Soarch foar Snits en skrassen
Abrasions en ferkeardens binne tige gemien sportfersoarten dy't normaal feroarsake binne troch in fal fan in hurde oerflak. As de atlete falt of slide op 'e grûn, draait fruchtbere glêzen lagen om te skodzjen. De hûd is gearstald út in ekstra lagen (de epidermis) dy't beskerming beskikt en in djip ynderlike laach (de dermis), dy't de fêstens en fleksibiliteit fan 'e hûd leveret.
Abrasions ferwize typysk op in blessueres dy't dizze lagen fan 'e hûd fuortsmiten.
Fytsers binne faak ferwize nei abrasionsen fan 'e crashes as "dykwyn." Hoewol in fytskruid hat it potensjele problemen om in pynlike en hurde abrasion te feroarjen, de measte abrasions binne skuorrende skruten dy't net yn 'e dermei komme en net in soad bloed. Der is faak in bytsje of bloedferlies fan in abrasion, mar it kin in protte pine wêze, om't de protte nervekings binne dy't eksposearje.
Behannelje foar abrasions en Road Rash
Konverteare behanneling fan abrasions en dykbeam befetsje it behanneling fan it gebiet troch reiniging fan 'e wound mei meld soap en wetter of in mild antiseptyske waskjen en dêrnei it gebiet mei in antibiotika-oalje en in droege oanpassing te dekken.
Wylst in swiere abrasion sjoen wurde moat en troch in dokter gien wurde, kinne jo inkele dingen dwaan om healing te befoarderjen. Alderearst, om't abrasionsen maklik befoardere wurde kinne, moatte jo it gebiet gruttendich skjinmeitsje en elke smoarch en brún wiskje.
Ideal wolle jo it gebiet mei in nontoxyske objektoanje brûke, lykas 0.9 sodium chloride of Shur-Clens mei in bytsje druk (gebrûk fan in syringe as mooglik). It gebied moat folslein skjin wêze. As it nedich is, brûk in skjinne gaze om it gebiet sanft te skrokken. Net kritearje, sa't dat mear tissue-skea feroarsaket.
Nei it gebiet wurdt suvere, brûke in semipermeabele dressing lykas Tegaderm, Bioclusive, of Twadde Skine om de wûn te dekken, en befetsje de wekker oan te droegjen, sûne hûd mei adhesive tape. De wekker moat elke pear dagen feroare wurde. Bliuw de wûn foart oant it genêzen is. In fochtige miljeu befetsje healing, ferbettert tissue-formaasje en beskermet it gebiet fan ynfeksje en skarjen.
Produkten foar it behanneljen fan abrasions en wei
Jo kinne dit mei jo earste helpferliening hâlde as jo genietsje fan in aktiviteit lykas fytsen of skateboarden dêr't jo abrasjes krije kinne:
- Shur-Clens: Kaar op Amazon
- Tegaderm: Koart op Amazon
- Brave soldat Antiseptyske healing oefening Kaapje op Amazon
Brave soldat Antiseptyske healingale is in unike sêftguod fan natuerlike botanik (teeeblêd olie, aloe, jojoba olie, vitamine E, en comfrey) dy't helpen wûnen helpt snel en fergruttet de wikseling fan it skoaren. It befettet 4 persint Lidokaine, wêrtroch't de pine-weg-rassing sûnder mis pynlik is. Dizze sâltsje wurdt in favoryt halsdol fan triathleten en fytsers en wurket goed op dyk, minlike snijden, burns, blisters, en sels saddels.
Djippe oplieding
By it reinigjen fan de hûdabrasjon, moatte jo sykje nei eventuele djippe besunigingen dy't meidwaan moatte fan stitches genêzen moatte goed genêze.
Besunigings dy't bliuwt nei 15 minuten direkte druk, of besunigingen dy't djip yn 'e hûd ferlingje en kanten dy't útinoar ôfbringe, kinne stitches nedich hawwe. As jo net wis binne as jo stitches nedich hawwe, moatte jo in dokter fuortendaliks sjen.
Tetanus Shot
Nei in abrasion moatte jo in tetanus krije dat jo ûnwissich binne as jo jo lêste hawwe of as jo lêste booster mear as 10 jier lyn wie. Tetanus is in akseare ynfeksje dy't de frijwillige muskussen yn spasm gean. Spoaren fan 'e baktearjes dy't Tetanus toxine produkt meitsje, binne fansels yn' e omjouwing oanwêzich, sadat elke smoarch of stoarm yn 'e rôle fleis as in abrasion it risiko fan Tetanus ûntwikkelet.
Healing
Nei in abrasion sille de lagen fan skansearre hûd fan 'e djippe lagen ôfhannelje nei de oerflakken en fan' e bûtenkanten nei it sintrum. As begjint te begjinnen, kin it gebiet fan 'e abrasion rôze en rau sjogge, mar yn' t tiid sil de wûne nije hûd foarmje dy't rôze en glêd is. Ienris wurdt it behannele, stopje mei gebrûk fan antibiotika-tapassingen en yn plak fan gebrûk fan regelmjittige fochtigjende crème om de hûd sêft te hâlden.
Wannear't jo de dokter sjogge
Sjoch jo dokter as jo jo tekenje fan in infeksje by it healingproses, lykas heger redens, swelling, ûntlizzing fan pus of fever. Dit kin in wûne ynfeksje oanjaan dy't mûnling antibiotika nedich wêze kin.
Previnsje
It foarkommen fan abrasions is mooglik troch wearzige pads te bemachtigjen en omtroch elke eksperte hûd te dekken mei in lekken fan klean. Jo kinne net altyd foarsizze as jo in abrasion leare, mar sporten lykas fytsen en skateboarden meitsje it folle mear wierskynlik. As jo sport spylje wêr't ferkearsdoaze in mooglikheid is, is it wiis dat de needsaaklike earste helpferliening beskikber is yn in need.
> Boarne:
> Soarch fan Road Rash and Abrasions. UW Health. 2014. http://www.uwhealth.org/healthfacts/trauma/6820.pdf
Ferklearring
E-Commerce Ynhâld is ûnôfhinklik fan redaksjele ynhâld en wy kinne kompensaasje krije yn ferbân mei jo oankeap fan produkten fia keppelings op dizze side.