Brûk jo joelen lûd as jo bewegen? Knibbels , knibbels, fingers en skouders kinne allegear krektris risselje of lûd meitsje. Hoewol it klinkt as wat iets is heulendal ferkeard mei de mienskip, yn 'e measte gefallen is it lûd fan' e lûsten neat om te soargen oer.
Crepitus is de medyske term dy't ferwize nei mienskiplike lûden, lykas popping en kraakjen en krokearjen, benammen yn 'e knibbels.
Sokke klimaat kin hiel geweldich wêze en soargje foar soarch, benammen as it opnommen is. Yn 'e measte gefallen binne dizze lûden net oanwêzich fan in ûnderlizzende probleem. De measte knippe krepitus, risseljen en popping hat gewoan in 'boar dy't slimmer is as syn bite'. Gemeentlike lûden binne jierrenlang persoanlik bliuwend sûnder wichtige problemen te ûntwikkeljen.
De measte dokters binne der fan oerien dat as der gjin pine is dy't ferbûn is mei de ferrinnende knoeien of poppen, kinne jo derfan útnimme dat it feroarsake wurdt troch it sêfte tissue yn in mienskip en is net wat te folle soargen oer. Yn 'e knibb kin bygelyks kraakjen of popping wêze as de patella (knibbel) lyts út' e ôfstimming is en reitsje op 'e neistlizzende gewizen. Oare oarsaken fan mienskiplike lûden binne it snapjen fan tendons of knarwiten oer in promininsje of wat dat as kavitation neamd wurdt. Kavitaasje fynt faak yn synovialen jointsjes as in lyts fakuüm foarme yn 'e synovial fluid en in flugge ferfale produkt in skerpe popping of krapkende lûd.
Gemeentlike lûsten dy't skea feroarsaakje
Alle mienskiplike knippe of knipjen dy't by pine is ferbûn mei skealje oan 'e artikulearjende oerflakken fan' e mienskip. Sokke poppen, skuorren, krikken, en klikken kinne fanwege tissue-skeakel wêze, lykas in triennen yn 'e meniskus fan' e knibbel, mar wurde somtiden troch in oere grutte of losse meniskus dy't oer de oare struktueren yn ' knibben en rjochtet.
As jo mienskiplike pops en klikjes hearre sûnder assosjoneel pine yn in mienskip, moatte jo gjin soargen hawwe, mar jo kinne gewoan kondysjearings dwaan om de algemiene yntegriteit fan 'e mienskip te ferbetterjen. Sterker mûzels sille it gewicht fan 'e knibbel nimme en helpje de druk op' e artikulearjende oerflakken.
As der pine leit mei dizze mienskiplike lûden, kinne jo hawwe tekeningen fan struktureel skeakeljen yn 'e mienskip. It soe wiis wêze om in dokter te sjen foar in passende diagnoaze en behanneling fan pine om help te kommen hokker skea.