Ynlieders wurde faak gewoan brûkt om lytse eagen en pine oan te leauwen, mar inkele minder ûngemak kin in feiliger skeel wêze. Yn feite binne der ferskate sportferwinnen dy't faak net miskien, oertsjûge of miskundich binne.
Sportbeeldingen dy't normaal miskundich binne
1. Spannings
In swiere ynfloed of skeakeljen op 'e kop kin ta in jarring fan it waarm hawwe dat beide koarte termyn en lange termyn gefolgen hat.
As net behannele is, kin in ferwûning liede ta in stadige blauwe bloed. Opnommen petearen kinne in soad skea feroarsaakje en kinne foar lange termyn problemen mei ûnthâld of oare brainfunksjes liede. In hoekskuorre moat altyd útsteld wurde troch in dokter.
2. Achilles Tendon-rupture
De oerwinning fan 'e Achilles is in grutte en kwetsbere streek. It giet by de twa kalfmuzels (gastrocnemius en de soleus) oan 'e heulbone (calcaneus). In brek is bard as de stiel partiel of folslein skieden is. Om't in partielbrekt in heule pine kin, dan wurdt it faak misdiagnostearre as in kâld stamme of spuite. In klassike teken fan in oerwinning fan Achilles is in "popping" klank en in skerpe pine yn 'e rêch fan' e legere skonken. Om't dizze blessuering net iens healsje, is it wichtich om in dokter te besjen om de diagnoaze te befestigjen.
3. Anterior cruciate ligament (ACL) Knibbeljagers
In ACL-ferwûning komt typysk as de ligamint bûten syn limyt en triennen útwreide wurdt.
Faak misdiagnostearre as in spinnende of in ferdielde knibbel-knibbel, dizze blessuering is geweldig yn sporten dy't plurele stoppe en draaien nedich binne, lykas fuotbal, fuotbal, en basketbal. In ACL-tear freget meastal chirurgyske reparatisearring en wiidweidige werhelling, sadat in besite oan in dokter kritysk is.
4. Scaphoidfractures fan 'e wrist
Dizze wrakseling fan 'e wreed is faak fanôf in fall op in útstoarne earm.
De scaphoid (navikulêre) is in lyts knooppunt yn 'e wrist dat ien fan' e 8 karpale boaien is. Dizze knoopp sit ûnder de thumb en hat in unyk bloedfoarsjenning dy't maklik troch in brekke wurde kin. Om't de symptomen fan in scaphoidbrêge fergelykber binne mei in spinnewyn , wurdt it faak oerljochte en kin misdiagnostearre wurde. Proper diagnostyk en behanneling binne essensjeel foar healing.
5. Stress fractures
Stressfraktueren binne soms swier om te diagnostisytsjen fan 'e ûngeunstige ûngemak en generalisearre pine oer de bonken mei de blessueres (meastentiids de legere leg en foet). Se komme stadich oer de tiid en wurde faak troch kumulative blessueres brocht oan 'e spieren en boaien. Se binne in mienskiplike type fan overuse of oertsjûging . Fraachstressjes foarkomme as mûzen ferteld wurde of oerladen en kinne de stress of stok net mear opnimme en werhelle ynfloed. Mjittende muzikale oertsjûgje dat draait oan 'e tichtby en de resultaat is in lyts knip (fraktuer) yn' e bonte. Se binne mienskiplik yn runners dy't de tiid de tiid of yntensiteit fan har oefening ferwachte hawwe. It wurdt faaks as earste skjin diagnostearre as skyntsjinst , of mûlestamming of tendinitis. Dizze blessuering is allinnich genêzen troch rêst. As net behannele is, kinne chronike problemen opkomme.
In reis nei in dokter is essinsjeel om dy blessueres te diagnostyk.
6. Talusfraktueren
De talus is ien fan 'e wichtichste boaien fan' e knibbels, om't it de kalkaneus (heul) en de legere skonken (de tibia en fibula) soarget mei inoar maklik te meitsjen. Yn it earstoan wurde in protte talusfraktueren feroare foar knibbel-spiningen en stammen, om't de symptomen pine, swelling, bruising en de ûnfermogen hawwe om gewicht te dragen. Algemiene oarsaken fan talusfraktueren falle fan in hichte en lâning op 'e fuotten, auto en motorfylden, reitsje ûngemakken, en oare traumatyske gefolgen foar de legere leg en foet.
It is essensjele om medyske soarch te hawwen en passende bylden útfierd wurde om in bonefraktuer út te regeljen.
Boarne: De US Market foar Earste Aid- en Sportmedizinprodukterapport, 1 maart 2004