Brief Biografy fan in eksercisepionier
Dútske berne Joseph Pilates wenne yn Ingelân en wurke as sirkus-performer en boxer doe't hy yn Ingelân twongen waard yn 'e útbrekken fan' e Earste Wrâldkriich. Yn 'e ynternetkamp begon hy de ferdingsoazes te ûntwikkeljen dy't ûntstie yn Wat wy no witte as de Pilates matwurk.
As tiid gie troch, begon Joseph Pilates te wurkjen mei behannele gefangeners dy't lijden fan sykten en ferwûningen.
It ûntsteat ûntstie út needsaak dat him ynspireare om items te beskikke dy't him beskikber levere, lykas bêdsprinten en bier kegringen, om fersetsstrider te meitsjen foar syn pasjinten. Dit wienen de ûnwiske begjin fan 'e apparatuer dy't wy hjoed de dei brûke, lykas de herfoarmer en de magyske sirkel .
Pilates ûntwikkelet syn ynteresse yn fitness
Joseph Pilates ûntwikkele syn wurk út in sterke persoanlike ûnderfining yn fitness. Ungewoan as bern studearre hy in protte soarten sels ferbettering fan systemen. Hy learde út Eastern practices en Zen Buddhisme. Hy waard ynspirearre troch it âlde Grykske ideaal fan 'e minske, perfektearre yn' e ûntwikkeling fan lichem, geast en geast. Op syn wei nei it ûntwikkeljen fan 'e Pilates Metoade Joseph Pilates studearre anatomy en ûntwikkele himsels as bodybuilder, wrestler, gymnast, bokser, skier en diver.
Fan Ingelân nei Dútslân nei New York City
Nei de WWII kaam Joseph Pilates koartlyn werom nei Dútslân dêr't syn reputaasje as in fysike trainer en heuler him foardie.
Yn Dútslân wurke hy koart foar de Hamburch-militêre plysje yn selsferdigening en kultueroplieding. Yn 1925 waard hy frege om it Dútske leger te trenen. Ynstee dêrfan ferpleatste er syn tasjes en naam in boat nei New York City.
Op it boat nei Amearika kaam Joseph mei Clara, in pjutten, dy't syn frou wurde soe. Hy gie op om syn atelier yn New York te festigjen en Clara wurke mei him doe't hy de Pilates-metoade fan 'e wize ûntwikkele, útfûn fan de Pilates-eksploitaasje-apparatuer en trained studinten.
Pilates fertelt yn New York
Joseph Pilates learde fan 1926 oant 1966 yn New York. Yn dy tiid trainde hy in tal studinten dy't net allinne syn wurk oan har eigen libben tapast, mar waard learaar fan 'e Pilates metoade sels. Dizze earste generaasje learkrêft dy't direkte trenen hat mei Joseph Pilates wurdt faak oantsjutten as de Pilates Elders . Guon joegen har foar it trochgean fan Joseph Pilates wurken krekt as hy it learde. Dizze oanpak hjit "klassike styl" Pilates. Oare studinten gongen op yntegrearjen wat se leard hawwe mei har eigen ûndersyk yn anatomy en wittenskippen.
Pilates besiket ta Dancers
Joseph Pilates 'New York studio sette him yn' e buert fan in oantal dûnstúnjes, dy't liede ta syn ûntdekking troch de dûnsmuzyk. In soad dancers en bekende persoanen fan New York hingje op Pilates-metoade-oplieding foar de krêft en genede, dy't it ûntwikkele yn 'e praktyk, en ek foar har reabilitative effekten. Dancers en elite-athletten hâlden Joseph Pilates 'wurk libjen oant de praktyske wittenskip mei de Pilates-ekspresjeprinsipes yn' e jierren '80 en de yngewikkeling fan ynteresse yn Pilates hat dat wy hjoed hawwe.
It legacy fan Joseph Pilates
Joseph Pilates is ferstoarn yn 1967.
Hy hâldde in fysike fysyk yn syn libben, en in protte foto's litte sjen dat hy yn syn âldere jierren yn in opmerklike fysike steat wie. Hy wurdt ek sein dat er in flamboyante persoan hie. Hy smoarde sigaren, liket te partij, en droech syn eksempletten wêr't er woe (ek op 'e strjitte fan New York). It wurdt sein dat hy in yntimidearjend is, mar djip ynsette.
Clara Pilates fermindere en studearje it atelier foar in oar 10 jier nei de dea fan Joseph Pilates. Tsjintwurdich wurdt de legacy fan Joseph Pilates troch de Pilates Elders trochfierd en troch in grutte groep fan hjoeddeistige learkrêften .
Boeken fan Joseph Pilates
Joseph Pilates neamde syn wurk Contrology. Hy definiearret Contrology as "de yntegrale yntegraasje fan lichemed en geast". Hy skreau twa boeken:
- "Werom nei it libben troch kontrology" (1945) mei William J. Miller. Dit koarte boek hat 93 siden, mei meast yllustraasjes foar 34 oefeningen. Mar dêrmei ferwyt er de breedte en krêft fan 'e Pilates-metoade filosofy en technyk foar hiele-lichem sûnens.
- "Jo sûnens: in korrektive systeem fan it dwaan fan 'e revolúsjonearje it folsleine gebiet fan' e fysike oplieding" (1934).