Binne jo wat motivaasje om hichten te dragen ? De ups en downs kinne jo in goede aerobyske útdaging jaan en de yntinsiteit fan jo rinnende workout ferbetterje. Se kinne ek graach besjogge op in raceprofyl en jo kinne fragen oft jo kinne oer de heuvels komme sûnder te sliepen ta in krok. Meitsje ynspireare mei dizze quotes oer rinnende hichten. Se komme út 'e rinnen fan coachen en kampioenskippen, skuonbedriuwen, en de ivige weardefolle wiisheid op t-shirts.
Marty Stern
"As de heuere in eigen namme hat, dan is it wierskynlik in moaie hichtepunt."
Eamonn Coughlin
"Running hills bricht jo ritme en krêft jo mûzels om oan te passen oan ferskillende stresses. It resultaat? Jo wurde in sterker runner."
Frank Shorter
"Hichten binne snelwurk yn ferklaaien."
Ûnbekend
"In heuvel is as in brekking ... yn 'e tiid jo krije oer dy."
Joe Catalano
"In soad minsken skodzje ôf fan hichten, se makket it makliker op himsels, mar dat beheinet har ferbettering." Hoe mear dat jo wat werhelje, hoe sterker jo krije. "
Henry Ward Beecher
"It is makliker om in heuvel te gean as dan, mar de sicht is folle better op 'e top."
Hal Higdon
"Hügel, wy binne leafde, wy ha har, se meitsje ús sterk, se meitsje ús swak, hjoed haw ik keazen om hichten omheech te meitsjen."
Ûnbekend
"It is in heuvel, gean oer."
Ûnbekend
"As jo de opstiging nea besykje, sille jo nea de gefoel fan 'e oare kant ferwiderje."
John Treacy
"Ik haw altyd it effekt fûn om in beweging krekt foardat de kiste fan in heuvel makket.
Jo krijich mar in bytsje fuort en jo binne foar't jo tsjinstanner oer it boppekant krije. "
Kara Goucher
"Houtprintsje binne goed foar elkenien!"
Sir Edmund Hillary
"It is net de berch dy't wy feroverje, mar ússels."
Adam is berne
"Jo kinne nea in hügel nea rinne, jo sille foardielje foardat it slagget."
Greg LeMond
"Hills kriget noait makliker, jo krije sterker."
Ûnbekend
"Tink net fan har as heuvels, tink oan har as" terpen fan gelegenheid "."
Florence Griffith Joyner
"As jo earst in heuvel krije, sjoch dan mar ien kear op 'e boppekant en dan foegje jo dan oan' e boaiem fan 'e oare kant."
Saucony
"Jo krije net better op hurde hichten troch har te kuierjen."
William Shakespeare
"Om steile hichten te klimmen, freget in slimme tempo op it earste."
Ûnbekend
"Hoe't jo de hurde slach oanmeitsje, bepaalt alles."
Nike
"De heuvels sille net witte wat se slagje."
Ûnbekend
"As alles fielt as in berchtige striid, tink tink oan 'e útsjoch fan' e top."
Turkske Proverb
"Der is in berch foar elke berch, en in berch foar elke berchtme."
Ûnbekend
"Litte hichten en se sille jo werom leie."