Eucalyptustee is in krêftige tee makke út de blêden fan de australyske Eucalyptus ( Eucalyptus globulus ) beam. Dit hjittende thee wurdt faak brûkt om symptomen fan kjeld en gryp te behanneljen en kinne kombinearje mei oare teas as geweldige tonik. Eucalyptus tea-foardielen binne ûndersocht troch ûndersikers mei mingde resultaten.
Wat is Eucalyptus Tea?
Der binne ferskate soarten fan 'e eukalyptusbaum, mar de iene brûkt foar de tarieding fan eucalyptus tee en eucalyptus oal wurdt faak de blauwe gumbeam of de Australske fûgbeam neamd.
Dizze snelle wjergader makket lange, lederige griene-griene blêden. De blêddoarpen befetsje in flechtige oalje (ek wol in essensjele oalje) neamd as eucalyptus-oalje.
Eucalyptustee moat makke wurde fan ferwûne blêden fan 'e beam, net fan' e oalje dy't út 'e blêden úthelle wurdt. Dus de waarme drank wurdt soms ek wol eukalyptus neamd te let , om misrissing te kommen.
De tee hat in flinke griene kleur en in sterke geur dy't inkeld beskilderje as hout en pine-like. Oaren beskriuwe de smaak fan eucalyptus as skjin of frisse. Sûnt in soad lippenbalsem en hûdkarmes binne makke mei eucalyptus, is de geur in soad bekende bekers.
Hoe eucalyptus tee meitsje
Eukalyptus teeasken of losse leaftee kinne kocht wurde yn in protte bakkerijen, sûnensmerken, en online. Folgje ynstruksjes foar tee-tarieding op 'e fekânsje.
Jo kinne ek yukalyptus te meitsjen bliuwe te iten thús. It is wichtich dat jo de tee mei blêden opstelle en net mei eucalyptus oalje.
Mei it brûken fan it essensjele (flugile) oalje kinne skealike sydseffekten produsearje.
Hoe te meitsjen Eucalyptus Leaf Tea thús
- Brûk ien dûkt eucalyptusblêd (oer in teaspoon) om jo tee te meitsjen. Foegje it smoarge teeblêd oan 'e boaiem fan in acht-oun teakup.
- Warmwetter oant 90-95 ° Celsius of 194-205º Fahrenheit. As jo gjin temperatuer kontrolearre teepot hawwe, bringe jo wetter oan in koel en lit dan in minne sitte om de temperatuer krekt lyts te ferleegjen.
- Sied seis ounces fan wetter oer de teekblêden.
- Lit de tee ferliede sa lang as winst, oant 10 minuten
- Yn eucalyptus dampen yn 'e oere as de tee is
- Strain loslitte fan 'e beker foar it drinken
Oefening huning oan jo eucalyptustee wurdt sûker taheakje. As jo de te drinken krije om in soarte keas te ferjitten, kin de huning helpe om symptomen te ferbetterjen. Jo kinne ek kieze om eucalyptus blêd tee te kombinearjen mei pipermint of kamille foar it fergrutsjen fan 'e soarjende eigenskippen fan' e tee.
Is Eucalyptus-Tea in kafee yn?
Eucalyptustee is gjin " thee " yn 'e tradisjonele sin en wurdt net makke fan' e blêden fan 'e Camellia sinensis plant, lykas swarte tee of griene tee. It is bliuwt gewoan blêden fan 'e eucalyptusbeam, dy't gjin kafee befettet. Dêrom eucalyptustee is folslein kafee-frije, hoewol de dampen soms beskreaun wurde as ljochte en belibjende.
Eucalyptus Tea Sinnedei Benefits
It measte wittenskiplik ûndersyk dat rjochte is op 'e sûnens foardielen fan eucalyptus wurdt dien mei eucalyptus olie, earder as eukalyptus tee. It oalje is folle konsintrearre as de tee dat jo net wierskynlik deselde foardielen krije fan it drinken fan de tee. Lykwols, neffens medyske nijs hjoed , binne de blêden bekend om de bekende befettings fan flavonoïten en tinins te befetsjen dy't beide antioxidant en anti-inflammatorike eigenskippen leverje.
Eucalyptustee wurdt faak brûkt as ynhalant om symptomen fan 'e mienskiplike kjeld of gryf te lansearjen. De teefergatten wurde faak beskôge as genêze omdat se ynhalearje har helpt om korrumpte ferdwinen te iepenjen.
Neist de behanneling foar de mienskiplike kjeld brûke minsken ekualyptus om in ferskaat oan oare sûnensfoarsten te krijen ynklusyf:
- behanneling fan Asthma
- behanneling foar bronchitis
- behanneling foar diabetes
- om dentale plaque en min ding te ferminderjen
- om hollefûgels te foarkommen
- om ynsletten te foarkommen
- om foardielen te heljen
- om leven en gallbladderproblemen te behanneljen
Lykwols, neffens de Natuerlike Medicines Comprehensive Database, is der net genôch wittenskiplike bewiis om dizze gebrûk te stypjen.
De sterke geur fan eucalyptus wurdt ek brûkt yn 'e produksje fan thúsprodukten lykas kearsen en potpourri omdat minsken genietsje fan de geur. Tandpasta, mûlewash, badprodukten en lichemsekrame makke mei eucalyptus binne ek gewoan te finen yn hûsguodwinkels.
Eucalyptus Tea Side-effekten
Eukalyptusblêd is wierskynlik feilich as se yn 'e lytse bedraggen fûn wurde yn fiedsels, neffens de Nasjonale Instituten fan Sosjale Saken. Dochs is der net genôch ynformaasje om te witten as tafoegings dy't gruttere bedragen fan eucalyptusblêd befetsje binne feilich as se mûn hawwe.
Eucalyptus oalje kin net feilich wêze as se oan 'e hûd tapast en is wierskynlik ûnfeilich as se troch de mûle nommen wurde as it net ferwiderje is. Neffens it Therapeutyske ûndersyksintrum kinne "fermindere 3,5 ml fan ûnfoldwaande oalje fatal wêze.Enyken fan eucalyptusfergiftingen kinne soargje dat mage-pine en branding, dizzigens, muscle-swakens, lytse eagen-learlingen, gefoelens fan ferwidering, en wat oaren. Misbrûkt, ûntbrekke, en diarree. "
It is altyd feilich om mei jo sûnenssoarch te praten foardat dit of oare kruzen behannele wurdt.
> Boarnen:
> Eucalyptus. Medline Plus. National Institutes of Health. 2017 https://medlineplus.gov/druginfo/natural/700.html
> Eucalyptus. Michigan Medicine. Universiteit fan Michigan https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2086009
> Eucalyptus. Penn State Hershey. Milton Hershey Medical Center. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000241
> Eucalyptus. Therapeutysk ûndersykssintrum. Natuer-medicines databank. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/profess