Winsor Pilates is ien fan 'e meast werkenbere nammen yn' e Pilates wrâld. Untwikkele troch profesjonele Pilates- ynstrukteur Mari Winsor, Winsor Pilates is bekend fan syn line fan dvd's op gewichtsverlies, lichaamskulptuer, en abdominale workouts en ek foar in grut ferskaat oan infomercials dat letterlik Pilates opnommele is yn in húshâlding as se de lanlike TV slaan.
Foar de frijlitting fan dit merk, bestie Pilates yn relative ferbining.
Wa is Mari Winsor?
Mari Winsor is ien fan 'e meast befeilige en renommearre Pilates-learaar wrâldwiid. Se is bekend fan har ynternasjonale Winso Pilates, har útwreide line fan fideo's, har boeken, en ek as ien fan 'e earste Pilates-treners foar Hollywood-bekers. Mari is ûnder de soad eardere profesjonele dûnsers dy't op 'e rin fan Pilates learaar wurde. In sertifisearre pilates-ynstrukteur, Mari studearre mei Romana Kryzanowska, ien fan 'e âldste Pilates . Mari leit no yn Los Angeles, dêr't se twa studios hat en fansels in protte DVD's foar Winsor Pilates makket. Mari Winsor is in spesifyk foar ALS dy't se yn 2013 diagnostearre is. Nettsjinsteande har sykte dogge se Pilates oan studinten en leararen yn 'e wrâld.
De Winsor Pilates Formule
Under de protte foardielen fan Pilates, gewichtsverlies en lichemtuning binne ûnder de populêrste.
Dit is de arena wêryn Winsum Pilates-linie útfûn is. Hoewol't se klassifisearre is yn Pilates, stjoert Mari Winsor de Pilates-hantel om te soargjen dat de workouts fan Winsor Pilates fokusje op it trimmen en it lichemjen fan it lichem. Dêrtroch ûntwikkele se in formule dy't se "dynamyske sequencing" neamt. De webside fan Winsor Pilates seit dynamyske sequinsjen is in "kombinaasje fan oefeningen dy't dien wurde yn in spesifike folchoarder en ritme om maksimale resultaten te meitsjen."
Winsor Pilates hat mear as 30 pilates videos en DVD's makke. Under harren binne Pilates mei wurkspultsjes, Pilates-workouts mei apparatuer (lykas de magyske sirkel ), en in soad doelen titels, lykas "Weight Loss," "Absculpting", "Upper Body Sculpting", "Bun & Thigh Sculpting". Winsor Pilates videos wurde faak befoardere as DVD / apparatuerpakketten. Guon fan 'e pakketten jouwe sa folle as 5 DVD's en in Winsor Pilates skildingsirkel (magyske sirkel).
Wa is Winsor Pilates foar?
De foardielen en tapassingen fan 'e Pilates metoade binne wiidweidich. As jo in beginner binne dy't ynteressearre is yn in soartfâldige Pilates technyk, of as jo wurkje mei Pilates as in reabilitative tool, kin Winsor Pilates net foar jo wêze. Dit binne Pilates ynspireare fideos. Se jouwe guon begelieding as oanpassing en eksimplaren fan wizigingen . As jo lykwols sykje foar tradisjonele Pilates matwurk of ekstra stipe, kinne jo better wurde om jo basisûnderwiis fia in klasse of ien op ien sesje op 'e earste stuit te krijen.
In petear mei Mari Winsor
Op 'e konferinsje fan' e joga fan ' e jûn 2006 sprutsen Mari oer Pilates en har oanpak. Wat se sei, wie gewoanlik genôch te hawwen, en dat men fiele moatten fan in workout. Se sei: "As jo jo klassen jo gewoan murd en wolle litte, wat oars!".
Edited by Alycea Ungaro fan Real Pilates