John's Second Second Act
Doe't ik yn myn Australyske tillevyzje yn Austin, Texas, yn Breath en Body Yoga yn 'e nacht kontrolearre, sei de man dy't it reedschap wurke: "it is hiel oars," sei er. De frou dy't har middel njonken my lei, rekke dit gefoel. "Eerste keer?" Frege se. "It is oars as oare soarten joga." Draait út dat se rjocht hienen.
Oer 'e jierren hawwe ik in soad jogametoaden besocht, guon foar myn eigen genietsje en oaren yn' e namme fan ûndersyk foar dizze side.
Ik haw in flotte fleksibel ynterpretaasje fan wat kin jildlik yoga neamd wurde, josels dat ik leauwe yoga is in stigend wikseljend systeem. As jo, lykas Diamond Dallas Page , jo útfining yoga neame, wa bin ik te sizzen dat it net is? Sridaiva probearret de limiten definityf en yn dat docht de rinnen fan wat wy yoga neame. Sels as jo yn oare stilen ûnderfine, kinne jo de foarmen (of nammen) fan 'e Sridaiva-pose net erkennen, en jo lichem sil it ferskil yn' e kunde komme, beoardielje troch de sweat te drippen op 'e mat. Mar wêr wiene dizze foarmen út en wêrom soene wy allegear tiid omleare te learen?
Ien fan 'e antwurden is wat my yn myn earste klasse brocht: nijsgjirrigens. Sjoch as jo de namme fan ien fan Sridaiva's co-oprinners erkennen. Desi Springer is in goed fertsjinwurdige Denver, Colorado yogestudio-eigner en learaar fan in protte jierren. Har meiwurker is John Friend. As dizze namme in klok rint, dan is it wierskynlik fanwege de oare hjoeddeistige joga-metoade dy't hy yn 1997 oprjochte: Anusara Yoga .
En as jo yoga yn 'e nijs folgje foar de ôfrûne jierren, dan binne jo wis fan har fallewende 2012 fan' e genede yn 'e feroardering fan seksueel miskondukt, drugsgebrûk en fraude. Sridaiva is in twadde aksje fan 'e freon, syn comeback kid. Mar as jo in riff ferwachtsje op Anusara, lykas ik letter realisearre dat ik west bin, sille jo fluch fine dat it net it gefal is.
Sridaiva en Bowspring
Doe't ik kontakt mei Desi Springer om oer Sridaiva te praten, skonken se studinten dy't nij binne om de metoade op syn minst 10 klassen te nimmen om de terminology en oanpak te brûken. Ik tocht dat dit klinkt as in grutte ynvestearring fan tiid en jild om 'e wille fan wat te probearjen. In studint moat earst wol wolle dat se foar har wurkje om werom te kommen. Mar as ik myn earste paadklassen naam, begon har oanbefelling my mear sin te meitsjen. Myn earste klasse wie, frankly, net hiel noflik. As ik net bepaald waard om Sridaiva in fertsjinwurdigje te jaan, soe ik wierskynlik net mei dizze metoade bliuwe. Myn folgjende klassen wienen folle better. Ik begon te begripen fan 'e foarmen fan' e poses en myn lichem fan myn lichem begon te kicken, en makket it makliker foar my om 'e knibbels te bûgjen en hakken te hâlden, twa fan' e wizen Sridaiva fersterkje wat se de bowspring-oandriuwing neame. Dizze Bowspring, dy't de natuerlike koarpen fan 'e rêch draait troch it kipjen fan it beppe yn hast alle postures, is de hoekstien fan Sridaiva's útinoaringssysteem. Oan 'e omkriten fan' e hûn, bygelyks, wurde Crouching Cat mei jo knibbels bûgd, heel opheven, en pelvis nei foaren.
Interestingly, de oanpak fan Bowspring liket op himsels ôf te nimmen. Ik lêze in artikel oer de Bowspring dy't it Sridaiva of John Friend hielendal net neamt. In pear leararen dy't ik ek kenne, spielje mei in ûnbedutsen tailest en learende steande posysjes mei bûgde knibbels en gewicht op 'e ballen fan' e fuotten sûnder te praten oer Sridaiva.
John's Friend's Return
It is swier om Sr. rhetorika te sjen as direkte relatearre oan 'e opnij fan John Friend út' e ezel. Yn 'e klassen haw ik mei Friend, Springer, en learkrêften, dy't se trainearre hiene, sprieken fan it âlde, it omgean fan' e nije, ôfwize wat wy earder leard hiene, ús eigen krêft fan binnen te finen.
Hjirtroch makke dizze metoade radikale ferskynsels begon te meitsjen. It brekt dy del, sadat it jo wer opbouwe kin. It is in metoade dy't it leger brûkt om loyaal te ynspirearjen en in gefoel fan superioriteit, dy't beide marken fan eardere súkses fan John Friend binne.
Ferantwurdlik binne guon eardere Anusara-learkrêften in skeptysk sjoen fan 'e nije ventuer fan Friend, benammen wêr't it út' e tinzen ôfdrukt wurdt, dy't hy eartiids promovearre hat. Ien learaar sprekt ik op 'e ein fan' e eigen Universal Principals of Alignment, dy't de gebouwen fan Anusara wiene.
Wêrom?
De grutte fraach dy't oer Sridaiva bliuwt, is wêrom? Syn proponenten prate oer tagong ta jo ynderlike krêft op in nije manier troch it fersterkjen fan ûndertekene muszels yn jo efterkant, benammen de gluten. Se fine dat dizze tagong jout tagong ta djippe efterbannen en lichtere inversjes by it helpt dat se gewicht te ferliezen.
Undersyk nei in oare oanpak is altyd nijsgjirrich, oft it is Pilates, Gyrotonics, of de Bowspring. It giet alles om it te finen fan de metoaden dy't it bêste binne foar jo. Ik soe net sizze dat it de folgjende nivo ferzje is of op in bepaalde manier better as de wei dy't jo yoga dien hawwe. It is lykwols net ferrassend dat it yn 'e betingsten troch har oprjochters sprekt wurdt. It wurke foar Anusara, nei alle gedachten.