Hydrostatyk ûnderwetterwet, of hydrostatyske testen, is in metoade foar it bepalen fan lichemus ( lichaamfet op magermass). It mjittet de totale lichemsensie fan 'e minske mei Archimedes' Prinsipe fan ferplichting. Hydrostatyk ûnderwetterwizer is beskôge as de gouden standert foar lichemsstofbehearding. Alhoewol't nije, mear súksesfolle metoaden kinne yn 'e nocht fan' e wetterwetter ûnderwâlde wurde.
Principes
Underwetterwie is basearre op Archimedes Prinsipel dat oantoand dat de floeiende krêft op in ûnderdwaan is lyk oan it gewicht fan 'e floeistof dy't troch it objekt ferwiksele is. Jo kinne dit prinsipe brûke om persintaazje fan lichaamfets te identifisearjen, om't de tichtens fan fet massa en fet net massa konstant binne. Leangewebe, lykas bone en muscle, is dichter as wetter, en fetgewebe is minder dichte as wetter. Yn 't gefoedich sjogge musculken en fet. Dêrom sil in persoan mei mear lichem fet less minder ûnderwetter wurde en mear swier wêze. Ien mei mear muscle sil mear ûnderwetter wurde.
Metoade
Om ûnderwetterwet te fieren, wurdt in persoan earst wûn op trocht lân. Dan komt de persoan yn in grutte tank fan wetter. Wylst se sit op in spesjale skaal, wurdt hy ûnder wetters ferlege en frege om alle loft út te litten fan syn longen en bliuwend bliuwend te bliuwen wylst it ûnderwettergewicht mjitten wurdt.
Dizze proseduere wurdt trije kear werhelle en gemiddeld.
In spesjale rekken wurdt dêrnei brûkt om mjittich gewicht en fetgewicht te bepalen en it persintaazje persoan fan lichaam fêst te stellen. By ferming wjerst it fet minder as muskel, en pûn foar pûn, fet, en muskel hawwe elk in konstante massa en ferwiderje in spesifike mannichte wetter.
Krektens
Dizze metoade foar lichaamlike analyse wurdt beskôge as tige genoat en wurdt brûkt om te rjochtsjen oft oare metoaden krekt binne. It is gewoan konsistint en dus kin it brûkt wurde om de fuortgong te mjitten. De persoan dy't it test jout, moat lykwols de begjinsels begripe en de berekkeningen korrekt dwaan.
In boarne fan flater yn 'e test is de needsaak om alle loft út te lûken fan' e longen fan it ûnderwerp as waakst ûnder wetter, lykas alle oare loften harren flot meitsje en de resultaten útlizze. Dit is ien fan 'e reden dat trije ûnderwetterwizen wurde nommen om se te garandearjen dat se oerienkomme.
Wêr't jo in hydrostatyk ûnderwetterwetstest krije
In soad universiteiten biede hydrostatyske gewichtstests en ferskate bedriuwen oanbiede foar it publyk. Guon, lykas Body Fat Test, makket mobile test foar testen foar hydrostatyk lichaam. It ûntbrekken fan maklike tagong ta dit testen makket minder as ideaal om te brûken, benammen om't de bioelektrike mjitte is no in soad beskikber.
Oare formulieren fan fet-grûntesting
Hydrostatyske weighing wurdt beskôge as genôch, mar der binne oare technologyen ûntwikkele dy't it ferfange kinne. Ien is de Bod Pod, dy't folle ferfollings brûkt as hydrostatyske waad brûkt luchtferplichting.
In oar is dûbele enerzjy X-ray-absorptiometry (DEXA), wat mjitkundige mineral ynhâldt en ek beskieden lichaam en muscle.
Bio-elektryske impedânsje-lichaamfet-monitors binne breed beskikber foar thúsgebruik en by sûnensferienings. Se brûke in leechspanning elektrysk stream. Mar se binne minder krekt en ôfhinklik fan ferskate fariabelen. It brûken fan fetterkipers en it meitsjen fan ferskate mjittingen is ek beskikber en maklik te dwaan.