Net alle fitnessapparatuer is lykwols krekt makke, en bedriuwen elk jier nije apparaten frijlitte yn 'e hope dat de konsuminten keapje, keapje, keapje. Foardat jo op 'e folgjende fitness-infomeresse-wapen springe, soargje derfoar dat de apparatuer dy't jo keapje, de kosten wurdich is. Kontrolearje de folgjende resinsjes fan heechweardige alternatyf fitness-apparatuer opsjes dy't jo wurdich wêze kinne fan jo thús gym en blêdwizer dizze side foar takomstige oanfollingen.
1 - Crossrope Gewichtged Jump Jump Systems
As jo sykje nei in goedkeap manier om yn inkele ekstra cardio te slaan sûnder ynvestearjen yn in grut stikje apparatuer, binne Crossropes de manier om te gean. Oars as in tradisjonele sprongrêch, binne Crossrope-systemen geweldde seilen en ôfgrûnen hannelingen sadat jo tusken lichtere en swierere seilen feroarje kinne om jo routine ynteressant te hâlden. De mooglikheden foar it útfieren binne praktysk sûnder ein, lykas jo kinne tusken ultra-ljocht-snelseitsen of ekstra swiere, trije-pûn "Titan"-ropes wikselje dy't praktysk garandearre binne om jo boppekant en kearn te fjoerjen as jo springen. De opsjes komme handich as jo ynterval trainingswurksumheden dwaan.
De Crossrope-systemen sels binne net sa goedkeap as jo typyske sprongroute, mar jo kinne har kwaliteit (en twa jier garânsje) net slachtsje. Jo bêste betsjutting is om foar ien fan 'e springen fan' e springen fan 'e bedriuw te keapjen, elk fan dat komt mei in minimum fan in ienige set fan hannen en twa ferskillende gewichten. Bygelyks it "Get Lean" set komt mei in 1/4-pûn en 1/2-pûnseil, en de "Get Strong" set komt mei in 1-pound en 2-pûnse seil. Ferwachtet om om $ 80 oant $ 200 dollar te beteljen foar in set, ôfhinklik fan hokker set ynklusyf. Jo kinne ek hannelingen en seilen yndividuele keapje as jo in taak taheakje wolle dy't jo al hawwe.
2 - Hypersphere Vibrating Massasje Ball
As jo skuorreulier krekt net mear sniest, is it tiid om te behanneljen fan jo self-myofascial-release-arkbakken om in fiedende opsje oan te meitsjen lykas de Hypersphere Massage Ball. Dit produkt is in bytsje grutter as in softball op 5-inch diameter en hat trije hege yntinsivee swimferskynstellingen dy't bedoeld binne om te fersoargjen faszinele adhesjes dy't bydrage oan muscle-pine en ûnmacht. De spherike foarm is ek benefisier dat jo jo yn gebieten fan 'e gluten, hichten, en lege rêch grave kinne dy't mear útdaagje om te rjochtsjen mei in sylindyske foarkoller.
Wylst de vibraze bal gewoan in goed wurk dwaan kin, is de priis fan 'e $ 150 betsjuttend dat jo twa kear tinke moatte foardat jo cash binne. As jo fiele dat jo foamroller har wurk docht, dan is it net nedich om mear jild te fertsjinjen. Dat sei, as jo in athlete binne of in ynset fan eksperimintearjen dy't in skoft skoeier hat, en jo binne net allinich itselde foardiel dat jo jo earst hawwe, binne jo in goeie kandidaat foar in opwurdearring.
3 - Auster Traveler Suspension Trainer en Dynamic Band Set
Standard suspending trainers binne wis net goed, mar as jo de soarte fan persoanen dy't de trening serieus nimme, kinne jo wolle ynvestearje yn in Auster Traveler. It kit befettet in hege kwaliteit, maklik te brûken trajektrainer dy't jo yn sekonden yn in park of gym sette kinne, tegearre mei twa ôfdielende dynamyske bands dy't in kombinearre 30-pûn fan wjerstân en 7-fyten fan stretch leverje.
Mei-elkoar meitsje de ophingjende trainer en bands it mooglik om in hast endosjoneel oantal fersetsynstruminten te meitsjen om alle muscle-groep te bepalen. Sa kinne jo bygelyks it opliedingssysteem brûke om ynkommende rigen út te fieren om de boppeste rêch of oplieding pikes te treffen om de kearn te bepalen. Likegoed kinne jo de fersetsbanen brûke om oefeningen te dwaan lykas boarstmasters, houtkekopsjes, of sate lattefalten.
It systeem komt ek mei in handich kinnen rucksack mei in ekstra pocket om jo tillefoan, ID en kaaien te hâlden. Dit tafoegde praktyske funksjonaliteit, wêrtroch jo jo systeem op jo eftergrûn drage kinne, wylst op-de-go. Sa kinne jo bygelyks in rêch mei in stabile en tagonklike ôfdieling fine, en as jo in beam fine kinne en hingje de Travler yn in krêftich workout hingje, sûnder te hurd nei it gym.
4 - StrongBoard Balans
Balâns-opliedingen binne net nij - jo hawwe wierskynlik in stabylbal of BOSU-balanschat op ien of oare side brûkt - mar as jo ree binne foar in ekstra útdaging, kinne jo de dingen opnimme mei de StrongBoard Balâns. Dit balâns-opliedingswurkwerk funksjonearret in platfoarm dat op fjouwer krêftige springen setten dy't tagelyk instabiel ynfiere as jo fine mei oare ferlykbere produkten. En omdat de StrongBoard Balance in goed goede plattelân hat, kinne jo boppekant en leger lêzingen dwaan, lykas pushups, linzen, skaten, en trizepsps dips, op in feilige en tagonklike manier.
De webside fan 'e bedriuw befettet in soad fergeze middels foar it learen en útfieren fan bewegingen, mar tagelyk is de apparatuer net goedkeap. In inkele bestjoer kostet jo ûngefear $ 300. Mar, as jo barre yn Massachusetts, Wisconsin, of Kalifornje, kinne jo it produkt te testen kinne troch te gean by in groep fan 'e StrongBoard-groepkeunst. As it bedriuw fierder groeit, wurde mear gyms ferbûn oan likense klassen oanbiede.
5 - Moderne Beweging foar Workplace Wellness
It is dreech om yn in workout by it wurk te passen, mar as jo jo kantoar mei it goede apparatuer bepaalt, moat it net sa hurd wêze as jo tinke. Dumbbells en fersetsebannen binne in geweldich plak om te begjinnen, mar tinke oan tafoegjen fan funksjonele fitness-ark foar jo repertoire, lykas it M-Pad of Edge Board fan Modern Movement.
As jo in steatskipsje hawwe, soarget de M-Pad-balâns trainer in wobble-deck dy't jo stean kinne op dizze pylken en rigels, wêrmei jo jo kearn oanmeitsje om it plakje fêst te hâlden. As it tiid is foar in flugge brek, kinne jo de fergese M-Trac-app brûke om jo balâns te hifkjen mei ynteraktive spultsjes en útfier ideeën. It dekke is leech-profeet, lichte en sterke, en makket it in ideale oanfolling ta in kabel of ynrjochte kantoar.
As jo klear binne om de dingen opnij te meitsjen, krijt it Edge Board in funksjonele fitness in bytsje fierder. It bestjoer hat in stabile platfoarm op boppe fan in set fan rollen. Troch jo hannen of fuotten op 'e plattelân te pleatsen en it platfoarm te rinnen en fuortgean fan jo, wylst oefeningen lykas longen, baampeallen of poppen, jo ynstabiliteit yn elke stap fiere dy't grutter kearnbehear en kontrôle nedich is. Lykas de M-Pad, wurket it Edge Board mei de M-Trac-app, wêrtroch jo foarôfgeunstige oefeningen en workouts folgje te kinnen, sadat jo net tinke wolle oer wat der folgje te dwaan. Yn essinsje, makket it yn 'e kantoar (of thús) in maklike stelling.
6 - Slackline Industries Base Line
As jo noch net slagge hawwe, binne jo miskien. Slacklining is in foarm fan balâns training, dy't in bytsje lykas balansearjen op in heulendoarp dy't mei elke stap knappe en stoppet. Mei oare wurden, it is in geweldig hurd. Mar it is ek geweldig leuk en belibjen, benammen as jo begjinne mei ferbetteringen.
De Slackline Industries Base Line is in beginner-ynrjochte line dy't yn in 50-foot- of 85-meter lingte komt. Jo kinne ienfâldichwei de line hingje tusken twa krêftige beammen (it kit komt mei beamprotektors en ynstruksjes oer hoe't jo de slachline korrekt hingje), klikke it oant it is dreech, besjoch dan as jo balâns en bal oer de twa-in-breed nylon gean kinne webbing.
Wurd nei de wize - jo moatte earst skriklik wêze. Mar mei praktyk en konsintraasje kinne jo better krije, en kânsen binne, jo wurde fersoarge ta de praktyk. In single slackline sil jo jo tusken $ 60 en $ 80 sette, ôfhinklik fan de lingte fan de line.
7 - Schwinn Classic Cruiser Home Fitness Bike
Funksjeferskriklik is de Schwinn Classic Cruiser, net alles wat oars is fan oare goed oprjochte rjochtshúshâldings. Dat sei, it is dreech om te leauwen dat it ûntwerp allinich dizze fyts makket in standout yn 'e fitness-apparatuer yndustry. De snoepappel-rote skilderjen, de chrome-lansingrige mei opsleine streamers, in retro-fytshoarn, en in "Cruisin"-lisinsjeplaat jouwe dit fyts in kitschige funksjele faktor dy't jo krigen hawwe soene op likense produkten fine.
Mar de Classic Cruiser is net as âld-skoalle as it sjocht. In feite komt it mei in tabletten om sadat jo iPad of Android-apparaat berikke kinne, en it hat Bluetooth-smart ferbinings, wêrtroch jo jo snelheid, ôfstân, en kalorie ferbrûke kinne troch de fergese Swinn Classic Cruiser app. De fyts is ek kompatibel mei oare populêre fytsappels, lykas RideSocial, sadat jo mei oare brûkers ferbine kinne en de Switserske alpen of Súd-Kalifornje hast de komfort fan jo wenkeamer komme.
Op $ 800 is it fansels net it minste-djoerste fytsen op 'e merk, mar it is lichtich, sterk, hat in ûnbidich noflike sit (altyd in bonus yn' e fytswrâld), en hat in moaie, glide rit. Plus, gewoan op 'e hichte fan it is genôch om jo te smile.
8 - De Zero Runner Machine
As jo op 'e merke binne foar in stikmannich cardio-apparatuer, dan kinne jo de treadmill of elliptysk skippe en kontrolearje Octane Fitness' Zero Runner . Dizze masine is ûntwurpen om de beweging fan 'e rinnen te mimikjen sûnder de pounding-ynfloed dy't op it pavement of treadmill plakfynt. De effekt-frije beweging nimt in bytsje gewoan oan (jo binne fansels net altyd oan 'e grûn mei alle stappen fan' e grûn ôfdrukke, mar jo kinne ferrasse troch har lange termyn. Bygelyks kinne jo de masine brûke om jo rinnende foarm te ferbetterjen, wylst tagelyk it risiko fan blessueres feroarsaakt wurdt dy't faak mei hege ynfloed bestiet.