Nutrition Fakten foar Hungry Man Meals
Hungry-Man dinners binne bekend om de tradisjonele meallen yn in flugge en maklik te meitsjen mikrofoansbere pakket oan te meitsjen. It bedriuw stimulearret konsumers oan "Eat as in minske" en seit dat se "folslein miel" en "mear fan 'e fieders fan' e manlju hâlde." Mar binne it iten nuttich?
Litte wy de sûnens fan 'e Hungry-Man dinners fine. As jo kieze om se yn jo iteplan te ynfoljen, biede wy ek in pear tûke fisuele tips.
Hungry-Man Nutrition Fakten
As jo in Hungry-Man fan binne, probearje jo wierskynlik de meallen op basis fan jo iten foarkommen en net op basis fan nutrition. Yn feite kinne fiedingsfeart fûn wurde foar Hungry-Man-meallen kinne útdaging wêze. De webside fan 'e firma jout gjin nutrike gegevens en de konsuminte-helpline sil allinich ynformaasje foar ien mealje leverje op ien kear. Dit kin it dreech meitsje om it iten te kiezen dat it bêste is foar jo dieet.
Dus hoe kieze jo it sûnstiest Hungry-Man diner? Op grûn fan nutrike gegevens dy't beskikber stelle troch online-winkels, binne dizze mjitten leger yn fet en kalorie as in protte fan 'e oaren:
- Hongaar-man selektearret Steakstrips biedt 420 kilo's, 12 gram fet, 55 gram kohdhydrat, 20 gramprotein, 18 gramm sûker, en 1340 milligrams fan natrium
- Hungry Man Man Grilled Beef Patty biedt 450 kalorissen, 22 gram fet, 39 gram kohdhydrat, 24 gramprotein, 8 gram sûker en 1160 milligrams fan natrium
- Hungry-Man selektearret Fajita Chicken krijt 480 kalorien, 8 gram fet, 79 gram kohdhydrat, 30 gramprotein
- Hungry-Man selektearret Lasagna Flavored mei fleatballen biedt 500 kalorien, 16 gram fet, 66 gram kohdhydrat, 24 gramprotein, 12 gram sûker, en 1340 milligrams fan natrium
- Hungry-Man roasted witte wyfke Meat Turkije (nuttige data te sjen)
| Hungry-Man roasted witte wyfke Meat Turkije Dinner Nutrition Fakten | |
|---|---|
| Serving Size 1 Package (454g) | |
| Per Serving | % Deistich wearde * |
| Kalorie 420 | |
| Kalorien fan Fat 100 | |
| Totaal fet 11g | 17% |
| Saturated Fat 2.5g | 13% |
| Cholesterol 35mg | 12% |
| Sodium 1330mg | 55% |
| Carbohydraten 60g | 20% |
| Diätfibre 5g | 20% |
| Sûker 22g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin A 20% Vitamin C20% | |
| Calcium 10% · Izer 15% | |
| * Op grûn fan in 2.000 kalorieedei | |
De fiedings foar fiedsel foar dizze Hungry-Man dinners kinne lytser wurde fan 'e miel dy't jo sjogge yn jo winkel. Ferskillende winkels bringe ferskate seleksjes, dus kinne de echte nûmers fluktulearje. En neffens in spreker foar it bedriuw, Hungry-Man biedt nutritive feiten net by telefoan of ynternet binnen omdat it bedriuw geregeld formulieren feroaret en dat feroaringen feroaret yn feartfieding.
5 Least Healthy Hungry Man Dinners
Sa hokker hunger-man-meallen moatte jo foarkomme as jo besykje kalorieën en fet te sizzen fan jo diabetes? Dit binne de dinners dy't jo skip wolle wolle:
- Hungry-Man selektearret Mesquite flavourde Classic frije hikke leveret 1050 kalorien, 72 gram fet, 60 gram kohdhydrat, 44 gramprotein, 18 gram sûker en 2060 milligrams fan natrium
- Hungry-Man selektearret klassike frije hikke biedt 940 koarels, 56 gram fet, 58 gram kohdhydrat, 39 gramprotein, 14 gramm sûker, en 1370 milligrams fan natrium
- Hungry-Man selektearret Spicy Fried Chicken is 940 kalorien, 63 gram fet, 51 gram kohdhydrat, 36 gramprotein, 13 gramm sûker, en 1580 milligrams fan natrium
- Hungry-Man Boneless Fried Chicken en Waffles biedt 800 kalorien, 28 gram fet, 110 gram kohdhydrat, 28 gramprotein, 42 gram sûker, en 1590 milligrams fan natrium
- Hungry-Man Spicy Boneless Fried Chicken Patties biedt 810 kalorien, 38 gram fet, 86 gram kohdhydrat, 30 gramprotein, 26 gramm sûker en 1400 milligrams fan natrium
Populêr Hungry-Man Meal Nutrition
In protte fan 'e populêrste Hungry-Man-meals hawwe kalorieens, dy't har net op' e "minste sûnens" of "meast sûne" listen litte.
Dit binne de kalorieens foar inkele fan 'e meast populêre meallen.
- Hungry-Man Salisbury Steak biedt 580 kalorien, 32 gram fet, 51 gram kohdhydrat, 22 gramprotein, 17 gram sûker en 1270 milligrams fan natrium
- Hungry-Man Home-Style Meatloaf biedt 650 kalorien, 32 gram fet, 64 gram kohdhydrat, 22 gramprotein, 23 gram sûker en 1440 milligrams fan natrium
- Hungry-Man selektearret Slow-Cooked Seasoned Pulled Pork sorgt 540 kiloare , 13 gram fet, 79 gram kohrhydrat, 28 gramprotein, 40 gram sûker en 1670 milligrams fan natrium
Hungry-Man Nutrition Tips
As jo Hungry-Man dinners yn jo wyklikse mealplan opnimme , binne der in pear dingen dy't jo witte moatte oer it iten 'it iten'.
- As jo it frije-paragraaf yn jo winkel scannen en in flugge kar meitsje moatte oer it sûnensstyl fan Hungry-Man, kies in seleksje dy't net frisd wurdt. Meallen dy't "ferwûnen", "beer-battered" binne, ofnimme de wurden "knippe" of "popcorn" wierskynlik te fretten.
- Jo sjogge dat in soad fan 'e minste sûnens fan' e Hungry-Man dine binne mei hynder . Guon fan 'e meast sûne Hungry Man meals wurde makke mei beef . Hoewol hokje is meast legere yn kalorie as beef, de tariedingmetoade makket in grut ferskil. Koe gjin gefruchtige hyntmiel keapje mar krekt om't jo tinke dat it sûner is. Fergelykje labels om de feiten te krijen.
- As jo jo sûker of sâltwinning beweitsje, kontrolearje de fetskaaimerken fan 'e Hungry Man fatten foardat jo keapje. In protte fan de meallen jouwe mear sûker en sâlt as fergelykbere meallen yn 'e frizzerfal.
- In soad Hungry-Man dinners wurde makke mei hydroane oalje, of trans-fet. Soarchekundigen advisearje dat jo transfet ferminderje of folslein útfiere fan jo diabetes.
- As jo Hungry-Man-meals fergelykjen oan oare iten yn 'e frisjusfâl feroarje, moatte jo der wis fan wêze om de grutte fan' e bedriging te rekkenjen. Meast Hungry-Man-meals binne grutter. In Lean Cuisine meatloaf miel, bygelyks, makket sa'n 265 gram. De measte Hungry Man meals weagje 450 gram of mear.
- In soad Hungry-Man-meallen foarmje in griente en in dessert. Dit is in oar mielfeiligens dat it merk apart ôfstammet fan inkele oare gefrissende meallen dy't allinich it haadmjittich en in sydtocht leverje.
- As jo Hungry-Man of in oare gefruchtlike mealje frije om folle en tefreden te fielen op it miel, kinne jo jo miel "folume" troch tafoegde griente griente of in salades te folle. De glêde yn friske griente makket it iten fiele tefredener en sil jo helpe folslein langer fiele.
In wurd fan
Hungry-Man dinners (of alle ferwurkjende gefruchtige dinners) binne net altyd de bêste nutritionske kar foar ferbettere sûnens en wolwêzen. Mar as jo in honger binne dy't besykje om syn deistige brânstasken te reitsjen, kinne jo se fan 'e tiden kieze.
Om jo fiedingsplan op it spoar te hâlden, besykje de Hungry-Man dinners te lykwols te kombinearjen mei oare meallen dy't binnen sûne boarnen fan magerprotein , frisse fruchten en griente boud binne en folsleine kears foar optimale sûnens.