Bare skuon goed foar fitness kuierje? Moatte jo net wekkerjilden wearze as rinne fan skuon foar kuierjen? It antwurd is dat guon, mar net allegearre, rinne skuon goed foar fitness kuierje. Learje hoe't te fertellen hoe't skuon it bêste binne foar skerpe kuierjen .
Running Sneakers kinne better betelje as in soad saneamde Walking Shoes
It is wier dat runners ferskillende ferletten hawwe yn ferliking mei fitness kuierders, en sa binne der skuon dy't net goed wurkje foar kuierjen. Mar as winkeljen yn 'e kuierrokken, fine jo in protte kuierders dy't noch hurder binne foar fitness kuierje as de measte rigels.
In soad kuierders binne ûntwurpen foar comfortearjende wearden of wurkplak gebrûk ynstee fan 'e willekeurigens foar fitness. Se kinne miskien en swier wêze. By it kuierjen foar fitness, moatte jo net sa folle swierens wêze as fûn is yn trekkersjûgels of fertsjinnende skuon. Walking hat folle minder ynfloed mei elke stap as rinne. Comfort-skuon binne tige fertsjustere om stress te stean fan stean.
Better technology yn Running Shoes
Running-skuon binne meastal in bettere betsjutting as it keapjen fan in skuon as in kuier skoe. Sels as it fergelykjen fan fitness kuierje mei skuorjende skuon , hawwe de rinnen skuodmodellen mear fan 'e lêste ûntwikkelings foar fertsjinjen, bewegingskontrôle en stipe ynrjochte.
Faak as jo in skuon keapje as in kuierrok, krijt jo de lêste materialen en boustechniken. Bygelyks binne der in soad nije materialen dy't stoommasportsjen leverje mei lichtergewicht. Jo kinne fine dat yn boude skuorren boud, mar net yn kuierjen fan itselde bedriuw.
Wat te sykjen yn Running Shoes foar Fitness Walking
Brûk dizze prinsipes om te bepalen oft in rinnende skuon of kuierrok goed foar jo trenings is:
- Fleksibel: Jo moatte de skuon yn 'e foarfoep biede en fytse kinne. Mar as se sa fleksibel binne, kinne jo se yn 'e helte mei miel biede, lykas it gefal is mei minimalistyske of barfetyske skuon, kinne se net genôch struktuer leverje en stipe foar langere spoaren.
- Leech heel : Guon rydende skuon hawwe in opboude heel om stipe te stypjen dy't rinne op de bal fan 'e foet. Der is in trend foar minder fan in heel-to-toe-drop foar runners as kuierders, en skuorden sille faak de drop yn millimeter (mm) litte. Sjoch foar skuon mei in drip fan 10 mm of minder.
- No Flap : In echte fitness kuierje hat in hûd dat ûndergrûn is, dat winkels yn 'e heul nei de grûn. Wapens lâns op 'e heul en hawwe gjin opboude of flierde heel nedich. In soad rinnen fan 'e skuon, en benammen trail rydende skuon , hawwe in flugge hûd foar stabiliteit foar runners dy't lâns op' e bôge of bal fan har foet. Sjoch foar in bytsje of gjin fles.
- Fit: Besykje de meast serieus rinnende skuonwinkel yn jo gebiet om foet analyse en gait analyze . Se sil bepale hoe't jo moasjekontrôle nedich hawwe, stabiliteitskuon , of kinne neutraal ljochtgewicht treners drage. It personiel dêrby kin it bêste type skip oanbean wurde foar jo winsken.
Troch te learen hoe't jo goede wekkjen soargje kinne jo beide sawol skuon en kuulken te fergelykje om it model te finen dy't de bêste pas is foar jo foet.
Topoersoarten foar kuierders
Jo sille in protte rûnliedings sjogge as goeie modellen foar fitness kuierje, wêrby't de prinsipes skreaun wurde.
- Topopsjes foar Motion Control Shoes : Dizze kategory is foar wa't oerwûn is . Op in rinnende skuonwinkel sille jo jo kontrôle kontrolearje en sjoch op 'e sielen fan jo hjoeddeiske skuon om te bepalen hoe't jo moasjekontrôle moatte moatte brûke.
- Topoersoarten foar Stabewekken: Jo kinne rjochte wêze op dizze skuon as jo mild oerwinning hawwe en as jo swierder binne, sa't se faak better meitsje.
- Topopsjes foar fuotpakken : As jo lange ôfstannen of op hurde oerflakken spylje en in soad leg en mjittigens erfite, dan kinne jo jo skuon nedich hawwe mei mear druk. Guon modellen brûke lichtere materialen en sa kinne de skuon net swier wêze.
- Topopsjes foar Performance Training Shoes : Neutraal skuon binne de bêste keuze as jo net oersprobje en jo hawwe gjin spesjale behoeften foar ekstra opslach.
- Topopsjes foar racewalkingschoenen : Dizze skuon binne hiel licht om te rapen.