As jo kinne gean, kinne jo Snowshoe
Snieshoeing is in geweldige manier om te genietsjen fan in winterspulwurk. Yn tsjinstelling ta kreaze lynske skiing of berch skiif binne jo gjin lessen nedich. De basis snowshoeke kuiertechnyk op nivo terrein is gewoan te kuierjen, hoewol jo in breed stân hawwe.
Snowshoe Equipment
Moderne snowshoes binne smeller, koarter en lichter as de lange houten snowshoes fan yore.
De bindings pivot om jo in natuerlike kuierpaad te litten. Se fersprekke jo gewicht om jo net mei elke stap yn 'e snie yn' e snie te stean (post holing). Snowshoes binne wiidferslach foar ûnder $ 100, mei guon modellen ûnder $ 50, folle minder as ski equipment.
Pôle binne opsjoneel as showhowen, krekt sa as se fakultatyf binne yn kuierjen. Skipolen kinne jo helpe om lykwichtigens te hâlden, mar binne net nedich. In soad trekkingpols komme mei snorkerketten, de flange dy't jo kinne oan it ein fan 'e poal taheakje, sadat it net yn' e snie sinkt. Jo kinne se brûke foar snowshoeing.
Skuon: Jo kinne snowshoes traine mei kuierders, kuierrûtes , snieboaten . Wetterproof of loodskoalle is it bêste foar droege en waarm te bliuwen. Gaiters helpe snie út 'e skuon te hâlden en jo pants droege te hâlden.
In skelhelm is net nedich as jo gjin hege snel stean kinne. Mar as jo nei in gebiet gean moatte, dêr't safolle rocks of iis falle kin, is in helm in goed idee.
Snitshoeing te begjinnen
Ik gong it earste skoft op 'e snie op in útnoeging organisearre troch myn gymnastrainer. Wy stoppten by in skiphop om sniehoeren te reitsjen op ús manier oant snowen berchpaden. De kosten wiene ûnder $ 15 per dei, wêrûnder skippole.
De snieboaten gongen maklik mei trije ringen. It is it bêste om in droege pleats te finen om te sitten.
Ik droech de snowshoes mei waterproof New Balance trail kuierje. Ien kear de snowshoers wiene op 't lêst, wie it gewoan om gewoan troch te kuierjen. It iennichste spannende diel wie doe't ik ien snútsel op 'e oare stappe koe en de my sels reizge.
Snowshoes gripe de snie mei ynboude kramponspits oan 'e hoek en heel. De spikes jouwe jo gewoan trochgean sûnder te rinnen en sûnder gebrûk fan in spesjaal technyk. It is belangryk om de snieflok op 'e oerflak te plantearjen om in grip te krijen mei de krampons.
Goeie berch en berch, brûke deselde manoeuvres as wannear't jo rinne of kuierje. Op ekstreem hichte kinne jo stappe yn 'e snie stappe en elke stap opjaan as jo it meitsje.
Burning Lots of Calories
Showshoeing kin oer 1000 kalorieën per oere brâne. Ik fielde gewoan in goeie oanstriid en heal gau, heule lagen nei de earste kilometer. Om dy kalinder te bringen, sille jo sizze wat de temperatuer swit.
De snelheid kin oerfloedich fergelykber mei gewoanlik kuierje - wy beperkte 2,5 miljoen yn sa'n 50 minuten. In rûnte reis fan fiif kilometer mei in lunch stop stopte mar trije oeren.
De muskels dy't brûkt wurde foar snowshoeing binne fergelykber mei dy brûkt yn kuier en kuierjen yn hurde terrein. Jo hipfuggers kinne mear fan in workout fiele, en jo kwaden kinne mear bewize as gewoan yn 'e kuier troch de liftingbeweging mei elke stap.
Wetterskip foar Snowshoeing
Layering is wichtich om sweatsje te wykjen, bewarje jo isolearre en beskermje jo fan snie en wyn. Jo ynderlike laach moat fan in weachstof wêze. De middelbere lagen moat in isolearjende ljocht wêze fan wol of fleece. De ekstreaze lagen moat wynproof en wat wetterbestindich wêze of wetterbestindich ôfhinklik fan it klimaat.
In hoed en manlju sille jo helpe hâlde. Sunglasses of ski-goggles beskermje jo holle en eagen fan sinne en snie glare. Ferjit net de sunscreen - de snie sil de rêch refleksje en jo flugger ferbaarne.
Meitsje in pak mei wetter, in snack en oare kuierdersbestriding.
In mobyl tillefoan is oanwêzich wannear't wy op winterrûtes reitsje, hoewol jo kinne yn in gebiet sûnder selskoping en de batterij kin net sa lang yn 'e kâld wêze.
Ik fûn it skuorren in geweldige manier om wintersporten te genietsjen sûnder need foar lessen. Brûk it foar in geweldige winterspulwurk.