Wy moatte allegear wat hawwe om ús te hâlden yn 'e praktyk, fral yn' e gymnastyk.
De goeie muzyk kin krekt it ding wêze foar it oanmeitsjen fan mûde muszels foar ien mear kilometer of ien mear rep. Njonken goede âlde iTunes binne dizze websiden inkele fan myn favorite plakken om wurkmuzyk te krijen, of musyk-basearre treningen dy't de begelieding fan persoanlike treners befetsje. Krij in nije muzyk en krije reem motivearre foar jo trenings.
1 - Workout Music
Mear
2 - Multitraks Muzyk
Mear
3 - Podrunner
Mear
4 - Motion Traxx
Motion Traxx, ûnder lieding fan Deekron de Fitness DJ, is in oare grutte kar foar runners of kuierders dy't wolle graach in spesifike tempo winskje. Dit brûkt in podcast, en no hat Deekron syn grutte muzyk yn in Motion Traxx app makke wêrstû tonnen fan guided cardio workouts fine kin. Hy brûkt eksperts lykas Amy Dixon en Paul Katami om te litten fia elliptyske, treadmill, fytsen en oare workouts en ik hâld fan dat jo jo treningsmjittingen koartje kinne troch tiid en type fan apparatuer. Se hawwe ek opsjes dêr't jo gjin apparaten nedich hawwe.
Mear
5 - Pandora Workout Muzyk
Ik hâld fan Pandora foar workout muzyk en it bêste diel is it fergees. Se biede in betelle ferzje sûnder reklames en wêr't jo liedjes oerslaan kinne. Se hawwe in geweldige seleksje fan spiellisten fan workouts, oft jo graach hiphop, lân, pop of elk sjenre hawwe. Jo kinne sels yngean en keunstners oan jo playlist taheakje as der geweldige lieten binne dy't jo hearre wolle of as jo mear ferskaat oan de playlist taheakje wolle. De iennichste ûndergong is dat jo ferbûn wêze moatte mei it ynternet, dy't normaal net in probleem is foar in protte fan ús, mar kin in minne wêze.
Mear
6 - Sean O'Malley's Guided Cardio Workouts
Ik moat tegeare, dat ik hast noait in cardio-masine-training sûnder ien fan Sean's Cardio Coach trenings. Hy biedt 8 ferskillende fermogens, elk ien in yntinsive-ynterval-workout mei sprinters, hichten en, soms, beide mei-inoar. Soarch foar it krijen fan in geweldige workout en meitsje de tiid fleanen op elke cardio-masine dy't jo graach hawwe. Sadwaande, sette Sean jierren lang lyn, mar syn workouts libje en fierder ynspirearjende eksersysjers yn 'e wrâld.
Mear