Pop yn dizze DVD foar in grutte fúzjewurking
As jo in intermediate of erfaring Pilates studint binne, dan sil jo genietsje fan Gaiam's Trudie Styler Core Strength Pilates DVD. De fitness-DVD's trening befettet fleksibiliteit en kearnwurk ynspireare troch yoga en Pilates bewegt. It biedt jo de mooglikheid om echte bewearing te dwaan yn 'e treast fan jo eigen hûs.
Oer Trudie Styler's Core Strength Pilates DVD
- In 45-minút folweardige workout en in 25-minút ekspressyf trening basearre op yoga en Pilates
- Bonus interviews mei Sting, Trudie Styler en James D'Silva
- Bonus biologyske keukenfunksje
- $ 14.98 fia Amazon.com
Pros
- Biedt in flowing, continuous movement workout
- Gaiam DVD's binne maklik te finen yn winkels (Target, health food stores)
- Grutte training en enerzjy
- Goed bûten in workout om in gesellige libbensstyl te stimulearjen
Cons
- Net echt in Pilates DVD, nettsjinsteande de titel
- Workouts ûntbrekt tekens foar feiligens en maksimalisearjen fan oefeningen
Trudie Styler's Core Strength Pilates DVD Review
Noer op 'e foargrûn fan dizze DVD seit it ferneamde persoanlik trainer James D'Silva dy't it programma ûntstiet en learret - net eco-activist en frou fan Sting, Trudie Styler, wa't men ferwachte op basis fan de namme fan' e DVD.
Mar Trudie Styler's Core Strength Pilates is net in folsleine ferneamde scam. Trudie Styler demonstreart it workout tegearre mei D'Silva en docht in hiel goed wurk. Se is ek yn ferskate segminten fan 'e bonus-funksjes te sjen wêr't se en Sting geweldig jaan oer har hûs en libbensstyl yn' e Toskana.
Dizze workout is folslein fusion. It is mear joga as Pilates. Yn feite is it earder as James D'Silva's eigen ferzje fan Pilates, as wat. Noch altyd hat it in pear grutte kearnfermogen beweging - in pear binne fan Pilates matwurk - mar it hat ek in ton fan joga en dûns-ynspireare streken, ek. Der is neat oer de oefeningen, de manier wêrop se leard wurde (mei in pear kearen en farianten) of de gefolch fan 'e workouts dy't dizze Pilates makket.
Mar de DVD hat in protte oanbiede yn mingde tas soarte fan manier. Litte wy begjinne mei it workout. It giet krekt troch 45 minuten sûnder stopjen, dat fielt geweldich. Der is genôch stretching en kearnwurk, lykas in goede bedrach fan skuon en skuon.
Lyts wurdt oanbean op 'e manier fan tapassing foar ôfstimming, feiligens en maksimearjen fan it potensjaal fan de oefeningen. It workout fertsjinnet ek in gewoan hege nivo fan krêft en fleksibiliteit, dus ik advisearje dizze DVD foar minsken dy't beweging eftergrûn hawwe - joga, Pilates, kalisthenics - net begjinners.
Sawol D'Silvia en Styler litte sjen mei in goede foarm en in noflike, balansearre enerzjy dy't útnoeit om tegearre mei te gean. D'Silva fertelt de routine mei in rêstige, stimulearjende demeanor, en wy krije ek Sting's muzyk yn 'e eftergrûn - in noflike wiziging fan' e monotone techno-loops dy't plannen sa folle fitness-dvd's plagget.
DVD-bonusse funksjes
It is ek lekker om bonus feature interviews mei D'Silva, Styler en de grutte draw: Sting . De ynterviews meitsje de folsleine DVD dat folle mear persoanlik en noflik is. Dêr is ek in oar kochtklasse mei persoanlike chef fan Sting en Styler. Ik tocht, as jo de hoedzje hawwe om in geweldige fisk, kop en allegear te koekjen, earst op in iepen grille en dan yn in spesjale oven, is it brûkber.
Ik hie gewoan graach in spuk yn 'e keuken fan Sting.
De bonus funksjes befetsje ek in foarbyld fan ien fan Sting's albums. De bonussen wurde dúdlik makke om de DVD te ferkeapjen, dy't se dogge, mar se wurkje ek gear om in sensaasje te dielen fan 'e natuerlike, sûn lifestyle Styler en Sting.
Final Thoughts
Trudie Styler's Core Strength Pilates is ûnderdiel fan in searje fan DVD's Styler hat makke mei D'Silva. Gaiam hat ek yoga en oandiel jilddokken mei de duo makke. Nei it útfieren fan dizze "Pilates" DVD, soe ik de oare fitness-DVD's ferwachtsje om ek nijsgjirrige en útdaagjende fusearringswurk te bieden.
Purchase Trudie Styler's Core Strength Pilates DVD op Amazon.com.
Oanlieding: Reviewproblemen waarden fersoarge troch de fabrikant.