Nutritei Hichtepunten (per drukte)
Kaloaren - 198
Fat - 6g
Carbs - 35g
Protein - 3g
Totaal tijd 65 min
Prep 15 min , koek 50 min
Tsjinsten 10 (1 slach elk)
Bananenbrot is in âlde favoryt dat in protte sorbery krigen hawwe moatte fanwege de hege fette ynhâld yn 'e measte resepten.
No, no kin dizze standby- dessert geniete wurde troch dy mei sûkerbou, omdat dit resepsje leech is yn fet (allinnich mar 1/2 beper oalje en ei-blank). Fet is in feitlike oarsaak fan sûchboarne.
Bananenbrêden falle yn 'e fluchbrêge fan keuken. Sjoch mear, ûnder, nei de recipe rjochtingen foar in diskusje oer fluchbrêden.
Yngrediïnten
- 1 1/2 cups all-purpose flour
- 1 1/4 teaspoons bakken pudding
- 1/2 teaspoon bakken soda
- 1/4 teaspoon grûnzout
- 1/4 teaspoon sâlt
- 2 grutte lytse slaande room-temperaasjebeam
- 1 stokke bananen
- 3/4 bekerûker
- 1/4 beker olie oalje
- Nonstick koekspray
Tarieding
- Warmofoarm oant 350 graden F. Yn in middelgrûn mjit meiinoar 1 1/2 poppen allinich miel, 1 1/4 teasponske bakken pudding, 1/2 teaspoon bakken soda, 1/4 teaspoon cinnamon en 1/8 teaspoon sâlt.
- Yn in grutte bowl ferpleatse twa grutte lytse smoarge keamer-temperatueroepsielen, 1 stokken bananen, 3/4 beker sûker en 1/4 beker oalje.
- Rinme de mûlgemik yn 'e banaamgemerming, bliuwt allinich oant it moarnsmolken focht wurdt. Overmixing sil de tunneling feroarsaakje. in fenomeen dat ûnwiere kanalen en loft paden produkt makket yn 'e krom fan bakke produkten.
- Lichte skuorje in 8x4x2-inch loafpanne mei nonstick koekspray. Yn 'e tarieding pan.
- Bake foar 45 oant 50 minuten of oant in toskpakje yn 'e buert fan it sintrum is skjin.
- Koele brea yn 'e panne foar sawat 10 minuten, dan breidje it brea út panne en kieze it grûn op in draadstâl.
Mear oer fleiskken
Snelle breads binne ûnder de easke desserts om te tarieden. Se krijt har namme út fan it feit dat se fluch meitsje en binne typysk yn in loafpan as boeien bakt.
Mar se binne lykwols net sa konventionele brea. Se freegje gjin kneading. Yn feite is it fermoggerjen sterk ûntmoedige. Se komme tegearre mei in pear fluggen. Se kinne smaak of sûch wêze en wurde beveare, net mei heast, mar mei bakke soda of bakpud, of beide, en faak aaien jouwe in bytsje lift.
Fluchbrêden meitsje ideale jildlike kado's en hostessjes foar de fakânsje of yn elk momint.