Ofbylding dit: jo bern krijt thús fan 'e skoalle en hat 15 minuten foardat jo wer yn' e auto krije foar de folgjende aktiviteiten. Jo witte dat har skoaltiidbrek is om 10.30 oere, sadat der gjin wissichheid is, dat se sjonge wurde. In gesellige snack hat har klear foar har te krijen en te gean is krúsjale.
In geweldich (en berikbere) doel is te krijen dat meast homoade snacks beskikber binne ynstee fan prekarre stikken.
En as ik sis "eigen," ik betsjutte net dat it moat lekker wêze. It kin sa ienfâldich wêze as in lyts kontener fan almonds en rozen of in tsiestok en guon druiven.
De kaai is planning. Mei sûne snacks beskikber om de bern (en sels) in minimaler bedrach fan plannen te nimmen, en ôfhinklik fan de leeftyd fan jo bern, kinne se helpje om jo gefoelige lekkere smakke stash te meitsjen.
Wêrom tûk? Want wêrom net nuttige snacks oanbiede dy't sekonden klear binne? Bliwe in bin yn 'e pantry, ien yn' e koelkast, en ien yn 'e frizzer mei jo self-servet snacks, sadat se maklik te finen binne. Hawwe jo earne gau gau gean? Winkelje fan jo bedriuwsreservaten om te foarkommen fan it driget om chips, bûterpopcorn of hot hot dogs te keapjen fan 'e konsesjesstienskip.
Pantry Snack Stash Ideas
- Popcorn: Pop popcorn ienris en meitsje in oantal snackgrutte tasjes om as snacks foar de wike te brûken.
- Trailmiik: meitsje trailmix en dielen it yn snackbakken of konteners. Stel dyn favorite bern yn 'e ming en diel it út. As jo bern as ferskillende dingen (mefrou liket aprikotten, en de oare liket walnissen) kinne jo dizze punten oan de yndividuele tastsjes taheakje en de tastsjes markearje. In oare opsje is om it trailmix yn in ljochtkeamer kontener te bewarjen om de bern har sels te tsjinjen.
- Nut bûter: Hokker yndividuele konteners fan nutbutters klear binne om te iten mei folsleine wynkrêften, sâléery, sliepere applen, en mear. Hawwe preekdateare crackers klear om te fangen fan 'e pantry stash ek.
- Nuten en / of droege fruchten: meitsje wat kombinaasjes fan nuten en / of droege fruit dy't jo famylje liket. As it mooglik is, keapje sûnder sâlte of sâlte salze nuten.
Koelkast Snack Stash Ideas
- Keze sticks: Se binne lekker op har eigen, mar jo bern kin se genietsje mei pizza saus foar it dûken.
- Fertsjinne applesauce: Jo kinne dit sels sels partikuliere of te keapjen, dat jo yn jo pantry snack stash kinne bewarje.
- Keze en cracker: Slice en pakketsjes en folsleine wynkrêker om yn 'e kuolkast te bewarjen sadat se gearwurkje en klear binne.
- Frucht en / of griente en dip: Waskje en ferkeap frisse fruit en / of griente yn dielen, en meitsje in dip om mei te gean as jo wolle.
- Hummus: Yndividuele dielen fan hummus kinne kombineare wurde mei grientes of mei crackers (of beide) foar in befredigjende snack.
- Hurd kocht aai: Oare omheech te meitsjen, probearje dûkte aaien.
- Snackbalken: Jo kinne jo eigen snackbarren meitsje mei âlders en bernedei yntekeningen ien kear yn 'e wike en dielen har yn' e wike foar gebrûk.
Frizzer Snack Stash Ideas
- Frozen smoothies: Frije smakjes yn iis-pop-molds om te gripen en gean.
- Muffins: Sûchere, nutrige mini-muffins brûke mei folslein wynmûn, frucht, griente en / of nuts en frije. Jo kinne se dielje, sadat se klear binne om te snacken. Nim har yn 'e foardiel om tiid te ferwetterjen of ôfbrekke yn' e mikrofoave.
Delicious, maklik, en snelle snacks moatte wille wêze. Ek om mear grien te wêzen, kinne jo gebrûklike snackasken of konteners brûke ynstee fan unike snacktakken.
Mei in bytsje plannen hawwe jo en jo bern de gelegenheid om sûne klear foar te gean mei snacks oanpakke oan jo smaak. Sille meiinoar omgean mei jo eigen sensasjonele lekkere stimpel en jo hawwe in rezept foar sukses.