As jo trening foar in lange ôfstân fan evenemint as in maraton hawwe , wurde ynspireare mei dizze motivealistyske saken oer lange ôfstân.
TS Eliot
"Allinnich dyjingen dy't ris te fier gean wolle kinne mooglik fine hoe fier't jo kinne gean."
"Belje dat jo kinne fierder of fierder fiere. Belje dat jo jong genôch binne, âld genôch, sterk genôch, en sa op it dwaan fan alles wat jo dwaan wolle.
Litte jo net ôfbrutsen leauwingen stopje fan jo fierder jo sels. "
Bill Dellinger
"De goede dingen komme stadich - benammen yn 'e ôfstân rinne."
Hal Higdon
"Running lang biedt in jitrispresje." Laat lang leart de stress fan opheffen foet 5000 kear yn 'e oere.
John Bingham
"Lange distânsje-training kin in positive en konstruktive foarm fan egoïsmeigens wêze.Els heakke, as jo by de startline binne, dan binne jo derfan by jo, gjinien kin in ien stap foar jo rinne. Jo, gjinien, mar jo kinne de besluten meitsje oer wat jo dwaan moatte.
"Niemand sil in 5000 meter race krije nei it rinnen fan in maklike twa kilometer, net mei my. As ik it paad hielendal ferlernt, dan kin ik minstens mei mysels libje."
Monte Davis
"It rinnen fan lange en hurd is in ideaal antidepresintator, om't it is dreech om te laitsjen en te skriuwen foar deselde tiid.
Ek binne der de oeren fan dúdlikens dy't in lange rin folgje. "
Rich Davis
"De lange rinnen is 90% mentaal en de oare helte is fysike."
Gordon Bakoulis Bloch
"Jo kinne net foar de finale klimme. Dêrmei betsjutte ik dat jo net yn 'e lêste paarten fan' e ronde elke fitter krije moatte foardat de race is.
Dus besykje gjin lêste lêste minuten rinnen of ekstra oplieding. It bêste wat jo kinne dwaan foar jo lichem is rêst. "
Mark Wetmore
"Ofstjoerder binne eksperts by pine, ûngemak, en eangst. Jo steane net goed te fielen. It is in saak fan hoefolle pine kinne jo mei dy dagen behannelje. It is gjin strategy. It is gewoan in oprop fan 'e geast en lichem om te gean mei ûngemak. Elke serieuze runner ropt op. Dat is de natuer fan har spul. Pake oan pine. "
Jerry Lynch
"Konsintrearje op lytse segminten fan jo rasse op in stuit, bygelyks, net as obsessearje oer de ôfstân dy't bliuwt, folslein de folgjende kilometer folslein yn goeie foarm útfiere ... besykje in oare, dan in oar, oant de race is."
Nij lykwicht
"De maraton. Hoe in gemiddelde runner mear as gemiddeld wurdt."
Joe Henderson
"Jo moatte ek werom sjen, net allinich by de minsken dy't efter jo laitsje, mar benammen by dyjingen dy't net rinne en nea wolle ... wa't laitsje mar net races ... dejingen dy't in trening begjinne foar in Races mar net trochrinne ... dejingen dy't oan 'e begjinline wiene, mar net yn' e einline ... dyjingen dy't eartiids better as jo mar mar net mear rinne, binne noch altyd. yn hokker jo einigje, sjoch nei alle minsken dy't jo útlutsen hawwe. "
Ûnbekend
"De persoan dy't de race begjint, is net dezelfde persoan dy't de wedstriid finishet."
Fred Lebow
"Yn it rinnen is it net saak as jo yn 't earste komme, yn' e midden fan 'e pack, of lêste. Jo kinne sizze,' ik bin ferteld. ' Der is in soad befrediging yn dat. "
Martine Costello
"Jo rinne op gûten, op 'e fyts, jo mûzels draaie, Jo litte jo opjaan, jo binne willekeurich, mar jo rinne om't der gjin wei is út dizze hell dat jo binne, om't der gjin manier is de einstreek. It is in ellinde dat non-runners net begripe. "
Deena Kastor
"Marathons binne bûtengewoan swier, mar as jo de trening hawwe ûnder jo gurd, en as jo lekker rinne kinne, kieze de races sels op.
As jo de entûsjasme en de passion ha, dan binne jo opnommen hoe't jo útfine. "
Sykje wat koartere om in teken te setten? Besykje dizze komyske quotes foar marathon-spesjale tekens .