Genietsje fan dizze iiskâlde desserts, fro-yo-bars, en mear
Der is nea in ferkeard tiid foar iis en popsicles. Sliepe sûker, heech kalorie opsjes foar dizze leuke alternativen.
Ferljochte: De Goeie foar iis
1/2 kop: 60 oant 100 koarels, 1,5 oant 6 g fet
1 pint: 240 oant 400 kalorien, 6 oant 24 g fet
Der binne in protte wurdich tsjinstanners yn 'e "pint", heech-earmoede-arena, mar ferheven is de dúdlike winner.
Niets beetsje de rike smaak fan dit leech-kaloriefetsje. Myn leafste smaak is Caramel Oatmeal Cookie Crunch, mei har karamel en cookie-mix-yns. En mei 100 kilo's of minder per 1/2 kop, kinne jo de hiele pine echt fine. Wa wol it skouder en iiskâlde skûtel dochs waskje?
Noch better: elke servet hat ûngefear 7 grammere protein (hast 30 gram per pint), en de sûker-ynhâld is leger as it eau. It is ien fan 'e sûnere wizen om jo sûkelade te befredigjen .
Simply Popsicle
1 pop: 40 kalorie, 0g fet
Net yn iis? Gjin probleem! Ik hâld fan klassike gefruchtige fruchtpoppen, mar ik bin gjin geweldiger fan heechfruktose mais siroop en tefolle sûpen fan sûker. Net is Simply Popsicle.
Dizze line is makke mei echte soarte sûker en de kleur komt út natuerlike boarnen. De pops binne beskikber yn fjouwer ferskate smaakpakken: Strawberry-Banana en Mango; Berry en Pineapple; Oranje, kryst en druven; en Strawberry en Raspberry.
Soks ferskaat, it is it wurd te dielen mei in freon!
Yasso Frozen Grykske Yoghurtbars
1 bar: 80 oant 130 kalorien, 0 oant 6 g fet
Pre-portrette sûchde behâlden binne in geweldige winst yn myn boek, en dizze Yasso Grykske Yoghurtbars binne yndrukwekkende sized. Genietsje fan in befredigjend diel fan sierlike heechprotein Grykske fro-yo yn 15 lekkere flavors.
Besykje se allegear!
Ik hâld fan 'e Chocolate Chip Chip Cookie Dough. En peanut bûterbeamers: Jo moatte it Peanutmeterpok probearje. It is sûkelade smoatyske peanut bûter, frozen yoghurt, krekt as in gefruchtige Reese's op in stok! Dat is ien manier om jogurt jo jazz te meitsjen .
All-Natural GoodPop Frozen Pops yn Orange N 'Cream
1 bar: 80 kalorie, 4,5 g fet
Tink derom fan 'e smaakkrêften en har perfekte smaak fan smoarch citrus en smaak vanilla? Well, GoodPop hat in natuerlike ferzje mei mar 80 kilo's per pop. Dizze leveringen binne glutenfrij en suvelfrije ... Mear as Great Pop!
De sûchlike vanillecreme-filling wurdt makke mei kokosmutter en de oranjekoek is makke fan oranje sap. Dat is in beting dat jo goed fine kinne.
Besjoch de oare offers fan GoodPop: Strawberry Lemonade, Banana Cinnamon, en mear! (Net al har farianten binne fegane, mar se binne alle ûngelokkich lekker en makke fan natuerlike yngrediïnten.)
Skinny Koe Ice Cream Sandwiches
1 sandwich: 150 oant 190 kalorie, 2 oant 10 g fet
Skynlike koarn hat de yngrediïnten yn dizze standert beferzen dessert line dien, wêrtroch dizze populêre sandwiches noch mear winsklik wurde. Harkje in klassiker? Grab in Vanilla Gone Wild Sandwich. Of jo smaak biede in aventoer mei Cinnamontastic Snickerdoodle en Completely Crush-worthy Cookies 'n Cream.
Chocoholics: Jo moatte ek besykje de sûkelade-dippe sandwiches. Dizze opstelling makket gewoan better!
My / Mo Mochi
1 stuk: 110 kilo's, 3 oant 3,5 g fet
Hawwe jo mochi iis probearre? It is in Japanske behanneling dat yn essinsje in bal is fan ryk, sierige iiskrûd yn doughy goedheid. Dizze lytse jonges binne lekker, pre-portret, en sa leaf. Se komme yn spannende aroma's lykas Ripe Strawberry, Sweet Mango, en Mint Chocolate Chip.
It iis is sels sûpe en smaak, wylst it bûtendoar mildich is sûpe en smeek. It is as in ijskekbon! Plus, de doughy bûten hâldt it binnen út snel te feljen.
Genis en lekker!
As jo sykje nei in net-beferzen dessert, sil in lytse kreativiteit jo in sûkelige feiligens jaan foar ûnder 200 kalorien .
Foar skuldige frije resepten, iten fynt, tips 'n tricks, en mear, oanmelde foar frije deistich emails of besykje Hungry Girl!