Healthy Homemade Sû op 'e ierappelsnips

Nutritei Hichtepunten (per drukte)

Kaloaren - 171

Fat - 7g

Carbs - 26g

Protein - 2g

Totale tiid 25 min
Prep 10 min , Cook 15 min
Tsjinsten 1

It bêste ding oer 'e snacks fan' e famke fan 'e famkes is dat jo de ynhâld krewearje kinne om jo lytsere smaak te treffen. Sûpe potato-chips dy't jo thús meitsje, binne in geweldich alternatyf net allinich foar potato-chips, mar sels de sûchte potato-chips dy't jo koene kinne op 'e winkel. Se binne super maklik en realisearje in echte nutrition-punch - se wurde laden mei vitaminen A en C. Tsjinje se op snack-tiid of sels as sideopsje mei lunch of dinner.

Yngrediïnten

Tarieding

  1. Oare opheven oant 400 graden.
  2. Spraak in koekje blêd mei non-stick-koekspray.
  3. Preuwet de sûke ierappel. Jo kinne de hûd efterlitte as jo kieze, mar yn elts gefal meitsje skippen om sa'n 1/8 inch dik. Plak yn in grutte bowl mei it oalje en alle seizoenen. Slach om te pleatsen.
  4. Sprekt de skikken yn in single layer op it cookie-blêd.
  5. Bake foar sa'n 15 minuten oant se gouden brún binne. Dizzen halle troch de bakke tiid.
  1. Skeakelje de bakke chips op in papieren tappel om elk oere oalje te litten.

Ingredientsjes en ferskillen

Jo kinne soargen oanpasse oan smaak. Populêre opsjes binne omkoals, brún sûker, paprika, chili-puol.

Koken en tsjinsten

Bakkeamere sûchskips chips kinne opslein wurde oant in wike yn in ljochtkeamer kontener.