Oysterspils ( Pleurotus ostreatus ) binne in soarte medyske pilúzje . Faak wurdt as in iten konsumpearre, is it ek beskikber yn formulier foar itenier. Yn beskate systemen fan tradisjonele medisinen (lykas tradisjonele Sineesk medisinen) wurde oesterpiles brûkt om in ferskaat oan sûnensstipe te behanneljen.
Oysterspilos befetsje in oantal substanzen dy't tinke oan ynfloed op sûnens.
Dizze stoffen binne beta-glukan en ferskate oare polysaccharides (in klasse fan kohdhydraten dy't ynfloed binne foar ymmunfunksje).
Gebrûkers foar Oyster Pilates
Yn alternative medisinen wurde oesterspilers sein om te helpen te behanneljen fan de folgjende sûnensproblemen:
- atherosklerose
- sûkersykte
- heech Cholesterol
- respiratory tract infections
Dêrnjonken wurde eksterspils bepaald om it ymmúnsysteem te stimulearjen en beskermje tsjin guon foarmen fan kanker.
Benefits fan Oyster Pilates
Boppedat hawwe in pear wittenskiplike stúdzjes rjochte op oestersterpilsen. Hoewol is der op dit stuit in ûntbrek fan klinyske problemen te hifkjen fan de effekten fan oysterspilos, in oantal foarrige ûndersyk docht oan dat de fungus guon foardielen biedt. Hjir is in sjogge op wat fan 'e beskikbere bewiis foar soarchynstellings fan oestersterpils:
1) Hoes Cholesterol
Ferskillende ûndersochte dieren suggerearje dat oesterleas boarsten helpe kinne om jo cholesterol te ferleegjen en te beskermjen tsjin it hardenjen fan de arterijen.
Bygelyks in preliminary stúdzje yn 'e klinike en eksperimintele ferwikseling en fysiology yn 2003 fûnen dat oesterestpilsen de totale cholesterolnivo ferminderje. By testen fan ratten hat de skriuwers fan 'e stúdzje ek bepaald dat behanneling mei oestersterpilse helpen fan' e dieren 'antioxidantestatus fergrutte en har nivo's fan triglycerides fergrutte.
Hoare triglyceridenivo's binne ferbûn mei in ferhege risiko fan kardiovaskulêre sykte.
2) Kanker
Guon foarstellings foar ûndersyk jouwe oan dat oesterpilûlen kin kanker-fjochts-eigenskippen hawwe. Dit ûndersyk befettet in stúdzje dy't yn 2008 yn it Ynternasjoneel Jierboek fan Onkology publisearre is, wêryn testsen op minsklike sellen bewize dat in útstel útbrekken kin de groei en fersprieding fan boarstkanker en kolon kanker ûnderdrukke.
Dêrnjonken is in muzikale stúdzje publisearre yn 't Ynternasjonaal Jierboek fan Medicinal Mushrooms yn 2011 fêststeld dat in oyster-paddestream ekstra tumorwachtwikkeling krijt, diels troch it aktivearjen fan bepaalde immune sellen.
Caveats
Hoewol Austerpilzjes wurde algemien as feilich beskôge as it konsumpsje as in iten is (wannear goed behannele wurdt), kinne guon yndividuen in allergyske reakel hawwe oan dizze fungus. Dêrnjonken kinne oestrige poddestoeren feroarsaakje as se yn grutte bedragen konsumearje.
Troch in misbrûk fan ûndersyk is wat net bekend oer de feiligens fan it oefensterpilsen yn it oanfollingsfoarmformulier. Tink derom dat tafoegings net hifke binne foar feiligens en diabetes oanfollingen binne foar in grut part net regele. Yn guon gefallen kin it produkt doses leverje dy't ferskille fan it bepaalde bedrach foar elke krûd.
Yn oare gefallen kin it produkt kontaminearre wurde mei oare substanzen, lykas metalen. Ek de feiligens fan oanfollingen yn swangere froulju, ferpleechkundige memmen, bern en dy mei medyske omstannichheden of dy't medisinen nimme, is net fêststeld.
Jo kinne mear leare oer hoe't jo hjirbij safolle nut wêze kinne.
Alternativen foar Oyster Pilates
Der binne ferskate soarten medyske pilûtes dy't jo ymmúnsysteem fersterkje kinne. Dizze poddels steane maitake , ganoderma , en shiitake .
It tafoegjen fan jo filling fan ymmúnboustokken kin jo ek helpe foar jo ymmunfunksje.
Foar help by it kontrolearjen fan jo cholesterol yn kontrôle, soargje derfoar dat jo in protte lûkfeardige fiver binne (fûn yn in breed oanbod fan iten, ynklusyf flaxseed en folle gers, leguminten, fruchten, griente), beheinje jo yntroduksje fan sâttearre fats en oplade op omega-3 fatty acids .
Der is ek wat bewiis dat drinke griene tee op regelmjittige basis en konsumearjende plantsterolen helpe te helpen mei hege kolorsol.
Wêr't se fine
Oyster-paddestoelen binne ferkocht as in folsleine iten yn in protte bakkerijen. Jo kinne ekystpilers yn jaske-oanfolling formulierje yn natuerlike fiedingswinkels en winkels dy't spesjalisearje yn natuerlike produkten, lykas online.
Mei help fan Oyster Pilates foar sûnens
Troch it beheind ûndersyk is it te gau om oestrige pilúses te advisearjen as behanneling foar elke steat. It moat bepaald wurde dat gebrûk fan oyster-spiisguod as in substitút foar standertsoarch by behanneling fan in betingst (lykas hege kolorsol) kin skealike effekten hawwe. As jo beskôgje dat se gebrûk meitsje fan alle sûnensdoelen, soargje derfoar dat jo dokter earst kontaktje.
> Boarnen:
> Bobek P, Ozdín L, Kuniak L. "Effekt fan Auster-Mushroom (Pleurotus Ostreatus) en its etanolike útstek yn Dieta oer absorption en dracht fan cholesterol yn hypercholesterolemyske rat." Nahrung. 1996 Aug; 40 (4): 222-4.
> Hossain S, Hashimoto M, Choudhury EK, Alam N, Hussain S, Hasan M, Choudhury SK, Mahmud I. "Dietary Mushroom (Pleurotus Ostreatus) Ameliorates Atherogenic Lipid yn Hypercholesterolaemyske Ratten." Clin Exp Pharmacol Physiol. 2003 jul; 30 (7): 470-5.
> Jedinak A, Sliva D. "Pleurotus Ostreatus Inhibits de proliferaasje fan minsklike breast en kolonkerzellen troch p53-ôfhinklik as ek p53-ûnôfhinklike wei." Int J Oncol. 2008 Dec; 33 (6): 1307-13.
> Maiti S, Mallick SK, Bhutia SK, Behera B, Mandal M, Maiti TK. "Antitumor-eftergrûn fan kulinarus-medicinaaljeusflecht, Pleurotus ostreatus (Jacq .: Fr.) P. Kumm., Ûntfange proteinfraksje op tumor-bearing mice models." Int J Med Pilates. 2011; 13 (5): 427-40.
> Martin KR, Brophy SK. "Soargige konsumearre en spesjale dierfûgels ferminderje de cellulare proliferaasje yn Mcf-7 human breast cancer cells." "Exp Biol Med (Maywood) 2010 Nov; 235 (11): 1306-14.