Jo opsjes befetsje 100% frije sûk en fruitdranken
Fruttensap - dat is fansels makke fan fruchten, net kears - moat glutenfree wêze. Mei in pear útsûnderings moatte produkten makke wurde fan 100% frije sûch soargje foar dy fan ús neidat de glutenfreie diat is genietsje.
Dizze fraach wurdt lykwols swierder as jo begjinne om "sûke dranken" te behanneljen, dy't gewoanlik mar in lyts persintaazje fan wurklik frucht sûke, ynklusyf in lange list fan tafoege yngrediïnten.
Dizze "fruit drink" -produkten wurde mear ferwurke (wêrtroch de risiko's foar gluten-cross-contamination ferheget), en somtiden sille ek gluten-ynhâldlike yngrediïnten lykas gers , ekstra saken brûkt wurde as sûker.
Dêrom, alhoewol't de measte fruchtdranken safier binne, moatte jo foarsichtich wêze om it te kiezen fan in frucht-sûkerbasis.
Tink derom dat glutenfloed fan fleske oranje is, ek as it ek tafoege yngrediïnten lykas kalzium en vitamina D.
Glutenfreie fleske saftlist
Hjir is de list fan algemiene beskikbere soapprodukten yn 'e Feriene Steaten, tegearre mei oft se as glutenfrij beskôge of net:
- Capri Sun. Dizze soaps en sap konsintrearret, benammen op rjochte op bern, komme út in Kraft-subsidiary. Kraft stjit net in protte produkten glutenfrije, mar hat in oantsjuttige belied fan altyd opnommen fan gluten boarnen op har etiketten. Dêrnei kontrolearje de label fan elk Capri Sun-produkt dy't jo berikke om te keapjen om te bepalen as it gluten-yngrediïnten befettet of net. Tink derom dat dizze kontrôninaasje yn 't fabryk troch dielde foarsjennings of apparatuer kin noch in probleem wêze mei produkten fan Kraft. As jo gefoelich binne foar spuite gluten, kinne jo miskien wachtsje.
- Lân Tiid Lemonade . Lândei is in oare Kraft-subsidiary, dus kontrolearje de label fan Country Time produkten om te sjen oft gluten yngrediïnten brûkt waarden. Dyselde opheffing jildt mei it risiko fan gluten-crosskontaminaasje.
- Dole . Dole makket in soad konserven en gekekte sôkjes, plus gefrissende sap konsintrearret. Neffens it bedriuw befetsje gjin fan har sûpen gluten.
- FUZE . Dizze fruchtdranken mei vitaminen wurde makke troch de Coca-Cola Co. Hja hiene eartiids glutenfrije te behannele, mar net mear te sjen op glutenfrije list fan Coca-Cola.
- IZZE . IZZE makket spearende sûch, befestige sûch en smaak. Neffens it bedriuw, "Wylst ús bedriuw no gjin glutenfrije labelbehearder makket, binne gjin fan 'e yngrediïnten yn ús produkten ôfkomstich út gers of mûlen dy't keppele binne oan malabsorpssyndroam dy't ferbûn binne mei gluten-sensibiliteit."
- Kool Aid . Kool Aid is noch in oar Kraft-Tochterûndersyk, dus kontrolearje de etiketten fan dizze regenbôle-kleurde drankjes en drinkmikjes om te sjen oft gluten yngrediïnten brûkt waarden om har te meitsjen en te hâlden fan it potinsjele risiko fan cross-contamination.
- Lakewood Juices . Dizze biologyske en premium 100% frije sônes wurde neamd en bedriuw produkt en yn in glutenfree ynfierd. Se binne ek kazein-fergees en fergees fan genetysk modifere organismen.
- Minute Maid . Minute Maid, dy't ferskate 100% fruchtappels en plus ferskate lemonades en sêfte dranken befettet, wurdt makke troch de Coca-Cola Co. Coke's glutenfrije list binne alle 100% sûchdierenprodukten glutenfrije. Minne-maat-lemonade, ljocht-lemonade, pomegranate-blueberry, pomegranate-lemonade, pomegranate arbeide tee en sâlkenboarnen yn oranje, krypiën en grappeazjes wurde allegear glutenfrije as minder as 20 ppm yn 't de US
- Ocean Spray . Ocean Spray, dy't in betûft glutenfrije cranberry saus makket, makket ek in breed ferskaat oan cranberry-aromaan en oare frucht-aromaanen. Neffens Ocean Spray's faak frege fragen hat Ocean Spray syn yngrediende oanbieders ôfwiksele en bepaald dat har dranken en sauzen fergees binne fan gluten (guon fan har oare produkten - benammen de sûkelade-ferkrêfte Craisins-do-gluten). De Ocean Spray-ferklearring befettet lykwols, "as jo in spesjale aktefine fan gluten yn iten hawwe , soargje wy dat jo jo dokter konsultje foar syn of har oanbefelling."
- Simply Orange . Pure sapen fan Simply Orange (oare Coca-Cola-subsidiary) wurde beskôge as glutenfrije yn 'e Feriene Steaten, lykas de smaak Simply Orange Juice Medium Pulp mei Calcium, Simply Orange mei Mango, Simply Orange mei Pineapple, Simply Apple, Simply Grapefruit, Simply Lemonade, Simply Limeade, en Simply Lemonade mei Raspberry.
- Sunkist . Sunkist, makke troch de Pep Pepper Snapple Groep, makket koperatisearre dranken dy't guon soaden sjogge, wylst oaren fruchtpunten beskôgje. Der binne njoggen aroma's fan soda en fjouwer ekstra smaak fan limonade, wêrûnder Fruit Punch, Sparking Limeade, Sparkling Lemonade, en Sunkist's orizjinele oranje soda. Alle binne glutenfrij oant 20 dielen per miljoen, neffens it bedriuw. Dr. Pepper Snapple makket allinich ien produkt dat gluten befettet: syn hear & frou T's Horseradish Bloody Mary Mix.
- Tropicana . Tropicana fertelde my yn in e-post dat alle produkten, "wêrûnder Trop 50, binne fansels glutenfrije".
- V8 . Bekend foar har tomato basearre sâlte sâlt, is V8 makke troch de Campbell Soup Company. V8 makket in soad ferskate sapen, wêrûnder reine frucht sûpen en gemalen. It bedriuw fertelt dat gjin fan har produkten gluten befettet. De griene sûken befetsje spinach (net wite gers, dy't faak fûn wurdt yn dizze soarte produkten).
- Welch's sap . Dit grape-sintraal bedriuw makket 100% frucht sûpen, fruchtfizz, sinkende drinken en sûke-cocktail-blêden. Neffens Welk gluten-ferklearring, binne de iennichste Welch-produkten dy't gluten (yn 'e foarm fan weizen) befetsje, binne Welch's Filled Licorice-produkten, dy't gjin sûch binne.
In wurd út
As jo sjogge, minsken dy't de glutenfreie diabet folgje, om't se sélio-sykte hawwe of net-selsyske gluten-sensitiviteit hawwe in breed ferskaat oan karren yn sûken en sêften.
Tink derom, dizze list jildt allinich foar produkten dy't kocht binne yn 'e Amerikaanske bedriuwen kinne (en faak dwaan) ferskate formulaten en ferskillende foarsjenningen brûke om produkten yn oare lannen te meitsjen. Wannear't yn twifel oer in glêsstatus fan 'e bepaalde produkt, benammen yn in lân bûten de Amerika, direkt kontakt opnimme mei de fabrikant.
> Boarne:
> Celiac Disease Foundation. Wat moat ik ite? Fact Sheet.