Alfalfa (Medicago sativa) is in plant dy't yn 'e Middellânske-regio is, mar in protte oare plakken cultivearre. It hat in leeftyd âlde reputaasje as in nutrike iten. Alfalfa befettet chlorofyll, protein, mineralen en beta-karotine, B-vitaminen , en vitaminen C , E, en K.
Alfalfa hat in lange histoarje fan gebrûk as folksferheging yn Jeropa, Sina en Yndia foar dûbeldens, arthritis, bladderproblemen, heule cholesterol, allergyske rinitis en hayfever, en unregelmjittige menstruaasje.
Sources
Alfalfa is benammen bekend as in iten. De rûchde sprouts kinne fûn wurde yn 'e produksje fan bebodwinkels en sûnenssoarchwinkels.
It is ek beskikber yn kapsula, poeier, tablet, en flüssige ekstraktfoarmen. In protte fan dizze oanfollingen binne makke fan droege alfalfa-blêden en / of sied.
Brûkers
Yn alternative medisinen wurdt alfalfa faaks oanbean foar de folgjende betingsten:
- Allergies
- Sûkersykte
- Menopausal Symptomen (bygelyks Hot Blades)
- Heech Cholesterol
Caveats
De alfalfa-plant, benammen de sied, befettet in amino-sûr dy't L-kanavanine neamt. It tafoegde konsumpsje fan L-kanavanine kin in ôfwikende bloedzell krije, sellen fergrutsjen, of it werhellingen fan aktive sykte yn pasjinten mei lupus. It eksposearjen fan siedingen nei hege heech temperatueren kin dit foarkomme, mar it is net befestige.
Minsken mei lupus of in famylje skiednis fan lupus moatte alfalfa yn elke foarm foarkomme.
Schwangere of fersoargende froulju, jonge bern, of minsken mei estrogen-sensitive krysters moatte ek alfalfa fanwege har mooglik estrogenyske effekten foarkomme.
Alfalfa hat in hege potassium-ynhâld. Minsken mei chronike nierinsuffens, hypoaldosteronisme, of dy't kalibersferoarings medikaasjes brûke moatte alfalfa foarkomme om it risiko fan eventuele libbensdoaze hyperkalemia te foarkommen (tefolle potassium yn it bloed).
Guon sûnenspratizers advisearje dat minsken dy't immunkompromisearre binne moatte de sprierjes foarkomme om't it risiko is foar fiedingsgifte.
Alfalfa kin de effektiviteit fan bepaalde medisinen fergrutsje, lykas warfarin (Coumadin) omdat alfalfa fiedt Vitamin K. Alfalfa net brûkt wurde mei prednisone.
It is wichtich om te hâlden dat oanfollingen net hifke binne foar feiligens en diabetesupplementaasjes binne foar in grut part net regele. Yn guon gefallen kin it produkt doses leverje dy't ferskille fan it bepaalde bedrach foar elke krûd. Yn oare gefallen kin it produkt kontaminearre wurde mei oare substanzen, lykas metalen. Ek de feiligens fan oanfollingen yn swangere froulju, ferpleechkundige memmen, bern en dy mei medyske omstannichheden of dy't medisinen nimme, is net fêststeld.
Alfalfa foar sûnens brûke
Troch it ûntbrekken fan ûndersiik is it te gau om Alfalfa te advisearjen as behanneling foar elke steat. It is ek wichtich om te notearjen dat it sels behanneljen fan in betingst en it foarkommen of ferlies fan standert soarch kin serieuze konsekwinsjes hawwe. As jo beskôgje dat jo alfalfa brûke foar eventuele sûnensdoel, soargje derfoar dat jo dokter earst kontakt opnimme.
> Boarnen:
> Colodny LR, Montgomery A, Houston M. De rol fan Esterin ferwurke Alfalfa Saponins yn Reducing Cholesterol. J Am Nutraceutical Assoc. (2001) 3: 6-15.
> De Leo V, Lanzetta D, Cazzavacca R, et al. De behanneling fan neurovegetative menopausale symptomen mei in phytotherapeutyske agent. Minerva Ginecol. (1998) 50: 207-211.
> Hollander-Rodriguez JC, Calvert JF Jr. Hyperkalemia. Am Fam Physician. (2006) 73 (2): 283-90.
> Kurzer MS, Xu X. Diabetes Phytoestrogens. Annu Rev Nutr. (1997) 17: 353-381.
> Malinow MR, McLaughlin P, Stafford C. Alfalfa Seamen: Effekten op Cholesterol Metabolism. Experientia. (1980) 36: 562-564.
> Molgaard J, fan Schenck H, Olsson AG. Alfalfa siedt Lower Low-Densiteit Lipoproteine Cholesterol en Apolipoprotein B Konzentraasjes yn pasjinten Mei type Il Hyperlipoproteinemia. Atherosklerose. (1987) 65: 173-179.
> Shemesh M, Lindrer > HR, Ayalon N. Affiniteit fan 'e kanon Uterine Oestradiol Receptor foar Phyto-Oestrogens en har gebrûk yn in konkuratyf Protein-ferbinende radioassay foar Plasma Coumestrol. J Reprod Fertil. (1972) 29: 1-9.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feilichheids, drugs-ynteraksjes, omstannichheden of advizen. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.