Earste nierfermogen betsjuttet dat jo nieren net wurkje, lykas se moatte. Se hawwe problemen it ôffal fan ôffalprodukten út jo bloed te meitsjen, en sûnt guon fan 'e ôffal komt fan' e iten en drinken dy't jo brûke, moatte jo in oantal diaryske feroarings meitsje. Jo sille ek besykje te besjen mei in nutritionist of diabetizier dy't spesjalisearre is yn it ûntwerpen fan diessen foar minsken mei niersykte.
Jo hawwe minder proteins nedich
Jo hawwe eau nedich om muzyk, organen en oare gewoazen te bouwen en te behâlden, mar no binne jo nieren besykje problemen fan urea ôf te foegjen fan jo bloed. Harrie is in ôffalprodukt fan eauwe metabolisme. Reduzearjen fan jo earmsefolle helpt te nimmen fan 'e druk fan jo nieren. Hegere proteïne foar iten binne fûgels, fleis, fisk, seafood, aaien, suvelprodukten, nuten, leguminten en sied.
Jo sûnenssoarch sille jo fertelle hoefolle eagje kinst elke dei noch brûke. Jo moatte jo behoeften foldwaan oan fiedings dy't in wat leger binne yn eau, lykas gers en griente.
Jo moatte minder fosfor hawwe
Dyn nieren hawwe ek in pear problemen mei it foarkommen fan fossale phosphor fan jo bloed, dat kin min foar jo bonken as jo lichem inkele fan it kalsym nimt om de phosphor te balânsjen. Ferjit werom op heechfisporteur as molke- en molkprodukten, legume as droege bannen, peanuts, ierappels en lintsjes, kakao, bier en kola.
Jo moatte minder soad wêze
Jo sûnenssoarch kin jo fertelle om jo natrium- en sâltwinning te ferleegjen, benammen as jo hege bloeddruk hawwe. Folgje in leech-siedsume fiedsel om troch tafels sâlt te meitsjen, sâlt snacken, it heechste ferwurkjen fan iten, konsonearre grienten, sâltfûgels, en ferwurde lunch fleis, bacon, en sausage.
Jo kalorie moat feroarje
Jo deistige kalorie nedich hinget fan jo aktuele gewicht. As jo oergewicht of fatsoenlik binne, kinne jo dietoarch of nutristeist kinne jo helpe mei in lege kalorieedei dat jo jo sûnensfeardigens past. As jo gewicht te krijen hawwe, wurde jo bewiisd om jo kalorike yntak te ferheegjen troch mear kohrhydraten en fetten oan te jaan oan jo dieet.
Hjir is in Sample Menu
Sjoch op dit foarbyld fan in deistich menu dy't jo beheindere dienske ferletten passe. Kies in lyts keukensmaal om jo protein boarnen te weagjen.
Moarnsiten
- oatmeal mei blueberries en huning
- kofje of tee
- Midmorning Snack
- pear of pear
Lunch
- in sânwich makke mei ien-ont hynder of turkije, salat, tomato, en mayonaise of sard
- griene bannen
- dúdliker soda, ijzerte of wetter
Nachts Snack
- in appel
Iten
- 3 ounces grûn beef of steak
- wite rys
- salat en griente salade mei soarch en oliveelje
- wetter, iisset, of dúdlike soda
Nighttime Snack
- oatmeal koekje
Wat oer dietary supplements
Feroaringen yn hoe't jo nieren wurkje yn kombinaasje mei it beheinde diät fergrutsje de mooglikheid fan vitamine-of mineral-defekten. Jo kinne miskien ekstra diabetes tafoegings oan jo diaken tafoegje, lykas B-kompleks , Vitaminen C en D, of izer , mar nim gjin spraak foar foardat jo spesjale oanbiede.
Boarne:
American Kidney Fund. "Woon goed mei chronike sykte". http://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/.
De National Kidney Foundation. "Nutrition and Chronic Kidney Disease." http://www.kidney.org/atoz/content/nutrickd.cfm.
De National Kidney Foundation. "Vitaminen en mineralen yn Nierendosis". http://www.kidney.org/atoz/content/vitamineral.cfm.