Walking kin in solide reis wêze , mar it fynjen fan in kuierkompanis of klup kin it interessant hâlde en hâldt motyf.
Op dagen as it kâld is, reint, wyn, heul, muggy of dagen as it dreech is om jo sels de doar út te meitsjen, mei in begryp dy't jo net litte kinne, makket in grut ferskil.
Sykje de krekte begryp en de goeie soartgelegenheid is de kaai.
Wy sille troch elke type troch tips en helpmiddels oer hoe't jo freonen sykje.
1. Hoe kinne jo in Walking Begoning fine
Wat jo wolle: immen mei omgean mei op regelmjittige basis.
Benefits
- Motivearret jo om te rinnen troch te ferantwurdeljen foar in oare persoan.
- Kin gearwurkingsplan en doelen stelle.
- Begjinpunt by it kuierjen
- Mear feiligens by it kuierjen.
Wêr't jo sykje
- Rekkenje spouse, famyljelid, of in presintator. Dit is in tige goede opsje. It soarget foar dat jo al wat mei mienskip hawwe mei de moardner. Sprekjend en kuierje kin de besteande relaasje ferbetterje, mear tiid ferbrede mei ien dy't jo al soarchje.
- Meitsje in kuierferiening of mall walkers om potinsjele partners te finen. As jo famylje en freonen wjerstânsk rinne, gean nei wêr't minsken alhielendal binne om jo partner te finen.
- Rekkenje in partner online. Sykje foar lokale Facebook of MeetUp.com-groepen foar kuierjen.
- 10 Wizen om nije freonen te hanneljen
2. Hoe kinne jo Walking Clubs fine?
Wat jo wolle: in klup wêr't jo in ferskaat oan kuierders besykje, dy't wat strukturearre kuierplaten, eveneminten, coaching of programma's hawwe.
Benefits
- Mear potinsjele kuierjen.
- Ynteressante kuierrûtes en eveneminten.
- Mear breed oan advizen, idee dieling en coaching.
- Beloersystemen foar it achterjen fan kuierdoelen.
Wêr't jo sykje
- IVV Folkssport kuierferienings : Net-kompetitive kuierders dy't meidwaan yn 6-mile walken op regelmjittige basis binne organisearre yn in soad lannen om 'e wrâld.
- Racewalkingclubs: Dit binne klups, wêrfan't leden lid binne foar snelheid en gebrûk meitsje fan juridyske racewalk technyk.
- Walking clubs: Learje hoe't jo kuierders en organisaasjes fine yn jo gebiet.
- Spoarferienings - Internationaal oare kuierferienings en organisaasjes yn Europa, Azië, en Afrika.
- Mallrinners : Dizze klubs wurde yndividu organisearre, dus roppe of besykje jo lokale mall te sjen oft se in organisearre programma hawwe foar kuierjen. Dizze klubs sille yn 't algemien konsintrearje op kuierrinnen yn' e buert.
- Running Clubs : In soad rûnferienings akseptearje hurders as leden, en guon hawwe in grut kontingint fan kuierders en in protte eveneminten foar sawol runners of kuierders. Road Runners Club of America Club List.
Oare plakken om te sjen:
- Medyske sintra en HMOs binne goede plakken om kontakt te meitsjen om lokale kuierferienings te finen, sa as in protte sponsorspuntgroepen.
- Kontrolearje jo lokale rûnliedingswinkels foar brosjueres en publikaasjes dy't liede en rinnende klubs litte.
- Sosjale klubs kinne sponsorje fan kuierjen en rinnende groepen, en moatte derfoar soargje dat se har boekwinkels kontrolearje foar brosjueres of oankundigingen.
- Meidwaan oan in lokale woldiedigingspaad-evenemint en freegje oaren wêr't hannelsferienings te finen binne.
- Jo kinne ek jo eigen club foarmje .
3. Hoe kinne jo gean oer eveneminten
Wat jo wolle: groepswalken of kuierje eveneminten sadat jo mei oare minsken kinne rinne.
Benefits
- Meitsje om oare kuierders te treffen.
- Planned rûte, ûndersiikje nije plakken.
- Awarden - medaljes of oare beleldsystemen.
- Kin jo nivo fan ynteraksje mei oaren feroarje - prate as jo wolle of net. Ik haw it fûn dat jo tige ienfâldich binne om petearen mei oaren te begjinnen as wy op 'e rte by in kuierendemint opkomme.
Wêr't jo Walking Events fine kinne
- Walk Finder : Hoe't ferieningslokaasjes fine, rint troch steat, kuollerfreonlike marathons en heale maraton, en rûtes om geniet te wêzen.
- Kontrolearje jo lokale rinnende skuonwinkels foar brosjueres en publikaasjes dy't liede en rinnende eveneminten litte.
- Kontrolearje mei lokale kuierferieningen foar kommende eveneminten en groepswalkingen.
- Gemeenteriede kalinder listlûke opkommende charity walking events.
4. Hoe kinne jo gean mei kuierstreekfarrenden en carpoolers
Wat jo wolle: immen om in kuierreie te dielen, foar in dei of langer. Ien fan 'e grutte foardielen fan kuierferienings yn Europa is dat se organisearje foar bus of fanpool foar kuierjende eveneminten.
Benefits:
- Diel de kosten - gas, parkearefergoedingen, parkeargebouwen.
- Hawwe in driver en in navigator, ien dy't mei ferlern gean moat.
- Aktueel hotelkosten op kuierreizen en touren, bewarje de ienige oanfolling.
- Kamaraderie, dielde prestaasje en immen om te praten mei op 'e manier.
Wêr't jo sykje
- Meitsje in kuierferiening en reizgje reizgje of carpool begraffenissen.
- Op kuierrûtes freegje jo it reisgesamte om jo te passen mei oare yndividuele reizgers sadat jo it ienige oanfolling bewarje kinne.
5. Online Walking Companions
Wat jo wolle: Om te petearjen mei oare kuierders oer kuierjen. Diele ûnderfiningen, triomf, fragen freegje, inoar stimulearje.
Benefits:
- Goed back-up as jo gjin fytspaad fine kinne.
- Meast wierskynlik in saakkundich of erftsele kuierder te finen om jo advys te jaan.
- Online-tutorials, coaching, stimulearje beskikber 24 oeren deis, 7 dagen yn 'e wike.
Wêr't jo sykje
- Facebook oer Walking: In populêre groep.
- Meetup.com: Sykje kuierders yn jo gebiet.
- Walklist E-mail groep: Dizze groep fan hûnderten kuierers wrâldwide ferwacht berjochten oer kuierjen, spesjaal spesjale sportwinning.
- Racewalk E-mail Groep: Hûnderten rasma's hannelje e-postberjochten elke dei - elkenje fan olympyske kompetysjes en coaches nei beginners. Grutte plak foar advys oer it kuierjen fan eksperts.