Doch gjin spultsje mei jo diet op de Super Bowl Party

Jo hawwe trouwens oan jo Nijjierrige diens en eksploazjes. Jo hawwe de fakânsjepûnen wurke; Jo klean passe goed, en sûnens is in noflike gewoante wurden.

Mar der is problemen foarút. It earste grutte partij evenemint fan 'e wike bedrige alle rjochten om te reitsjen - de Super Bowl party.

Meitsje dy gjin soargen. Jo kinne in Super Bowl feestje genietsje sûnder ris te meitsjen fan jo waistline mei in pear timely tips.

Foar starters, stjerre net de dei fan 'e partij - jo kinne wierskynlik krekt meitsje foar it trochgean fan' e gearkomste. Stel in ietsje as in lytse glêsfeardige snack, lykas in stikje frucht of folslein krystkrêften foardat jo de doar útstelle.

De kâns fan sûnens iten sil yn jo foardiel wêze as jo de rest fan myn tips folgje. (Odds, krije it?)

Hjir binne in pear super tips foar it oerlibjen fan 'e Super Bowl party. Ik sil betelje as jo har folgje, jo sille net oproppe.

Hoe kinne jo de Super Bowl Party op in diet oerlibje

It ferspriedjen fan de fersprieding: As jo ​​nei de partij komme, besykje alle goeden goed te sjen foardat jo yndoargje. Sjoch foar nûmers dy't nuttiger binne, lykas roh griente, klean, fisk, leanfied, frisse salsa, guacamole, fruit, nuten en folslein krystkrêften.

Brûk de ûnder: Undergrutte dielsgrutte , dat is. Jo moatte jo plaat net opsette, benammen as jo plannen om mear werom te kommen.

Meitsje gewoan in bytsje fan elk fan jo favoriten en ite stadich. As jo ​​noch honger binne, besykje mear leger of fruit.

Poarte de potten: As yn har fuort. In bier of twa binne moai, mar mear as dat kin ekstra kaloryen dy't jo net nedich hawwe en kinne de oare deis oan in net fûnemint komme. It krijen fan in lyts tipsy kin jo meitsje om jo wacht te jaan en foar mear iten te gean.

Drinkwetter tusken jo folwoeksen dranken om jo alkoholgebrûk te ferleegjen.

Genietsje fan 'e Exotics: Wêrom falt op tortilla-chips dy't jo kinne op elke befalling winkel te keapjen? Sjoch foar interessante fiedingen dy't jo net faak sjogge, lykas lampe sliders. Miskien biede guon bakke blauwe mais tortilla-chips en frisse salsa of tarotwurzels.

Fertsjinnet de Runner: It is sa moai as jo sweetie biedt om jo in plaat fan snacks of in ekstra flesje fan bier werom te bringen. Mar jo hawwe better kontrôle oer dielsmaatregels en iten as jo sels tsjinje. Feitlik kin it wêze foar jo biede te wêzen om de fiedingsrinner te wêzen en in sûne plaat foar jo huning bringe.