Folje jo sellen en ferlieze mear kalorissen
As jo besykje yn 'e foarm te krijen en gewicht te ferliezen, is in hertslachmonitor (HRM) in poerbêste manier om jo yntensiteit te kontrolearjen en te sjen hoefolle kiezen jo brenne. De neikommende list biedt in ferskaat oan kar, om't de eksploazje wat wat maklik of de multy-sport-atlete wol dat alle klokken en pfeilje wol. De wrâld fan 'e hertklasse kontrôle hat rapper ûntwikkele. No is it geweldich om harsensbasis hertlikens te finen op fitnesstrainer. Mar it gebrûk fan in boarstfolch is noch hieltyd better foar accuracy.
1 - Polar M200 en H10 Bluetooth Heart Rate Sensor
Polar is it bedriuw dat populêre hertslachmonitoren foar sportferiening populêrre. Dizze hawwe ûntwikkele en no hawwe se in protte funksjes om jo trenings te ferbetterjen. De M200 is spesjaal ûntwikkele mei runners yn 'e geast. Jo hawwe in kar foar it brûken fan har harsensbasis hertlikensensor of oanbefellen fan har H10 Bluetooth hertraten sensor-boarststip. De boarstgroep moat jouwe mear genere hertraten.
De M200 draait hertsrinte en workintensintensiteit om kalkoazjes te ferbaarnen en te tiid yn elke sône. Dêrnjonken hat de M200 in ynboude GPS soene jo in echtstreamfaze en ôfstân foar outdoor-workouts krije. It hat automatysk of hantlieding. It hat 24/7 aktiviteiten kontrôle as jo it deis en nacht drage wolle.
De apparaat en webside fan Polar Flow jouwe in soad gegevens en coaching om jo te helpen by it meitsjen fan it measte fan jo trenings.
2 - Wahoo TICKR
As jo de genoegste hertrate wolle, is in boarstfolch noch de bêste technology. Dizze boarsteklip sil ferbine mei jo smartphone-apps, GPS-watch, treadmill, fitnessband, hertslachmontemintjefte, Apple Watch en mear. It is kompatibel mei in protte fitnessapps lykas Nike + Running, MapMyFitness, Runkeepr, Strava en Apple Health, wêrtroch jo kinne beslute hoe jo wolle brûke.
Dit riem hat it foardiel dat kompatibel is mei bluetooth of ANT + ferbiningen lykas mei âldere apparaten fûn wurde. It hat in ferfangbere batterij.
De Polar H10 is in oare keuze foar in Bluetooth hurdfytsmonitor riem dy't ferbine sil mei in protte fitnessapparaten en apps.
3 - Garmin vivosport
Jo kinne jo hertklasse kontrolearje fan in boarstel mei Garmin's aktiviteitenmonitoren, ynklusyf de vivofit en vivosmart. Jo kinne jo diabetes folgje troch de ferbining mei de MyFitnessPal app. De vivosport falt op 'e harsensbasiste hurdfytsfekking en GPS. It hat de hiele tagongaktiviteitsfolging sadat jo net slagje moatte tusken treningen en slotferfolging om te soargjen dat jo in hege kwaliteit sliepe krije.
4 - Garmin Forerunner 735XT
As jo in meardere sportflaat binne, kinne jo in swierder harkersmateriaal hawwe as de Garmin Forerunner 735XT. Jo krije wrist-basearre hertraten en kompatibiliteit mei in hertsratenmonostraat. It hat GPS-tracking en de fermogen om jo eigen workouts te kreëarjen en ek alles út te analysearjen fan jo heule en ôfstân nei kalorissen ferbaarnd. Avansearre funksjes binne VO2-maxima-skatting, lactate-drompel, race predictor, rekreaasjeadviseur.
Jo kinne jo wurksumheden beheare en besjen mei Garmin Connect en brûke ek in Strava lidmaatskip foar in soad funksjes foar fytsers.
5 - Polar M600
Dizze wetterproof Polar smartwatch hat harsensbasis harsenskeurensensors en sil ferbine mei Polar's bluetooth boarstel. It hat ynboude GPS en swimmetriken. De kleur fan 'e kleur behâldt jo bywurke mei al jo fanwizingsgegevens. Jo kinne muzyk oan 'e M600 taheakke en folslein fonloft gean as jo trenge.