Ik haw de pannen foar it bêste natuerlike snackfynsten skûljen. Hjir binne fiif fan myn toppunten.
SeaSnax Chomperz Crunchy Seaweed Chips
1/2 skaal: 40 kilo's, 2 g total fet (0g sitt fet), 85mg sodium, 6g karben, 0g fyzjer, <1g sûkers, 4g protein
Dizze binne net jo typyske bûgde, flakke blêden fan seewier. Se binne de knappe, smaaklike snack fan jo dreamen!
Yn 'e oarspronklike, barbecue, Jalapeno en Onion hawwe dizze biologyske sealdokken in sterke teksture dy't libbet oant de' chip 'kategorisearring. Jo kinne in folsleine tas fan 'e smaaklike snack hawwe foar just 80 kilo's, en it is in lekker 80 kalorien. Kies in pak of twa of trije of fjouwer!
Tribe Swirl Hummus
2 kielkeiltsjes: 50 - 60 kalorien, 3 - 4 g fiede fett (0g sat fet), 125 - 190mg natrium, 4 - 5g karben, 1gfaser, 0 - 1g sûkers, 1 - 2g protein
Der is hummus, en dan is dit hummus. Dizze wûnderlike fynst is yn 't bysûnder twa dips yn ien: chickpea hummus plus mingdels as Salsa, Fiery Sriracha, Sweet Red Pepper, en Knipsel & Herb. De goedkes sille yn 'e hiele wanne swirlje, sadat jo smaak yn elke single bytsje krije. Besykje it mei carrot sticks, jicama, of in oare krúnige veggie foar in nutrike, lekker, natuerlike snack. Dûbele yum!
Yasso Frozen Grykske Yoghurtbars (Flavors selektearje)
1 bar: 80 - 100 kilo's, 0 - 2,5 g fet (0 - 1,5 g sied fet), 35 - 100mg natrium, 15 - 19g kears, 0 - 1g fytser, 11 -16g sûkers, 5 - 6g protein
Yasso Frozen Grykske Yoghurtbars binne de lêste sûkelade snacks. By smaak as Chocolate Chip Chip Cookie Dough, Mint Chocolate Chip, en Kokosnota, binne se perfekt foar jo befrediging fan jo sûkelade en jo hongerangels tagelyk! Nei alles pakke se in lekker proteinpunch! It merk komt de hiele tiid mei nije alloatyske soarten, sadat jo noait langer wurde.
(Ik ha de sâlt sâlt karamel Candy Bar, Toffee Crunch Candy Bar, en Peanut Butter Cup smaak fan 'e statistyk hjirboppe útsletten omdat se in bytsje ferskil binne fan' e rest - se wurde yn sûkelade fekke, en se hawwe 130 - 150 kaloaren en 7 - 8g fet, folle mear as de oare soarten. Net dreech, mar de oaren binne bettere karren!)
En as jo noch snoepje wolle, kinne jo in dessertrezept probearje mei 200 kalorien of minder .
Kashi Savory Crunchbars
2 baren: 130 - 140 kalorie, 5g total fet (0.5 - 1g sat fet), 160mg natrium, 20g karben, 4g glês, 3g sûkers, 3g protein
Ik kin altyd fertrouwe Kashi, in pionier yn 'e natural-food movement, om te kommen mei ynnovative lekker snacks. Dizze net-sûker glutenfriede snackbalken binne gjin útsûndering! Se binne mear as grutte, dikke crackers as typyske bars. Echt, se soene lekker yn 'e Tribe Swirl Hummus!
De bars binne makke fan gers, sied, droege fegjes en oare natuerlike yngrediïnten en komme se yn part-kontroleare, 2-bar-pakken. Besykje de Andean ynspireare (Quinoa, Corn & Roasted Pepper) en Mediterranean ynspirearre (Basil, White Bean & Olive Oil) sorteare. Fereal warskôging: De Andean is in bytsje gewoan!
Way Better Snacks-A (Nach) o Boppe Tortilla Chips
Ungefear 9 chips (28g): 140 kilo's, 8g total fet (1g sitt fet), 160mg sodium, 15g karben, 2g fyzjer, 1g sûkers, 2g protein
Dy servetgrutte kin net geweldich lûden, mar dizze chips binne grut. Se binne ek dik, lekker, en folslein wurdich de stats. Se smaak krekt as (mear smertlik!) Doritos, mar se binne makke mei gesellige yngrediaten as flach, quinoa en chia. Foar in grutte befredigende snack, dûpt se yn salsa of in guacamole.
Bonus
Need mar in pear mear alle-natuerlike snack ideeën? Besykje in lekkere snack dat jo wierskynlik net ite moatte mar moatte wêze!
Foar skuldige frije resepten, iten fynt, tips 'n tricks, en mear, oanmelde foar frije deistich emails of besykje Hungry Girl!