> Hathaway, M. "Trends yn Heights and Weight". Jierboek fan 'e Lânbou. 1959: 1-5.