Bittere orangene oanfollingen jouwe feilichheidsbelangen
Bittere oranje is, goed, bitter-yn 't feit, it is it type oranje meast gewoan brûkt om oranje marmelade te meitsjen, dy't echt suur makket. Yn tradysjonele genêskunde wurde bittere oranjen en eksters makke fan 'e frucht brûkt foar behannelings fan fergeseproblemen lykas misbrûk, fersteuring en fersmoarging.
Dizze dagen wurde bittere orangene oaljes, eksters en supplementen brûkt foar brânstof, stoommasine, gewichtsverlies, en sels om guon fungal infeksjes as trainer fan 'e atelier te behanneljen.
Dochs is der net folle bewiis dat dizze wurkjen, en der is reden om in protte wachtsjen te meitsjen mei bittere oranje.
Sosjale foardielen fan bittere oranje?
Bitter oranje is in soarte orine hybride soarte dy't in ticht relative fan beide mandarin orangen en pomelos is. It is yn 'e Middellânske See groeid (dêrom is syn alternatyf namme "Sevilla oranje"). Yn 'e Sineeske medisyn wurdt it' zhi-shi 'neamd.
Nettsjinsteande bittere oranje 's gebrûk yn tradysjoneel medisinen hat de wittenskip net yn' e bittere oranjens in protte sjoen, en de stúdzjes dy't dien hawwe binne wat oanbelangje. Bitter-oranje wurdt wierskynlik goed studearre foar har potensjele rol yn gewichtsverlies, wêr't it normaal troch himsels of yn in formule mei oare saneamde ' fat burners ' en 'metabolism boosters', lykas kafee, ferkocht wurdt.
De pear stúdzjes dy't foltôge binne, jouwe oan dat minsken dy't bittere oranje-ekstra nimme, troch sels of yn in formule mei oare yngrediïnten, in ferheging yn har metabolisme sjen en in gewicht fan gewicht ferliezen kinne.
It bewiis is lykwols beheind, en der binne sterke redenen om soargen te meitsjen oer it brûken fan bittere oranje supplementen.
Bittere oranje oalje foar gefaarlike ynfeksjes
Ien âldere stúdzje testet it brûken fan bitter oranje oalje foar fungal infeksjes. Dat stúdzje hat goede resultaten sjen litten: praktysk allegear dy't de probleem begûnen seagen har ynfeksje oplost, en side-effekten wienen minimaal, wêrtroch meast irritatie fan 'e hûd mei de minste ferlotte foarm fan it oalje.
De ûndersikers yn 'e stúdzje konkludearje dat bittere oranje in promovende en kostbere manier is om fungal infeksjes te fjochtsjen. Gjin fierdere stúdzjes binne identifisearre.
Feilichheidsbelangen foar bittere oranje supplementen
Bittere oranje befettet in substansje neamd synfryn, dy't fergelykber is mei ephedra. Efedra wie al de rêch foar in skoft fanwege har gewichtslûdeffekten, mar de US Food and Drug Administration ferbeide ephedra fanwege serieuze sûnenssoarch.
Foaral heulet ephedra de bloeddruk (sadat it fergrutsjen fan it risiko fan hertoanfallen en stok). It is ûndúdlik oft synfryn itselde ding docht, hoewol't stúdzjes sjen litte dat it jo hertslach (en mooglik jo bloeddruk) ophelje kin. Wichtich is de Nasjonale Collegiate Athletic Association (NCAA) syynfryn (bitter oranje) op syn hjoeddeistige list fan ferbeane medisinen.
By it brûken fan bittere oranje op jo hûd (lykas jo in fungal infeksje fjochtsje), kin it jo makliker meitsje foar sunburn. Uteinlik komme minsken dy't medisinen nimme om bittere oranje supplementen te foarkommen, om't de tafoegings bloeddruk ophelje kinne en de sûnens op oare manieren beynfloedzje.
Koartsein, it is it bêste om te foarkommen fan bittere oranje of slaat it op jo hûd.
Rikke bittere oranje oaljes liket feilich te wêzen.
Bittere oranje en aromatherapy
Bitter oranje wurdt brûkt yn aromatherapy. Bittere oranjesetele oaljeën rikke, goed, orangen. It lekker part fan bitter oranje is dat oaljes fan 'e blêden (neamd petitgrain) en oaljes fan' e blommen (neamd neeroli) hawwe ferskate ferskate dampen, mar binne beide werkenber as "orangen". Yn aromatherapy wurdt bitter oranje brûkt om in smaak te jaan dy't stimulearret en ferwachtet (tink oan oranje sûpe yn 'e moarn).
> Boarnen:
> Bittere Oranje. Nasjonale ynstituten fan sûnens, nasjonaal sintrum foar komplementêre en alternative medisinen. https://nccih.nih.gov/health/bitterorange.
> Kaats GR et al. In 60-dagen-dûbelblinde, placebo-kontroleare feilichheidsûndersyk wêrby't Citrus aurantium (bitter oranje) ekstra is. Food and Chemical Toxicology . 2013 mei; 55: 358-62.
> Ramadan W et al. Oalje fan bitter oranje: nije topical antifungele agent. International Journal of Dermatology . 1996 jun; 35 (6): 448-9.
> Stohs SJ et al. In oersicht fan 'e minsklike klinyske stúdzjes dy't Citrus Aurantium (bitter oranje) ekstra en syn primêre protoalkaloide p-synephrine hawwe. International Journal of Medical Sciences . 2012; 9 (7): 527-38.