Do not hibernate, wurde te krijen mei genietsje fan kâld wetter troch te kuierjen
Hawwe jo ea west wannear't de temperatueren en wynmûnen inoar ûndergean? Hawwe jo it genietsje? It is mooglik om jo te rieden foar winterwinning en hawwe in echt moaie kuiertocht neist it frije waar Hjir binne in pear tips om te folgjen.
Kleurjen yn lagen foar kâld Wetter Walking
Jo sjogge advizen om te learen yn lagen . Wat betsjut it echt?
Om te komfortabel te fielen as jo lichem oanpasset oan 'e bûtenlucht en jo wurkje in sweatsje fan it útoefenjen, moatte jo klaai hawwe dy't maklik wurde kinne as jo begjinne mei hûd.
Heavy-weight turtlenecks of wollepuistjes jouwe jo net genôch te kuollen yn 'e kuier. Lytse lange ûnderwearde ûnder in lichte turtleneck, fleece en / of net-melon-bûtenklean wurket goed oant de temperatuer ûnder it fries giet. Dęrnei, in sweater of t-shirt hat ek ljocht mei de oare klean of in djippe westeart it ferskil meitsje.
In typysk lizze kâldwetterwikselwurking bestiet út lange ûnderwearde, sweatpants, turtleneck, en t-shirt mei wat soarte fan dúnfolle opmaak as it echt kâld is. In sjaal tafoegje dat in kopke-dekking ynboud hat, en ek in skiifband, glove liners, en keuken om de kjeld by it begjin fan jo spoar ôf te nimmen. Meastentiids komt de skou en boarnen út as jo opheare, mar jo binne noch beskerme fan 'e effekten fan' e wyn.
As de temperatueren opheegje as jo rinne, nim de bûtenwearke ôf en ferbine it om jo taille of plak yn in rucksack. Jo sille noch wol warm wurde yn 'e oare trije lagen. As langer ûnderwearde foar jo waarm is, besykje strjitten of leggings ûnder unlineare sweatpants of rinnende broeken te meitsjen fan sweat-wicking tech stof.
De twa lagen snijje de wyn dy't sille troch ien paar pants of sweatsen sjippe. Jeansje net jeans jeans as se nul beskerming fan 'e kjeld jaan.
Sneakers en sokken foar kâld Wetter Walking
Goed skuon en sokken binne ek essensjele foar winterwinning. Meitsje in dún socken en in pear winterspakken fan 'e winter , litte in lyts keamer, sadat jo fuotten net slimme wurde en se kâld net krije . Jo kinne miskien in gruttere grutte fan 'e skoe oanmeitsje om in dikere sock te meitsjen.
Sneakers dy't stean foar snie en reinen sille jo fan 'e lêst fan' e faaks kâlde fuotten hâlde, dy 't kreak en fergje wurde. Ferjitstokken kinne goed yn snie waar dwaan, sels op ferhurde oerflakken. Walking schoenen lekje, wylst goeie hurdfytsen jo foetten droegje en se hâlde jo fan sliepen yn 'e snie en iis. Ynvestiging yn in goede ljochtgewicht dat krekt wat grutter is as jo normale skuttergrutte sa kinne jo twa lannen fan sokken trape.
Njogge gjin glêde sâlte wekkende skuon yn wiete of snie waar as har traction is fatsoenlik op wiete blêden of glisyske patken. Jo moatte lûke opsette skuon of jo risiko bloed foardwaan. Jo kinne ek slip-op iisklokken tafoegje foar jo winter kuierje en skuorren .
It Well Equipped Pack for Winter Walking
Altyd nimme mei de neikommende artikels: tissues, lipbeskerming, in opklok poncho, sintraal (winterjoun is skealik), droech hûdkris en sjabloanen (om glare op snie en iis te snijen).
Jo sille wetter nedich wêze as jo fuort binne fan gemaklike winkels as wetterfonteanen wurde faak ôfkarre yn 'e winter. As it waar it minste bedrige sjocht, kinne jo in lytse reisdrage drage. Jo kinne jo gear yn in lyts rucksack of fannypak drage.
Wat binne de sinjalen dat it te kâld is om te kuierjen?
Kontrolearje de wynrôlindeks foar jo paad. Windkegels ûnder nulle kinne de hûd op jo wangen skeanje as jo jo sels net beskermje mei in item lykas in skiifmaske of balaclava. Altyd hâlde jo hannen beskermje mei hannen of yn 'e kâlde waar. As jo lichems ûnderfine, dan krije jo rinnen koarte en falle net risiko.
Mei it goede gear, kinne jo yn febrewaris in soad wetterfowl genietsje yn in wildlife refuge, of troch it Koreaanske oarlochskerm yn Washington DC (wêrfan soldaten by de "Frozen Chosin") sjen. Jo sille nea spylje op jo rin, as jo sliepe op fytsen pavement of jo hannen of earen frije. Taken in bytsje tiid om te meitsjen, makket it alles leare.
Fiere dit yn jo auto foar winterwinning
Jo kinne foar winterwetter opsteld wurde troch it ekstra gear yn jo fytsen te hâlden of in stasjon op jo wurkplak te hâlden. Meitsje in wiksel fan klean en droechen sokken en skuon handich yn gefal as jo wiet fan reine, droege, of snie. Jo winter gear kin ûnder oaren in kuierstien of opset fan trekkingpols, regel, reade gear, iisklokjes, en fleece lined jassen.
As jo graach wolle en wolle net stil hâlde wannear't it kâld of rein is, plan gewoan fierder. Jo sjogge it lân yn syn wintry pracht op jo twa fuotten.