Fyn de rjochtskepenens foar wêr't jo genietsje fan it útfieren
Trailrinnen sille mear traction en stabiliteit biede, wat is krekt wat jo nedich hawwe as jo op rûchige terreinen en natuerpaden leare. Hoewol binne se ûntwurpen foar bûtenlizzende rinnen, trailjas binne algemien feilich om te dragen as se op in dyk of pavement rinne. Der kin tiden wêze dat jo ferkearde skuon in bettere kar wêze kinne, mar jo trailjoksen binne wierskynlik genôch genôch foar ferskate ferkearsbedingten.
Trail tsjin Road Running Shoes
In protte runners hawwe in favorite pear of twa fan rinnende skuon. De kieze tusken wegen en trailjas is ôfhinklik fan in oantal faktoaren, benammen wêr't jo genietsje fan it measte.
De hjoeddeiske spoarrinners hawwe folle mear te bieden as de oarspronklike ûntwerpen. De earste trailschuite wiene bulk en steef, mar hjoeddedei kinne jo lichtgewicht sjaals fine en de measte biede in protte fleksibiliteit. Dat makket se goed oanwêzich foar it rinnen fanwegen. As jo lykwols hurder as trenings dwaan lykas tempo-rinnen of ynterval-workouts, kinne jo faaks faker en flugger fiele yn in lichtere dykskoattel.
De wichtichste ferskillen tusken trailriden en skootriden binne:
- Trailjas binne meastentiids makke fan dikere materiaal yn 'e topmen. De tightly woven mesh helpt te foarkommen rippen út spilbrêge. De measte trailschuades befetsje ek stoeppumpers om jo paad te beskermjen. Stjit in tee is nea lekker en sels in goed geweest natuerlike trail kin stiennen of obstakels hawwe dat jo kinne rekkenje.
- De sôlen fan spoaren binne ûntwurpen om in unjildich spoar oerflak te gripen. Grutte hoeken, tosken en in stokke rubber biede in bettere traction om jo oer te bringen en troch grûn, gram en stiennen. Meast hawwe ek in plaat fan hurde plastyk yn 'e middeilige gebiet om jo foet te beskermjen fan felsen en skerpe sticks.
- In protte trailjas binne ûnderling stabilisearjende funksjes om te foarkommen dat it tweakjen fan in knibbel op unjildige oerflakken foarkomt. Dizze stipematerialen wurde faak lâns de kanten en ûnder jo foet.
- Trailschoenen binne meast ûntwurpen mei in gatseaze ton om te helpen trail fan snoek en kies út 'e skoe.
- Trailjas binne faak swierder as rydskoaten, hoewol binne der ljochtegere ferzjes beskikber.
- It is tige seldsum om wite trailekoades te finen. Se wurde faak yn dûnserere kleuren makke om de smoarch te ferbergjen dy't jo trochrinne.
Jo kinne ek hybride schoenen fine. Dizze binne ûntwikkele om jo de bêste funksjes fan sawol trail- en dwerskuon te jaan. It is feitlik in styl om te besjen as jo genietsje op in ferskaat fan plakken.
All-Weather Running
It waar is ek in grut faktor by it bepalen fan hokker type fan rinnende skuon te dragen. As it tige hjittens en fochtich is, kinne jo foarkar ljochtsjende reade skuon oer trailrinners, dus jo fuotten komme net te sweatsjen.
Oan 'e oare kant kinne jo fine dat jo feitlik bettere wearden fan trailjas binne as it riden op wegen of stoepjes yn' e minne waar. De bettere traction kin in grutte help wêze op slide oerflakken. Se binne meastentiids mear wetterbestindich, sadat se better en feiliger wurde kinne as se op snie of yn 'e rein binne . Jo kinne ek wetterferskillen ferwize, dy't faak mei GTX markearje (foar Gore-tex).
De rjochtskeuren
Oft jo rinne yn reguliere rinnende skuon of trailjas, is it wichtichste faktor oft se de goede skuon binne foar jo foet en rinnen .
Guon runners hawwe mear draachflak nedich en moasjekontrôle as oaren basearre op 'e manier wêrop se rinne. Running yn 'e falske skuon kin liede ta ûngemak en blessueres.
As jo net al binne, gean dan nei in spesjale spesjale winkel en krije in gait analyze. Hjirmei sil in rigele skuon-ekspertor helpe oan 'e rjochter skuon foar jo.
Multiple Running Shoes
Ien paar rinnende skuon is faak genôch foar in begjinnerrider. Kies in paar dat it bêste pas is foar it type terrein dat jo wierskynlik op it measte rinne. As jo noch net wis binne, kin it it meast wêze om in ferskaat paar hybride skuon te krijen, sadat jo in ferskaat fan sifers probearje kinne.
As jo yn 'e riningen komme, kinne jo ynvestearje yn meardere pairs fan' e skuon. Sa kinne jo bygelyks in pear trail rinne fan skuorren allinich foar spoar en min waar, en in paar regelmjittich rydende skuon foar treadmill en wei.
Guon runners dy't ferskate kearen yn 'e wike begjinne, wolle graach twa pear rydende skuoringen draaie . Alternatyf skuon sil it libben fan elk paar ferheegje omdat jo se in dei of twa jouwe om te dekomprimearjen en te dragen tusken treningen.
In wurd fan
Trailrûden binne frijwat in protte en in grutte kar te wêzen as jo ynteressearje fan 'e natuer fan' e tiid. De wichtichste faktor is lykwols de bêste skuon te finen foar it type terrein dat jo genietsje leare. Nawol wêr't it is, as jo oeral op 'e rin binne, binne jo wierskynlik motivier te bliuwen en te hâlden.