Fan vitaminen nei psalmprodukten begripe de feiligensproblemen
De measte diabetes oanfollingen binne feilich, en guon fan harren jouwe echte sûnensfoarsten, mar der kinne ris ris mei har gebrûk wêze. Diät-oanfollingen binne produkten dy't makke binne om jo deistige yntree fan fiedings te fergrutsjen, meastal de vitaminen en mineralen. Oare substans ferkocht as diabetesstoffen binne botanikale (herbal) produkten, aminoasiden, essensjele fatty acids en oaljes, enzymes, probiotika en fûgelsoarten en glandulêre ekstracts.
De foardielen
Normally, you should be able to get all the nutrients you need from a balanced diet . Troch tafoegingen kinne ekstra nährstoffen leverje as jo dieet falt of wannear't guon sûnensstannichheden jo in ûnfetswize of ûntbrekken ûntsteane.
Yn 'e measte gefallen jouwe meardere vitamine oanfollingen alle basis mikronutrients (vitaminen en mineralen) jo lichem nedich. Dizze meardere vitaminen binne algemien feilich omdat se allinich lytse middels fan elke fiedings befetsje.
Yndividuele nieren kinne ek ferkocht wurde as diaryfeksen, mar meastentiids yn gruttere bedriuwen as wat fûn wurdt yn in karakteristyk multipultaminarium. Se kinne brûkt wurde foar behâld fan in tekoart, lykas izerûntstekking, mar somtiden wurde se therapeutysk brûkt om spesjale sûnensstannigens of risikofaktoaren te behanneljen. Bygelyks, grutte dosen fan niacin kinne brûkt wurde om goed kololeel te ferbetterjen, en folsäure waard brûkt om it risiko te ferminderjen fan in bertefekke neamd spina bifida.
Wittenskiplik ûndersyk stipet guon fan 'e foardielen fan it brûken fan in protte diatine-oanfollings foar bepaalde sûnensbedriuwen, mar yn folle mear gefallen is de effektiviteit net bewarre troch de ûndersiidsdeizzen. De Nasjonaal Ynstituten fan Soarchburo fan dietary supplements hat fetseftigens oanfollingskatten dy't de beoardieling bepale foar (en tsjin) it therapeutyske gebrûk fan in grut oantal njoggingsgroepen.
De Risken
Yn 'e Feriene Steaten wurde njittingsnivo's net krekt regele as drugs; De fabrikanten moatte net prate dat har gebrûk safier of effektyf is. Standardisearring fan oanfollingen is fakultatyf, hoewol se ferbean binne fan ferkeapen ûnfeilige produkten. De Food and Drug Administration (FDA) bewarret in list fan fersmoarge produkten dy't ferkeapet wurde as diabetes oanfollingen. De minste feroardielers binne gewoanlik gewichtsverlies, "natuerlike" seksuele ferbetteringspillen, en oanfollings dy't rjochte binne op bodybuilders.
Dietsfergunning-fabrikanten moatte guon regels folgje om etiket en de beklagen dy't kinne makke wurde oer de tafoegings. De kliïnte kin makke wurde dat in genetyske supplement pleatst oan in nutritional deficiency, stipet sûnens, of fergruttet it risiko foar in bepaalde sûnensprobleem, as der genôch bewiis is foar stipe dat skuld. Oanfoljende etiketten moatte dizze ferklearring ek brûke:
Dizze ferklearring is net evaluearre troch de Food and Drug Administration. Dit produkt is net bedoeld om diabetes te behanneljen, te behanneljen, te huren of foarkommen.
De measte diabetes oanfollingen binne feilich sa lang as jo de etiketten ynstruksjes folgje, mar grutte dosen fan bepaalde nieren kinne sterke biologyske effekten hawwe op it lichem.
Wylst dat yn guon gefallen foarkomt, binne der tiden wêrtroch't grutte dosinten fan yndividuele oanfollingen gefaarlik wêze kinne.
Sa kinne bygelyks de fet-lûkbere vitaminen A en D op toxic nivo's yn jo lichem opmeitsje as se yn grutte dosinten oer termyn fan tiid ferhege wurde. Vitamine B-6 is in wetterlösber vitamine, dus jo lichem hâldt it net effisjint as in fet-lûkbere vitamine, mar langer brûkt Vitamin B-6 yn grutte bedragingen kin nerve-skea feroarsaakje. Grutte dosen fan vitamine C kinne feroaring feroarsaakje.
Mineralteegels kinne ek gefaarlik wêze. Bygelyks kinne selenium , bor, en izer tafoegings yn grutte bedragen te toetsen wêze.
Guon nieren-oanfollingen kinne ynteraksje mei oer-de-counter- of prescription-medikaasjes, of sels mei elkoar, en guon oanfollingen moatte foarkommen wurde foardat jo sjirurgy hawwe.
Freegje jo sûnenssoarchfersorger oer oanfollings foar it nimmen fan 'e basis-multiple-vitaminen; In soad njittingsnivo's, lykas raspberry ketone, hawwe in bytsje gjin ûndersiidsdokumint om har sûnensfermogen werom te heljen.
Boarne:
Nasjonaal Instituten fan Sosjale Saken, Bureau fan Diagetopfets. "Fytsers-supplement Factsheets." http://ods.od.nih.gov/factsheets/list-all/.
Nasjonaal Instituten fan Sosjale Saken, Bureau fan Diagetopfets. "Diaryske tafoegings: eftergrûnynformaasje". http://ods.od.nih.gov/factsheets/DietarySupplements/.
US Food and Drug Administration. "Tafoegings foar it leuk oanfolling meidogger: Making ynformearre besluten en evaluaasje fan ynformaasje." http://www.fda.gov/Food/DietarySupplements/UsingDietarySupplements/ucm110567.htm.